旅遊如何防止蚊子叮咬
夏季外出旅遊，尤其是在水邊或野外旅遊，很容易被蚊蟲叮咬。多數情況下，被蚊蟲叮咬後不會有嚴重的後果，但如果你對某種昆蟲的毒素過敏或遭到大批蚊蟲的叮咬，那就有可能危及身體健康。因此，小編提醒大家在旅遊時做好自身的保護，可以有效防止被蚊蟲叮咬。
有效防止戶外旅遊被蚊蟲叮咬方法
我們在戶外時，應儘量穿長袖衣服和長褲，並紮緊袖口和領口，對於面板暴露部分一定要塗抹防蚊蟲藥。除此之外，旅遊者儘量不要在潮溼的樹蔭下、草地上以及水邊坐臥。如果在野外宿營，可以點艾葉、青蒿、柏樹葉、野菊花等驅趕蚊蟲。另外，不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方紮營，這些地方蚊子會更多。行走的時候儘量不要在草叢當中穿行，草叢是很多昆蟲的“家”。如果一定要穿行草叢，最好先把褲管紮好，防止蟲子乘虛而入。
防蚊液是人們出門的必備品之一。防蚊液的主要成分是避蚊胺，一般情況下，防蚊液可以在6小時至8小時內阻止99.9%的蚊咬。其原理是藥物直接作用於蚊子的觸覺器官及化學感受器，從而驅趕蚊蟲。孩子使用防蚊液應特別留心，最好使用避蚊胺濃度小於10%的防蚊液。嬰兒塗抹容易誤舔食中毒，最好不用。另外，塗抹防蚊液時，要避免直接塗在傷口或是起紅疹的面板上。如果無法買到這些藥品，也可以使用風油精來代替，效果也不錯。外出的時候，最好在全身抹上防蚊液或風油精，塗在衣服上效果更好，因為身上的藥容易被汗水沖掉。
除此之外，還有很多防蚊蟲叮咬的方法。首先是自身防蚊蟲法。注意個人衛生，適時沖洗身體，保持肌膚的清潔，夏天洗澡最好少用香皂。一般來說，蚊子喜食花蜜露，因此，使用帶花香味的物品後，被蚊子叮咬的概率會上升。要穿淺色衣服，晚間最好穿著透氣吸汗的棉質淺色衣服。其次是飲食防蚊蟲法。進行飲食調理，適當改變體質，使身體所排出的汗液酸性濃度降低。平時可多吃一些大蒜和含維生素B較多的食物，如糙米、豆類、乾果、花生仁、水果、綠色蔬菜、奶類、河鮮、海鮮以及動物的肝、腎、腦、瘦肉等。
如果在戶外被蚊蟲叮咬了，我們可以利用隨身攜帶的物品或周圍能找到的東西及時進行止癢消腫。首先可用西瓜皮反覆塗抹一分鐘，再用清水洗淨，幾分鐘就能止癢，並很快消腫。其次可將1片至2片阿司匹林搗碎，用少許涼開水溶化，攪拌成糊狀，塗在被蚊蟲叮咬的地方，馬上就可止癢。還可以用清水沖洗被咬處，然後用一個溼手指頭蘸一點兒洗衣粉塗於被咬處，可立即止癢消腫。如果是被蜜蜂蟄了，可以用手指蘸自己的唾液不斷揉被咬處，能消除痛苦。另外，可將廢茶葉搗爛，敷在蜂蜇蟲咬過的紅腫處，具有止痛、消腫、止癢的作用。還可以立即把酒灑在被蜇處，不大一會兒疼痛便可消除，紅腫也即消失。
還有一點值得提醒，維生素B2可有效防治蚊蟲叮咬，方法是將維生素B2片碾成面，用醫用酒精調和塗在暴露部位或紅腫處即可。此方法既能預防又能治療，因此我們在外出旅遊的時候不妨帶一些維生素B2藥片。
戶外旅遊運動要防哪些蟲子
馬蜂
許多人不注意馬蜂，尤其是去陽光好一些的林子裡玩的時候，亂***跑，易引起馬蜂騷亂，從而被馬蜂蟄。因此，在戶外時，注意觀察一下身邊的環境，如果有馬蜂出沒，最好離開那一片區。
蜜蜂
蜜蜂雖然無毒，而且沒有主動攻擊性，但是孩子看到花上落的蜜蜂，都會想抓一下，或者是大人在外跑來跑去，惹怒了蜜蜂，它們也會蟄人，這種情況下，你要立刻把蜜蜂針拔掉。再塗點口水就可以了。
螞蟻
我們平時遇到的螞蟻是無毒無害的，但是，戶外有一種大個頭的螞蟻，會蟄人，而且含有毒素，一般情況下，咬人後，人會感覺到麻，咬處面板壞死。建議在戶外，要席地而坐的時候，注意有無大個頭螞蟻出沒。
蜱蟲
這種蟲子多出現在草地上，而我們在外的時候，又喜歡坐在草地上，尤其是春遊或者是秋遊的時候。蜱蟲出現後，會順著叮咬你裸露在外的面板，出現紅腫，甚至有潰爛的情況。建議坐草地的時候，先鋪床單或者是護墊。
螞蟥
螞蟥是生活在水中的，在野外活動，想要下水玩的時候，可能會遇到這種蟲子。記得，如果你想在外面玩水，要記得，入水的面板沒有破損，否則會因為血液吸引螞蟥的。如果螞蟥咬到，千萬不要用水揪，否則鑽得更厲害，而是用拍打的方式。
臭蟲
臭蟲的傷害最近有報道。也是出現在一些角落裡，陰暗的角落，我們在夏天納涼的時候，要注意了，如果發現附近有粘液狀的爬痕的話，建議你不要坐那裡，或者是觀察一下是不是有臭蟲的出現。如果被咬，可以用唾沫擦一下，千萬不要亂抓，導致感染。
蚊子
蚊子是傳播疾病的媒介，大家一定要注意，尤其是戶外的時候，遇到的蚊子個頭大，傷害性強，小孩子在外，更要注意，避免被蚊子叮咬。尤其是那種翅膀是花形的蚊子。當被蚊子咬後，建議抹一些風油精，可以起到緩解疼痛的作用。
毛毛蟲
毛毛蟲很可愛，毛茸茸的，尤其討孩子們的喜歡，例如，松樹上或者是楊樹上，都會有毛毛蟲，而且有些毛毛蟲吐絲會從樹上吊下來。孩子遇到了，會去撿玩。注意了，有些毛毛蟲是有毒的，叮咬後，面板出現紅腫，感染。建議咬了後，用手帕幫孩子繫住，避免孩子抓。
蜈蚣
這個廁所裡也有，爛樹葉子下面也有這種蟲子的出現，或者是孩子在玩泥土的時候，也有可能泥土裡有蜈蚣，蜈蚣蟄人後很疼，而且傷害性較強。所以，一般建議在戶外的時候，不要翻動爛樹葉以及腐物。如果被咬，一定要及時用嘴吸出其毒汁吐掉。
蜘蛛
雖然在戶外，我們可能遇不到巨毒的蜘蛛，但是，還是會有一些毒性較弱，或者是陷藏性毒性的蜘蛛的出現的。蜘蛛咬了後，會有發癢發疼的感覺，建議這個時候，不要抓，最好是用清水沖洗，如果有創可貼，可貼住，到醫院後進行處理。
十招教你戶外旅行如何防蚊蟲
1，吃大蒜可有效驅蚊，因為蚊子不喜歡人分泌出來的大蒜味，或把一些大蒜在在室內，也可以驅除蚊子。缺點是有太大的氣味，估計沒幾個MM會喜歡的，其實這損招兒也是一位叫登山鞋的驢友教給我的，確實不好聞。
2，口服維生素B，通過從汗腺的生理代謝，能產生一種蚊子不敢接近的氣味。睡前一小時口服維生素B1兩片，但不能長期大劑量服用
3，一些人經常遭受蚊蟲叮咬，身邊人卻絲毫不受影響。蚊蟲叮咬和人穿著衣服的顏色有一定相關性。如果你穿深藍色或褐色的衣服，被蚊子叮咬的機會會更大。所以在夏天穿淺色的衣服。
4，在附近，把兩個或三瓶清涼油，風油精蓋子開啟，蚊子會聞而生畏不敢來。但是效果不佳，清涼油，風油精揮發的很快，如果哪天登山鞋有驅蚊功能就好了
5，茉莉的使用，米蘭或玫瑰，最好是夜來香的香水味。從蚊子不能忍受這些花的香氣。
6，用幾個闊口的瓶子，用厚一點的糖或啤酒，輕輕的搖瓶壁，使之沾上糖或酒，擺放在室內招蚊子，蚊子聞到糖的味道，就去瓶裡鑽，一但粘住就沒跑兒。
7，使用蚊香，驅蚊霜塗抹或噴灑劑，有效的保護，甚至可以達到驅蚊效果8小時。但需要注意的是，同時使用防晒產品同時，倆者會產生一個較小的程度的效果抵消，使用者應適當增加防晒品的使用頻率，
8，使用電子驅蚊手錶：捕食蚊子最好的是蜻蜓，蚊子聽到這種聲音會跑。電子驅蚊手錶利用模仿蜻蜓翅膀的聲音有效地達到驅蚊效果，而且還可以模仿雄蚊拍打的聲音驅動雌性蚊子***吸血的蚊子***。
9，驅蚊蠟安裝照明蠟燭或手電筒，蠟燭燃燒時容器會變熱，請勿觸控，以防燙傷，但不要靠近易燃材料。當蠟燭燃燒時，不要走遠。登山鞋進水後如何速幹
10，推出快速驅墳的快乾衣，同時具有抗紫外線處理，這樣更方便，出門不用攜帶任何驅紋物品，但缺點是太多次水洗，驅蟲效果可能會減少，剛才提到的那位叫登山鞋的驢友，在國外見到過這種衣服。
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