不停打噴嚏怎麼回事

　　相信我們每個人都出現過打噴嚏的症狀，有些疾病也會引起打噴嚏，所以大家要多瞭解關於打噴嚏的常識。

　　經常打噴嚏的現象是指在將進入鼻腔的異物***如灰塵、細菌、花粉等***驅趕時出現的一種無意識的“反經常打噴嚏射”。打噴嚏不僅僅是疾病的表現，也可能是過敏的症狀，所以不能妄自下定論，這樣才能對症用藥，及早制止這種情況。異物進入以後，位於鼻粘膜上的三叉神經向作用於肺部的呼吸肌肉發出指令，猛烈地排出空氣將異物驅除出境。噴嚏反射，俗稱"經常打噴嚏"或"打嚏噴"，是鼻黏膜受刺激所引起的防禦性反射動作。

　　打噴嚏的主要原因

　　1、感冒時打噴嚏，幫助清潔鼻部。

　　2、患有過敏性鼻炎或花粉症時打噴嚏，從鼻道排出過敏物。

　　3、患有血管收縮性鼻炎的人，也經常打噴嚏，是源於鼻部血管變得對溼度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。

　　4、最常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細胞增多性鼻炎。患者有慢性鼻炎症狀，但對各種過敏原的反應都非陽勝。且是一種未知的原因，他們的機體好像釋放組胺而產生打噴嚏之類的過敏症狀。

　　由於噴嚏強大的噴射力，如果不調整好姿勢，很容易害人害己。正確的打噴嚏姿勢

　　1.在打噴嚏或咳嗽時，用紙巾捂住口鼻，然後將紙巾團成團扔進垃圾桶;

　　2.如果來不及遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播;

　　3.用手捂住口鼻，一定要及時洗手，避免對門把手、電話等其他物品造成二次汙染。

　　4.在打噴嚏時，如果將口鼻完全捂住，噴嚏的壓力經過咽鼓管作用在耳道鼓膜上，嚴重時會造成鼓膜穿孔，因此打噴嚏用紙巾或手帕扣住鼻子時不要壓太緊，要留有一定空間來減壓。

　　5.打噴嚏時最好把一隻手放在腰部，可以保護脊椎，如果來不及也可以保持半蹲姿勢。

　　要怎麼樣快速又有效地制止打噴嚏呢?在這裡，總結幾個小方法大家參考一下。