產婦排骨湯怎麼做_產婦吃排骨山藥湯的做法

　　山藥排骨湯是產婦做月子的時候必吃的一道湯餚，山藥排骨湯不但美味，而且藥用價值也很高。你想了解好吃美味的排骨山藥湯要怎麼做嗎?接下來小編給你推薦產婦吃的排骨山藥湯的做法。

　　產婦排骨山藥湯好吃做法一

　　排骨山藥湯材料

　　排骨300克，山藥500克，姜10克，鹽少許，料酒50毫升，枸杞30克

　　排骨山藥湯做法

　　將排骨切塊，山藥去皮切滾刀，薑切片。

　　燒一鍋開水，將排骨放入焯一滾撈出洗淨瀝乾。另外燒一壺開水待用。

　　炒鍋燒熱，加入1湯匙油，放入薑片和排骨爆1-2分鐘，加入料酒。

　　將排骨轉入湯鍋中，加入開水蓋過排骨。

　　大火燒開，中火燉20分鐘左右。

　　加入山藥塊，補加開水，多加一點湯才夠多。

　　加山藥後中火燉20分鐘，加入枸杞。

　　燉至排骨酥爛即可。

　　產婦排骨山藥湯好吃做法二

　　排骨山藥湯材料

　　排骨，生薑，兩個蔥結，料酒少許，兩滴香醋

　　排骨山藥湯做法

　　1、排骨綽水，進高壓鍋，放一兩塊小生薑***拍扁***、兩個蔥結、料酒少許、兩滴香醋，視排骨的多少高壓15-20分鐘

　　2、山藥和排骨一起熬到將化未化的時候，略調鹽即可出鍋

　　產婦排骨山藥湯好吃做法三

　　排骨山藥湯材料

　　排骨，山藥，姜，料酒，鹽，白醋

　　排骨山藥湯做法

　　1.排骨洗淨，入開水氽煮一分鐘，去去血沫後，洗淨。

　　2.將排骨放入冷水中，加入幾分姜，大火煮開後，撇去浮沫後，加入適量的料酒、鹽，以及一滴白醋，轉中小火燉至湯成奶白色。

　　3.加入山藥，煮開，轉小火至山藥酥。

　　產婦排骨山藥湯好吃做法四

　　排骨山藥湯材料

　　排骨500克，山藥500克，蔥20克，姜20克，鹽1茶匙***5克***

　　排骨山藥湯做法

　　1，排骨加一半的蔥姜焯水

　　2，焯水後，將排骨揀出

　　3，重新放入高壓鍋，加入另一半的蔥姜，和適量的水高壓鍋水開後，中火壓15分鐘

　　4，山藥洗淨

　　5，去皮後，切滾刀塊

　　6，倒入鍋中稍煮後，即可放鹽出鍋。

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　　1，山藥主要成份是澱粉，也是可以生吃的芋類食物。能夠促進消化。

　　2，山藥有多種維生素，特別是鉀的含量較高，同時具有減肥健美的作用。

　　3，去皮後的山藥特別滑手，在手上塗些醋或鹽會容易處理的。