女生美容小竅門

　　女人一過芳齡，自然美就消失了，更多的是面板失去光澤、長斑長痘，要想依然保持美麗，不得不花一番心思來保養面板。現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　女生美容護膚的正確方法

　　首先第一步要清潔自己的面板，就要用到洗面奶。注意啦，洗面奶也有好幾種的，有專門卸妝的，也有專門去角質的，還有就是日常清潔的等等。正常護理的話只要日常護理就夠了，這樣會對面板好點。

　　清潔完了就是補水啦。精華水，美肌水，爽膚水等等.選擇一個適合自己的就可以啦。用水的時候，最好用化妝棉乾淨一點，而且還可以節省好多水呢!輕輕的把水拍在臉上!***用化妝棉效果會更好喲***

　　擦完水就是要塗乳液，乳液是鎖住水分，減少水分的流失的。乳液就用水輕輕地塗抹在臉上就可以了!

　　接下來就是要塗霜，最好也是保溼霜，這樣又多了一層保護層!然後輕輕的按摩，幫助面板完全吸收!

　　如果出門要化妝，姐妹們可以塗上隔離霜，這樣可以在面板表層形成隔離保護膜，有效抵抗灰塵，汙染性物質以及彩妝對肌膚的傷害，同時還能提亮膚色呢!

　　姐妹們記得晚上在塗晚霜前要先塗水喲!正確使用護膚品順序可以給肌膚更好的吸收和保護，一套使用效果會更好!

　　每天早上喝一杯蜂蜜水

　　蜂蜜有排毒養顏的功效，每天清晨起來喝上400ml的蜂蜜水，味道不用太濃，淡一點即可，利於排除夜晚身體代謝的毒素。

　　每天吃幾個紅棗

　　紅棗是一種不可多得的集健身、美容、滋補於一身的食品。紅棗中含有豐富的維生素C，是美容養顏、美白去皺、安神補血的營養食品。

　　隔幾天吃一勺薏仁粉

　　薏仁是天然的美容師，富含豐富的蛋白質、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質以及油脂等。是美白的聖品，是純天然的美容食品。

　　多喝水

　　喝水目的是補充水分，彌補身體流失的水分;早晨起床後及時補水，讓水分迅速輸入全身，有助血液迴圈，還能幫助機體排除體內的毒素，滋潤肌膚。

　　冷熱水交替洗臉

　　冷熱水交替洗臉，同時自己拍打和按摩面板，可以將肌膚清潔的很乾淨，又可以促進血液迴圈，幫助肌膚代謝，減少痘痘。

　　每晚睡覺前泡熱水腳

　　睡前泡腳能起到促進睡眠的作用、緩解疲勞，不失眠的夜晚對肌膚來說是最好的美容。

　　及時護膚

　　出門做好防晒措施，面板的護理要及時，如遇上颳大風、在太陽下爆晒，之後都要及時護膚或者補妝。

　　8多微笑

　　微笑就是最好的美容霜，微笑可以促進臉部血液迴圈，讓面板更加紅潤。每天保持一種好心情，微笑不僅有益身心，也給他人一種親切感。

　　女生夏季美容防晒的技巧

　　1、多吃水果

　　被稱為“水果之王”奇異果是所有水果中營養成分最豐富、最全面的水果，更是含維生素C最豐富的水果，想美白的MM就多吃奇異果。但要注意的是奇異果性寒，脾胃虛寒者少吃，吃完後不要馬上喝牛奶或者吃其他乳製品。

　　杏仁粉或薏仁粉加牛奶

　　用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法，杏仁粉要熟的甜杏仁。不過體寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配紅棗或紅豆粉。

　　多喝檸檬水

　　檸檬水是夏季最常見的美白祛斑法，要注意的是不能將檸檬水代替白開水長期飲用，也不能直接用檸檬汁浸泡麵膜紙來敷臉，要先把檸檬汁加純淨水稀釋之後才敷臉。

　　定期去角質

　　每週定期去角質是美白的基礎，角質層太厚保養品無法吸收，去角質也不能太頻繁，一週1到2次即可。

　　防晒產品必不可少

　　夏季做好防晒工作穿是關鍵，最簡單的防晒方式就是打傘、戴太陽帽、戴墨鏡。最重要的是使用防晒產品，出門就要擦防晒指數高的防晒霜。