老年人頭暈吃什麼中藥調理

　　老年人身體體質比較差，容易出現一些疾病，老年人常見頭暈是怎麼回事呢?什麼原因?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　老人頭暈的原因

　　1、血小板增多症、血粘度高

　　高血脂等均會使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發生容易睏倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因許多，最主要的是平素飲食結構的不合理，病人大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

　　2、心臟病

　　冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭疼、精神不易集中、健忘、耳鳴、頭暈和四肢無力等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，造成頭暈。壽星公老年網

　　3、腦動脈硬化病

　　病人自覺頭暈，且常常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，造成頭暈。

　　4、頸椎病

　　常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主因。

　　5、高血壓

　　高血壓病人除頭昏之外，還常伴隨頭脹、失眠、焦躁、耳鳴和心慌等不適。

　　6、貧血

　　老人如有頭暈、乏力、臉色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否盆血。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已有所下降，紅血球本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因而，老年人假使不注重營養保健，極容易患貧血。另外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年病人均可繼發貧血。

　　治療老人頭暈的中藥

　　取蜈蚣3條，地龍15克，忍冬藤15克，鉤藤15克，烏梢蛇9克，地鱉蟲9克，全蠍6克，雞血藤25克，絡石藤20克，黃芪90克，丹蔘30克。水煎服，每日1劑，日服2次。此方可以活血化淤，通達脈絡，治療腦血栓引起的頭暈有奇效。

　　取鴨蛋1個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日1次，連用7天有特效。可治療非上述病症引起的頭暈。

　　用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋1個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，1天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用

　　預防頭暈的方法

　　生命在於運動。預防頭暈要給自己充足的運動時間，只要多動就能不斷地調節身體機能、平衡系統失調。平常要多注意休息。科學的睡眠能有效地預防頭暈，中小學生9小時，大學生8小時，成人8小時，老人6～7小時。注意飲食。應避免吃過鹹的食物;適當飲水;多吃新鮮蔬菜和水果;控制茶水和咖啡類飲品飲用等，來降低腦前庭系統的興奮，減輕頭暈症狀。減少壓力。做運動，在工作忙碌的時候多休息或做放鬆運動;練習正確的坐姿，上身坐直，頸部不要下彎太久;如果你做粗重工作，如搬傢俱，或在花園挖土，每小時須休息1次。在讀書或寫作時，確定光線足夠，但不能太亮;也不要斜視，因為斜視會讓肌肉緊繃，每小時休息10分鐘。

　　頭暈存在部分人群中，頭暈證明一個人的身體健康出了狀況。在你有頭暈的感覺時，為防止跌倒，應該就地蹲下，有條件最好能躺下休息一會兒。如果是初次發作，切不可驚慌。要死死地盯住一個固定物體看;有時***譬如身體打晃兒時***，緊閉雙眼，感覺會好一些。