男士夜間如何護膚

　　護膚並不都是女人所做的事，男人也應該做好護膚工作，那麼夜間男士如何護膚呢?天小編給大家分享一些男士夜間護膚的方法識，希望對大家有所幫助。

　　夜間護膚方法一：深層清潔

　　經過一天的外界有害物質的侵襲，肌膚已經變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部，並且輕輕按摩，幫助促進肌膚迴圈，有效洗去肌膚雜質，回覆健康活力。

　　夜間護膚方法二：有效補水

　　在夜間使用強效補水的護膚產品，有助於為肌膚補充大量水分，並且持久鎖水，深層滋潤肌膚。得到持久的水分沁養，一夜醒來，肌膚變得光滑柔嫩，富有水感。

　　夜間護膚方法三：加強按摩

　　辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和面板都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位，直至護理液被面板吸收。擦完後再美美地睡上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。

　　夜間護膚方法四：注意飲食

　　晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊含的豐富維生素和礦物質能夠幫助由內而外的護理調養肌膚。並且，睡前應少喝一些水，防止第二天肌膚出現水腫的情況。

　　下面給大家分享一些毀肌膚的誤區：

　　一：護膚只待室內

　　這是很常見的一個護膚誤區，現在的紫外線十分強烈，我們應該避免在午間時候出門，但是並不是說長久呆在室內就有利於護膚，室內時常處於空調的環境中，它是損傷面板的一大元凶，面板乾燥缺水，膚質變差，同時低溫狀況下我們的血液的流速會減慢，這時候新陳代謝的速度也會減慢，不利於面板的修復和更新。

　　二：頻繁去角質暢通毛孔

　　去角質是讓毛孔更加暢通的一種方法，可是這要根據自身的膚質來選擇是否應該去角質，而且頻繁地去角質會造成面板的保護屏障被破壞，抵抗力下降，外界的損傷更容易傷害面板，甚至會讓面板變成敏感膚質，這樣就更難塑造好膚質了。

　　三：所有蔬菜都美容

　　蔬菜確實是對我們身體有好處的食物，可是對於護膚來說並不是來者不拒，就像芹菜、白蘿蔔、香菜等都是“感光”蔬菜，它們會讓面板容易長出色斑，只有例如獼猴桃、草莓、西紅柿、捲心菜、花菜這類能夠抑制黑色素的果蔬才能有效護膚。

　　四：眼霜只用於眼尾

　　眼尾是出現細紋最顯著也最早的部位，因此這也是很多人使用眼霜的目的，在使用眼霜時只塗抹眼角的面板，但是其實眼部肌膚真正容易出現鬆弛的部位是在眼睛下方，也就是眼袋，這裡也會產生許多細小的眼紋，因此塗抹眼霜一定要全面。

　　五：只在睡前使用眼霜

　　眼部護理產品並不是只在睡前使用，為了讓眼部肌膚處於滋養當中，除了每天晚上塗抹以外，也應該跟面霜一樣，在早上清潔完面部之後再塗抹一次，不讓眼部肌膚的營養流失。這些眼部護理的護膚誤區一定要避過，否則只會造成眼部肌膚的衰老走得更快!