刮痧面部最簡單又正確的方法有什麼

　　良性的面部“刮痧”刺激，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。今天小編為大家推薦面部刮痧的正確方法。

　　面部刮痧的正確方法是什麼

　　1、均勻上面部精油。

　　2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。

　　3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

　　4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

　　1*** 承漿——聽會 2*** 地倉——聽會 3*** 人中——聽會 4*** 迎香——聽會 5*** 鼻通——耳門 6*** 晴明——耳門 7*** 攢竹以下——太陽穴 8*** 額頭分三段——太陽穴

　　5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

　　6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

　　7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

　　8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

　　面部刮痧的好處

　　一、面部刮痧刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用,可以啟用受損的枯、弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產物從面板汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。

　　二、通經活絡,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧

　　面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位,並清除陽性反應***皮膚髮涼,發熱,有澀感,皮下發現沙樂樣、結節樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬於陽性反應***,可以快速疏通經脈,活血化淤,改善肌膚深部微迴圈,使肌膚代謝廢物從血液迴圈的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤、為亮白,有效清除、淡化色斑。

　　三、收縮毛孔,收緊面板

　　面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經絡,促進肌膚的新陳代謝,排除多餘的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養供應,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。

　　四、平復皺紋,延緩衰老

　　疏通細胞營養的供應渠道,恢復和增強面板自身的吸收、利用營養的功能.刮痧產生的熱效應,增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應面板的血液迴圈持續增多,補充水分和營養物質而滋潤肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。

　　五、間接調節臟腑

　　面部刮痧,刺激經絡***面部有九條經脈循行***穴位***臉部有很多穴位***和全息區,通過經絡的傳導,可以間接調節臟腑。