體育節活動方案

  一年一度的文學院體育節又要到來了,體育節主要是要豐富同學的課餘生活,如何策劃體育節活動實施方案呢?下面小編給大家介紹關於的相關資料,希望對您有所幫助。

  一

  一. 活動名稱:第五屆陽光體育節

  二. 活動目的:為了豐富同學們的大學課餘文化生活,活躍校園氣氛,展現同學們的青春活力,體現同學們的青春精神;激發同學們積極參與體育文化活動的激情,提高運動技能水平,促進德智體美的全面發展;促進校園文化建設,彰顯學生內強體質,外樹形象;自尊,自強,自立,自信的風采。體現大學生的時代風采和精神風貌。將繼續舉行我係特色活動,第五屆陽光體育節!

  三、 活動時間:xx年12月10日

  四、 活動地點:籃球場 足球場 操場

  五、 活動口號:快樂體育,人人蔘與

  六、 活動方式:以趣味運動專案拔河、過杆舞、協力取水、陸地划船比賽為主的文體娛樂專案。

  七、 活動專案:

  團體賽:

  ◆拔河

  ◆過杆舞

  ◆花樣接力

  ◆齊心協力

  ◆你吹我追

  個人賽:

  ◆協作戰

  ◆穿針引線

  ◆協力取水

  ◆陸地划船

  ◆呼啦圈

  八、 參賽辦法及資格:

  a 參賽隊伍組成:團體賽--以各班為單位,進行參加比賽,人員根據活動規則參賽。

  b 個人賽--以個人或組合為單位進行參賽。

  c 本活動是為了增加10、11級的各班級的團體活動和個人活動而舉辦,主要是促進大家之間的友誼,希望大家積極參加個人賽和團體賽。

  九、 比賽規則:

  1.拔河:每班出一隊,每隊15人,男生3個,女生12個;採取三局兩勝,各班級通過抽籤進行比賽,勝者進入下一輪比賽再抽籤,最後勝者為冠軍。

  2.過杆舞:每班至少出一至兩隊,每隊兩男兩女,兩人從相反方向以後仰方式通過竹竿,兩組全通過方能降低竹竿的高度,竹竿掉落的機會只有3次,最後一竹竿降到最低的隊伍為勝。

  3.花樣接力:每班出一隊,2男生2女生,以四種不同跑步方式1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑,進行接力到達終點賽程100米,時間最短的為勝。

  4.齊心協力:每班出一隊,每隊12人,6人搖繩6人闖關,闖關隊伍中2個男生,4個女生,二人拉手跑過三根搖動的長繩,順利通過三關以時間最短者為勝。

  5.你吹我追:每班最多出兩隊,每隊3人,一人騎車在100米跑道上邊吹氣球,後座一人從騎車人那拿過打結,後面一人跟進拿氣球,車上人腳不能著地,若著地從新開始,氣球要吹到一定大小。氣球最多的隊伍獲勝。

  6. 協作戰:參賽者背對背2人,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線後。比賽開始,二人迅速側身向前跑,繞過標誌物跑完50米,時間最短者為勝。

  規則:1不得鬆開手臂。2球若掉下必須拾起重新開始。

  7.穿針引線:在一分鐘之內以誰投入瓶子裡的筷子最多為勝者,手持筷子,筷子底端必須在繩子以上,以繩子為警戒線繩高1.2米。

  8.協力取水:每班最多2隊,每隊2人,採用兩人三腳式從規定的起點出發到30米之外的水桶中取水並返回,比賽過程中不得干擾其他隊員,比賽限時3分鐘,最後按水量排名,最高的為勝者。

  9.陸地划船:每班最多2隊,每隊2人,以互坐隊友的雙腳,手拉手方式前進10米後雙人抱一球跑20米到達終點,用時最短者為勝。

  10.呼啦圈:每個參賽隊員要在十米內邊走邊轉動呼啦圈,不能用手托起前進,如呼啦圈在進行中落地則從新開始,每人有兩次機會,但所耗時間計入總用時中。用時最少者為勝。

  十、 獎項設定:

  團體項: 第一 、第二 、第三、優秀獎

  個人項: 第一 、第二、第三 、優秀獎

  十一、獎勵辦法:

  1. 團體賽、個人賽取前三名的隊伍或個人頒發獎狀與獎品。

  2. 團體賽、個人賽獲優秀獎者當場領取獎品。

  十二、經費預算:

  1. 比賽用具:

  哨 子 10個×4=40元

  氣 球 3包×15=45元

  復 印 30元

  一次性杯子 3條×6 =18元

  純淨水 4箱×24=96元

  獎品 待定具體待定

  2. 總計: 229元具體待定

  十三、活動籌備及負責人

  1、總負責人:張啟源 樑友

  2、負責人: 張也 王傑 朱永菁 單國策 孫婷婷 杜夢

  3、主持人及催場:張啟源

  4、方案策劃:朱永菁樑友

  5、會場佈置及各班級人員組織:紡織系團總支學生會分會;

  6、宣傳、攝影攝像:盧夢真 花靜 ;

  7、器材道具準備、紀念品採辦和發放:、朱永菁、石強 、馮茹茹;

  8、音響:李洋洋

  9、橫幅:紡織系團總支學生會

  10、各比賽專案道具的擺放:樑友 朱永菁 陳榮源 肖雲龍 黃磊 李陽陽 劉福林 何樑剛 楊玉龍 柏利飛

  具體活動負責人

  1、拔河15×11隊

  負責人:朱永菁 樑 友 黃 磊 肖雲龍 王楠楠李秀蘋

  2、過杆舞:

  負責人: 馮茹茹 翁丹丹 宋文波 陳晴 王成涵 錢先芹

  3、花樣接力

  負責人:盧夢真 花婧王靜 餘秋琴 楊玉龍 王婷 婁可欣

  4、齊心協力

  負責人:賈乙 侯先想 顧明宇 帖玉梅 何樑剛許豔玲

  5、你吹我追

  負責人: 陳榮源 白鴿 李陽陽 王敏高媛 周桂平

  6、協作戰

  負責人:石強 孫婷婷蔡尊嚴 柏利飛 黃飛燕 李棟可

  7、穿針引線

  負責人:李洋洋 石肖肖 張亮 李靜 郭燕

  8、協力取水

  負責人:張涵徐涵雪 杜夢 王琛 劉婷 劉蓬莉

  9、陸地划船:

  負責人:楊雙建單國策 劉福林 楊佳飛 曹紅衛

  10、呼啦圈:

  負責人:李豔雷婷 陳繼超 方予晨 馬迪 林暉 唐越

  十四、注意事項:

  1. 報名細則:以班級為單位進行組隊以自願為原則,個人賽每人至多報兩個,團體賽至多報三個,個人賽和團體賽可以兼報。

  2. 抽籤:組織各班體委統一進行抽籤拔河,預設數字編號,各班代表抽取編號,比賽按編號順序兩兩一組進行比賽。

  3. 宣傳方式:既應該充分運用海報宣傳,也應積極號召班級同學踴躍報名參加。本系參賽同學以提前報名為準,其他系參賽同學以現場報名為準。

  4. 後期宣傳:在對本系獲勝班級或是個人給予獎勵的同時,也將對其他系參賽的隊伍和個人發放獎品,也應該做好賽後對幕後工作者人員的獎勵。

  5. 吸取以往比賽的經驗,落實事物責任制,防止到實施階段有部分事務無人跟進的情況出現。

  6. 各參賽隊伍及各人應自覺遵守比賽規則,服從裁判,否則後果自負。

  7. 大家在比賽過程中一定要注意安全,以友誼第一,比賽第二的原則進行,不要發生與比賽無關的事情。

  8. 參賽專案和運動員一經確定,無特殊情況不得更改和棄權。

  9. 本活動最終解釋權歸紡織系分會所有。

  二

  我院體育部將以最大的努力,協助相關部門開展好此活動,努力為同學們打造一個互相交流,互相學習的體育平臺。

  整體活動

  1. 活動名稱:文學院體育節

  2. 活動時間:待定

  3. 活動地點:根據各具體專案而定

  4. 參與物件:文學院全體本科生

  5. 賽事專案

  籃球賽

  七人制足球賽

  羽毛球賽

  乒乓球賽

  趣味活動周【開幕式——拔河比賽、小馬過河接力賽、自行車慢騎、足球個人賽、足球團體賽、定點投籃、趣味障礙賽、螃蟹賽跑、10人11足、紙衣往返接力】

  閉幕式——頒獎儀式

  6. 主辦單位:學生會體育部

  具體活動

  一、工作安排

  1. 比賽規則:按照國際慣例

  2. 賽前準備:

  1賽前訓練由各隊長各自安排

  2瞭解總賽程,合理分配工作人員。

  3相關比賽規則由組織機構決定

  3. 工作人員安排:

  每場比賽安排後勤工作人員2——4人。需要準備好參賽者用水、藥箱、院旗,並負責通訊工作。工作人員需要提前至少10分鐘到場。

  注意:通訊工作也可與辦公室聯絡,讓辦公室人員協助完成。

  4. 獎項設定:以組織機構設定的獎項為標準。

  5. 若由於天氣原因導致比賽無法進行,則當天比賽時間將另行通知。

  6. 文學院各隊的參賽人員將按照本學院的文體積分制度,對參賽人員所在班級進行積分。此積分僅限於大一新生班級之間的評比。

  二、宣傳方式

  比賽前將比賽賽程及相關資訊釋出到各通訊渠道上,包括bbs,各qq群,各宿舍樓區宣傳欄。

  1.海報方式:在荔山、西南、華城等宿舍區宣傳欄及海桐、丁香、雲鳳等宿舍樓下宣傳欄中各張貼海報一張

  2.積極與各班班長和文體委員聯絡,讓他們協助在班級主選課或班群中進行宣傳

  3.學生會成員在各班上進行宣傳

  4.宣傳部緊密聯絡,及時向宣傳部發布賽程和賽果

  5.賽後做好比賽賽果公佈環節

  經費預算

  合計:1375元

  總計:3497.9元

  三

  一、指導思想

  以科學發展觀為指導,全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》,以形成健康的工作生活方式為重點,以增強教職工的身心健康為核心,傳遞“全民健身,人人蔘與,人人受益,天天健身,天天快樂”的健身理念,從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍,促進學校教育事業又好又快發展和諧局面的形成。

  二、活動宗旨

  生命在於運動,幸福源於健康;只有身心健康,生活才能美滿,家庭才能幸福,工作才能快樂。通過舉辦體育節鼓勵廣大教職工參與各項健身專案,積極進行鍛鍊,積累一定的健身知識,掌握科學的養生之道,學會勞逸結合,心情舒暢,建立和諧的人際關係。

  三、活動主題

  全員健身健康快樂

  四、活動口號

  “天天健身,天天快樂”、“每天鍛鍊一小時,幸福生活一輩子”、“我運動,我健康,我參與,我快樂”。

  五、活動內容

  1、成立體育健身協會,定時開展活動。

  2、學習自編“二實小廣播體操”,堅持工間鍛鍊。

  3、參與大課間活動,師生同運動。

  4、舉辦健康知識講座,預防與保健。

  5、體育運動會及協會成果展示,秀出我風采。

  六、具體安排

  活動內容:XXX

  要求:XXX

  活動時間:XXX

  負責人:XXX

  公司體育健身活動實施方案

  各部門以及全體員工:

  為了全員健身,增強大家的身體素質,改善工作壓力,公司定於2013年x月x 週五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備,準時參加。具體實施方案如下:

  一、 指導思想。

  為貫徹《xx集團關於改善員工工作環境,保持員工身心健康的意見》精神,貫徹落實公司每月進行的以“健康工作,快樂生活” 為主題的健身活動,全面提升員工的身體素質,積極貫徹“每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康理念,大力推進公司體育活動,弘揚公司企業文化組織此活動。

  二、目標和原則

  一目標

  1、促進員工健康工作,並形成健康意識和終身體育觀,確保“健康工作,快樂生活”想落到實處。

  2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育,激發員工的運動興趣,發揮員工的學習積極性和潛能。

  3、促進員工與領導間、員工間的和諧關係,提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

  4、豐富公司文化生活,營造積極向上的工作作風。

  二原則

  1、以人為本,樹立“健康工作,快樂生活”的意識。

  2、增強體質。營造人人蔘與、生氣勃勃的公司體育氛圍,創造良好的體育鍛煉條件,促進員工與領導間、員工間的和諧關係,建立更好的團隊合作關係。

  3、友誼第一,比賽第二;人人蔘與,公平競爭。

  三、實施措施

  1、時間地點

  時間:2013年x月x日,上午9:00—11:30兵乓球比賽,下午15:00--17:00羽毛球比賽

  地點:單位原比賽場地

  2、比賽內容及實施辦法

  乒乓球單打、羽毛球單打

  1、賽制?淘汰賽,每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽,直至決出冠亞季軍。

  2、比賽方案

  1按部門分號。

  2第一輪對陣形式從1號開始,相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手,即1號對2號、3號對4號依此類推,勝者進入第二輪比賽,輪空的選手直接進入第二輪。

  3第二輪對陣形式,1、2號的勝者對3、4號的勝者,5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

  4以後各輪比賽均比照第3項規則進行。

  3、比賽規則?

  1每局11分,採用每球得分制。一局決勝負,領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時,繼續比賽,領先2分者為勝。

  2開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發球權。

  3每發5個球后交換髮球權,直至決出勝負。

  4文明比賽,重在參與,友誼第一。

  四、獎勵實施

  每個比賽專案分別設一、二、三等獎各一名,另設部門組織獎一個,分別給與物質獎勵。具體參照公司原有計劃,綜合部提前進行獎品的採購

  五、活動保障

  具體由綜合部組織負責。

  六、活動要求

  1、為保證全員參與,無特殊事由不得請假。

  2、文明參賽,積極參賽。

  3、各部門負責人不能離開現場。

  4、裁判組嚴格執裁,公平執裁。