應屆生面試時消除緊張感的方法

  面試最怕的是緊張,因為一緊張什麼都亂了,該做的事情沒做好,該有的水平發揮不出來,真是越緊張越壞事,今天小編給大家分享一些,希望對大家有所幫助。

  1、將通訊工具調成震動狀態或關閉

  在面試過程中,你作為求職者起碼要做到尊重對方,不宜在面試過程中接打電話,會給面試官留下不好的印象。

  2、放鬆心情、調整呼吸

  萬里長征,這只是開頭第一步。即便是失敗了,那也是你人生的重要經歷。失去,是為了迎接下一個機會!所以,儘自己所能就足矣!

  3、不要把面試官看得過於神祕

  其實,面試官也是一個非常普通的人,並非所有的考官都是經驗豐富的專業人才,可能在陌生人面前也會緊張,認識到這一點就用不著對考官過於畏懼,精神也會自然放鬆下來。

  4、翻閱公司的宣傳材料

  如果你身邊有公司的宣傳資料架,不妨取一本下來翻看。當HR看到你正在翻閱公司資料時,自然對你會有一定好。當然,多瞭解公司的業務狀況,也可以為自己在後面的面試環節增加些可聊話題。

  5、整理好儀容儀表

  找到最近的洗手間仔細檢查下自己的儀容儀表,以最好的狀態展現在面試官的面前。順便再解決下內急的問題,因為沒有人會知道接下來的面試需要多久。而為了給自己一些整理儀容的時間,要在面試約定時間前20分鐘左右到達。

  6、充分的準備

  汽車人才在面試前要做好充分的準備,主要包括的準備有:簡歷的準備,服飾的準備,還有就是對汽車企業的瞭解、對品牌的瞭解等。必要時同學之間可模擬考場,事先多次演練,互相指出不足,相互幫助、相互模仿,到面試時緊張程度就會減少。

  7、觀察公司風格

  在等候HR的時候,可以暗自觀察一下公司的大體狀況,比如員工的著裝的風格、公司的LOGO或是帖在牆上企業文化、公司的環境等等,一來可以在接下來的面試過程中表現出自己對公司的認同感,二來也可以讓自己對求職公司多些瞭解,以確定是否要接受這裡的工作。

  8、要保持“平常心”

  在競爭面前,人人都會緊張,這是一個普遍的規律,面試時你緊張,別人也會緊張,這是客觀存在的,要接受這一客觀事實。這時你不妨坦率地承認自己緊張,也許會求得理解。同時要進行自我暗示,提醒自己鎮靜下來,常用的方法是或大聲講話,或者先輕鬆侃兩三句工作之外的話,這些都有助於消除緊張。

  9、自信一點

  面試時應聘者往往要接受多方的提問,迎接多方的目光,這是造成緊張的客觀原因之一。這時你不妨將目光盯住主考官的腦門,用餘光注視周圍,既可增強自信心又能消除緊張感;在面試過程中,考官們可能交頭接耳,小聲議論,這是很正常的,不要把它當成精神負擔,而應作為提高面試能力的動力,你可以想象他們的議論是對你的關注,這樣你就可以增加信心,提高面試的成功的率。

  10、再次檢查自己所帶的資料,並進行整理

  資料包括身份證明、學歷***證明、個人簡歷、以往作品若有等。若東西齊全,請對這些資料做一個整理排序,沒有哪個HR希望看到求職者捧出一疊東西塞給他,讓他一頁頁去翻找自己需要的內容,或是資料七零八落散至一地,那這樣的求職者一定不是一個有條理、讓人放心的員工。若此時發現東西沒有帶全,也不要慌張,你得慶幸自己此時做了檢查,好有足夠時間去組織向HR解釋的語句。

  11、不要把成敗看得太重

  面試不過是一個雙方互相考察的機會,不僅是他在選你,其實你也在選企業。如果這單位不錄取,還有很多機會等待自己去嘗試,所以,不要把成敗看得太重。只要你淡然去面對面試,結果往往出其意料,你可以在分析這次面試過程中的失敗,總結經驗,得出寶貴的面試經驗,以新的姿態迎接下一次的面試。在面試時不要老想著面試結果,要把注意力放在談話和回答問題上,這樣就會大大消除你的緊張感。