口才與演講訓練

　　想要鍛鍊演講口才，使演講口才得到提高，你必定要進行一番苦練，進行演講口才訓練是個好辦法。下面小編整理了方法，供你閱讀參考。

　　方法01

　　1、提高自信心

　　提高自信心，保持良好心態是你在演講訓練中必先做到的一點，這樣你才擁有自信，敢說敢做。所以你要相信自己，告訴自己“我是最棒的，我能行，沒有什麼事情能難倒我!”，然後放膽去說。

　　2、多看書

　　多看有益的書籍，能令你學習到更多知識，積累談資。當你學富五車，談資豐富，你說出口的話必定是蘊含大智，令人受惠的。

　　3、多讀書

　　要提高演講口才，除了多看書還要多讀書，因為在讀書過程中，你的發音、吐字、語調、語速將得到訓練，令到你的發音越來清晰，吐字越來越準確，語調越來越純正，語速也會越來越勻速有致。

　　4、學習演講手勢

　　一個好的演講者除了口才好，還應有好的專業的演講手勢，令到你的演講更精彩。所以，你可以系統學習一下演講的專業手勢，並規範應用這些演講手勢。想知道自己一生的財運如何,新增大師微信：DPN108 ,免費給你算命!

　　5、多模仿

　　當你對演講口才毫無頭緒，難以開口時，你可以多看一些名人與演講家的演講，向他們學習你適用的、好的演講口才知識，使你的演講口才不斷得到提高。

　　方法02

　　方法一、對口才產生興趣

　　興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪裡，焦點到哪裡;焦點到哪裡，學問到哪裡!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快!

　　方法二、堅持寫日記

　　寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

　　方法三、多找機會上臺

　　很多同學認為生活中缺少鍛鍊的舞臺，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。

　　如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺;現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那麼多，你只是在鍛鍊自己而已!放下自己，放下一切時，你發現學習口才就這麼簡單!

　　方法四、經常朗讀朗誦

　　自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量資訊量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，愛尚演說聯盟強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

　　A、對著鏡子訓練 B、自我錄音攝像 C、嘗試躺下來朗讀 D、速讀訓練 E、即興朗讀

　　方法五、背誦法

　　背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!

　　方法六、複述法

　　複述法簡單地說，就是把別人的話重複地敘述一遍。可以找一位夥伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張心理。
 

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