我運動我健康我快樂演講稿2

  我運動我健康我快樂演講稿篇4

  尊敬的老師、親愛的同學們,大家早上好!

  今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的,一會兒降到4、5度,一會兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會說:“寶寶啊,天氣這麼冷,呆在家裡不要出去了!”小懶蟲們會說:“讓我再睡一會吧,被窩裡好暖和啊!”愛運動的孩子卻說:“小夥伴們,快出來跑跑步,踢踢球吧!讓我們動起來,跳起來,抓著冬爺爺的鬍子玩起來吧!”

  今天,我為大家演講的題目就是“我運動,我健康,我快樂” !

  不管去年的奧運會,還是今年的全運會,都給我們留下了深刻印象。那些身體強壯、肌肉發達的大哥哥、大姐姐們,不僅創造了一項又一項新的記錄,也為我們講述了一個道理——運動能給人帶來健康、帶來快樂、帶來積極向上的精神!

  如果沒有經歷跑步中的衝刺,就不可能懂得堅持的意義;如果沒有經歷跳高中的跨越,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣;如果沒有經歷比賽中的激情,就不可能體會勝利的喜悅.作為小學生,我們正處在長身體、學知識的關鍵時期。如果有一天,我們不幸被疾病侵害,就會影響自己的健康成長和正常學習。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前,如果有人不幸被感染,不僅自己無法上課,還會影響其他同學。雖然運動不能保證我們不生病,但是隻要我們養成運動的好習慣,就可以增強免疫力和抵抗力,讓病菌們一看到我們就望而卻步,繞道而行!

  當然,有的同學會說,我一天有那麼多功課,還要彈琴、練書法。哪有空運動啊?其實運動不在於多,不在於激烈,而在於持之以恆。在這裡我想和大家分享一些我平時的運動安排。在學校裡,我認真做好室內操、廣播操、上好體育課。放學後,做完作業,我會帶個小鬧鐘到小區裡騎自行車,定時半小時,時間到了,就自己回家。媽媽看到我這麼準時守信就特別支援我一個人下來運動。晚飯後,爸爸媽媽下去散步,我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點半彈好鋼琴,我還會下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我發現,時間是可以擠的,我只是把平時拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時間擠一擠,就有時間來運動了!

  同學們,讓我們一起來擠一擠,動一動,加入運動一族吧!我們的口號是:“我運動,我健康,我快樂!”謝謝大家!

  謝謝大家!

  我運動我健康我快樂演講稿篇5

  尊敬的老師,親愛的小朋友們:大家早上好!我們是大2班的小朋友

  今天國旗下講話的主題是《我運動 我健康 我快樂》

  每天陽光都會跳進我的家,陽光像金子一般,是那麼耀眼,那麼明亮。

  每當清晨,陽光溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛鍊身體。

  動起來,汗水會換來精彩!

  動起來,你會更加可愛!

  動起來,別再讓夢期待!

  動起來,成功會向你敞開!

  生命在於運動”,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!

  參與運動,會賦予我們勇敢、果斷的精神;

  參與運動,會賦予我們更快、更高、更強的力量;

  參與運動,會令我們擁有健康與快樂。

  運動不但給我們帶來了快樂,運動還給動物們帶來了快樂。

  你看,小鳥剛出生時,它每天早晨都會開啟它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習練習飛行,這樣將來才能夠飛得更高,飛得更遠。

  運動還給植物們帶來了快樂。你看,花草樹木每天都要進行光和運動。花兒剛開時,它就開啟它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養份,這樣,在百花大會時才能開得更加嬌豔,更加燦爛。

  運動就是一位魔術師,能給我們帶來驚喜。

  運動就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。

  運動就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢想。

  讓我們參與運動,享受運動,在運動中,變得更高,更快,更強!

  小朋友們,陽光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,讓我們邁開大步,登上運動的舞臺!

  我們的演講完了,謝謝大家!