中學生人際關係測試
人是生活在社會中的，離不開群體生活，不能沒有朋友。中學生正處在心理和生理的成長髮育時期，他們更加需要交往。現代中學生交往能力普遍低落，下面是小編蒐集整理的，希望對你有幫助。
一
請你根據自己的實際情況，對其中的每個問題作出回答。符合你的情況的，則把該問題後面的“是”圈起來：不符合你的情況的，則把該問題後面的“否”圈起來。
1你平時是否關心自己的人緣? 是 否
2在食堂裡你一般都是獨自吃飯嗎? 是 否
3和一大群人在一起時，你是否會產生孤獨感或失落感? 是 否
4你是否時常不經同意就使用他人的東西? 是 否
5當一件事沒做好，你是否會埋怨合作者? 是 否
6當你的朋友遇到困難時，你是否時常發現他們不打算來求助你? 是 否
7假如朋友們跟你開玩笑過了頭，你會不會板起面孔，甚至反目? 是 否
8在公共場合，你有把鞋子脫掉的習慣嗎? 是 否
9你認為在任何場合下都應該不隱瞞自己的觀點嗎? 是 否
10當你的同事、同學或朋友取得進步或成功時，你是否真的為他們高興? 是 否
11你喜歡拿別人開玩笑嗎? 是 否
12和自己舉愛好不相同的人相處在一起時，你也不會感到興味索然，無話可談嗎? 是 否
13當你住在樓上時，你會往樓下倒水或丟紙屑嗎? 是 否
14你經常指出別人的不足，要求他們去改進嗎? 是 否
15當別人在融洽地交談時，你會貿然地打斷他們的話嗎? 是 否
16你是否關心和常談論別人的私事? 是 否
17你善於和老年人談他們關心的問題嗎? 是 否
18你講話時常出現一些不文明的口頭語嗎? 是 否
19你是否時而會做出一些言而無信的事? 是 否
20當有人與你交談或對你講解一些事情時，你是否時常覺得很難聚精會神地聽下去? 是 否
21當你處於一個新的集體中時，你會覺得交新朋友是一件容易的事嗎? 是 否
22你是一個願意慷慨地招待同伴的人嗎? 是 否
23你向別人吐露自己的抱負、挫折以及個人 是 否
24告訴別人一件事情時，你是否試圖把事情的細節都交待得很清楚? 是 否
25遇到不順心的事，你會精神沮喪、意志消沉，或把氣出在家裡人、朋友、同事身 是 否
26你是否經常不經思索就隨便發表意見? 是 否
27你是否注意赴約前不吃蔥、大蒜，以及防止身帶酒氣? 是 否
28你是否經常必牢騷? 是 否
29在公共場合，你會很隨便地喊別人的綽號嗎? 是 否
30你關心報紙、電視等資訊渠道中的社會新聞嗎? 是 否
31當你發覺自己無意中做錯了事或損害了別人，你是否會很快地承認錯誤或作出道歉?
是 否
32有閒暇時，你是否喜歡跟人聊聊天? 是 否
33你跟別人約會時，是否常讓別人等你? 是 否
34你是否有時會與別人談論一些自己感興趣而他們不感興趣的話題? 是 否
35你有逗樂兒童的小手法嗎? 是 否
36你平時告誡自己不要說虛情假意的話嗎? 是 否
[計分規則與結果解釋]
請把你的答案和下面的答案逐個對照：
1是 2否 3否 4否
5否 6否 7否 8否
9否 10 是 11否 12是
13否 14否 15否 16否
17是 18否 19否 20否
21是 22 是 23是 24否
25否 26否 27 是 28否
29否 30是 31是 32是
33否 34否 35是 36是
如果某題你圈的答案與上面所列的這道題的答案相同，就得1分，如果不相同，就不得分，把全部得分累加起來，即得到總分。總分越高，表明你的人際關係越好，最高總得分為36分。看自己的得分是在哪個得分範圍內，便能大致判斷出自己的人際關係的好壞。
判斷規則為：
30分以上，表示人際關係很好。
25～29分之間，表示人際關係較好;
19～24分之間，表示人際關係一般;
15～18分之間，表示人際關係較差;
15分以下，表示人際關係很差。
二
測驗說明： 請仔細閱讀每一道題，根據自己第一反應回答，在做題過程中不要漏題，同時在同一題上不要遲疑不決,拖延時間，每一題只能從A.是 B.否中選擇一個答案，整個測試建議施測時間為20分鐘。有些題目你可能從未思考過,或者感到不太容易回答.對於這樣的題目,同樣要求你作出一種傾向性的選擇。 試題題目：
1.你平時是否關心自己的人緣? A.是 B.否
2.在食堂裡你一般都是自己獨自吃飯嗎? A.是 B.否
3.和一大群人在一起時，你是否會產生孤獨感或失落感? A.是 B.否
4.你是否時常不經同意就使用他人的東西? A.是 B.否
5.當一件事沒有做完好，你是否會埋怨合作者? A.是 B.否
6.當你的朋友遇到困難時，你是否時常發現他們不打算來求助你? A.是 B.否
7.假如朋友們跟你開玩笑過了頭，你會不會板起面孔，甚至反目? A.是 B.否
8.在公共場合，你有把鞋子脫掉的習慣嗎? A.是 B.否
9.你認為在任何場合下都應該不隱瞞自己的觀點嗎? A.是 B.否
10.當你的同學或朋友取得進步或成功時，你是否真的為他們高興? A.是 B.否
11.你喜歡拿別人開玩笑嗎? A.是 B.否
12.和自己興趣愛好不相同的人相處在一起時，你也不會感到興味索然嗎? A.是 B.否 1
3.當你住在樓上時，你會往樓下倒水或丟紙屑嗎? A.是 B.否 14.你經常指出別人的不足，要求他們去改進嗎? A.是 B.否
15.當別人在融洽地交談時，你會貿然地打斷他們的話嗎? A.是 B.否
16.你是否關心和常談論別人的私事? A.是 B.否
17.你善於和老年人談你們關心的問題嗎? A.是 B.否 18.你講話時常出現一些不文明的口頭語嗎? A.是 B.否
19.你是否會時而做出一些言而無信的事? A.是 B.否
20.當有人與你交談或對你講解一些事情時，你是否時常覺得很難聚精會神地聽下去? A.是 B.否
21.當你處於一個新的集體中時，你會覺得交新朋友是一件容易的事嗎? A.是 B.否 22.你是一個願意慷慨地招待同伴的人嗎? A.是 B.否
23.你向別人吐露自己的抱負.挫折以及個人的種種事情嗎? A.是 B.否
24.告訴別人一件事情時，你是否試圖把事情的細節都交待得很清楚? A.是 B.否
25.遇到不順心的事，你會精神沮喪，意志消沉或把氣出在家裡人、朋友、同事身上嗎? A.是 B.否
26.你是否經常不經思索就隨便發表意見? A.是 B.否
27.你是會在赴約前注意不吃蔥.大蒜以及防止身帶酒精氣味? A.是 B.否
28.你是否經常發牢騷? A.是 B.否
29.在公共場合，你會很隨便地喊別人的綽號嗎? A.是 B.否
30.你關心報紙、電視等資訊渠道中的社會新聞嗎? A.是 B.否
31.當你發覺自己無意中做錯了事或損害了別人，你是否會很快承認錯誤或作出道歉?A.是 B.否
32.有閒暇時，你是否喜歡跟人聊天? A.是 B.否
33.你跟別人約會時，是否常讓別人等你? A.是 B.否
34.你是否有時會與別人談論一些自己感興趣而他們不感興趣的話題? A.是 B.否
35.你有逗樂兒童的小手法嗎? A.是 B.否 36.你平時告誡自己不要說虛情假意的話嗎? A.是 B.否
三
1、美國心理學家莫雷諾J·Moreno在二十世紀30年代創立的人際關係評估法被稱作20 分 A、心理測評法 B、參照測量法 C、人物推定法 D、社會測量法 正確答案
2、下列不屬於導致雙方相互吸引的因素是20 分 A、相知 正確答案 B、相似 C、互補 D、誘發
3、英國哲學家弗蘭西斯·培根有一句名言：“如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂;而你如果把憂愁向一個朋友傾吐，你將被分掉一半憂愁。”這說明人際關係功能中的交流情感有益於身心健康可以表現在20 分 A、消除孤獨，交流情感 B、消除壓力，增強自信 C、減輕痛苦，增加快樂 正確答案 D、減少疾病，延年益壽
4、“友誼需要忠誠去播種，熱情去澆灌，原則去培養，諒解去護理”屬於同學關係調適技法中的20 分 A、珍惜同學友誼，處處關心他人的方法 正確答案B、正確對待男女生的交往關係的方法 C、樹立正確的集體觀念，積極投身於班集體建設的方法 D、正確認識和評價自己，增強自控意識的方法
5、在社交中容易產生羞怯心理的氣質型別是20 分 A、抑鬱質 正確答案 B、粘液質 C、膽汁質 D、多血質
1、下列那裡不屬於小學生的同伴交往的特點20 分 A、傾向於選擇與自己的興趣、習慣、性格和經歷和諧的同伴 B、傾向於選擇品行得到社會讚賞的人交往 C、傾向於選擇同性同伴 D、傾向於選擇異性同伴 正確答案
2、下列屬於中學生人際交往的關係特點的是20 分 A、小團體現象突出 正確答案 B、師生關係有所削弱 正確答案 C、易與父母產生隔閡 正確答案 D、網路虛擬人際關係的建立 正確答案
3、如何正確的處理自己的情緒20 分 A、敢於面對自己的憤怒和害怕等情緒 正確答案 B、學會宣洩情緒 正確答案C、學會放鬆和壓力應對的替代方法 正確答案 D、一個人憋在心裡
4、妥善調適朋友關係的技法有20 分 A、朋友交往要有誠心，相處要講信用 正確答案 B、朋友相處要滿腔熱情，要重感情、重情義 正確答案 C、朋友相處要互相學習、互相幫助，要寬容禮讓 正確答案 D、結交朋友要以慎重為原則，積極選擇至友
5、建設良好人際關係的做法是20 分 A、助人為樂 正確答案 B、感恩 正確答案 C、寬恕 正確答案 D、隨波逐流