乳頭疼的原因

  大多數妹子都經歷過乳房疼痛,那感覺可不好受啊。那麼,是什麼?如何預防乳頭疼?下面就由小編告訴大家吧!

  

  1、——持續乳頭疼:如果乳頭部出現突然的、持續性的、比較劇烈的疼痛,且伴有明顯觸痛者,則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患,應及時就診。

  2、——無規律性:如果乳頭疼僅為輕度隱痛或鈍痛,發作無明顯規律性,僅為偶發或陣發,有些為持續性,對於乳頭疼是怎麼回事這種情況女性要及早的進行矯正。

  3、——乳頭疼痛如果是出現在哺乳期,並且為劇烈疼痛,乳頭破碎、裂開,則可能為乳兒吸吮咬傷乳頭造成的乳頭皸裂。

  4、——陣發性乳頭疼:在月經前乳頭開始疼痛或經前疼痛加重,經後可緩解或消失,疼痛為脹痛或針刺樣,有時可牽及同側腋下或肩背部,區域性有輕到中度觸痛者,考慮為增生性病變。

  如何預防乳頭疼?

  1、穿適合、舒適的文胸

  文胸可以防止乳房不下垂,但是有些女性為了讓自己的乳房看起來更挺立,可能會選擇不合適自己乳房大小的文胸,過緊可能會過於壓迫乳房神經,引起乳頭疼痛的出現。

  2、切勿濫用藥物

  乳頭疼痛感有時讓人感覺到很不舒服,所以,有些人就會通過吃消炎藥或抗生素藥等,來緩解疼痛感,雖然有一定作用,但是,對於乳房健康是危險的,不提倡使用藥物來緩解。

  3、熱敷緩解

  洗澡時,溫度適宜的水用熱毛巾輕輕地敷在乳頭上,可有效緩解疼痛。此外,還可用熱水瓶或熱敷袋的方式,擇其一即可。

  4、多運動,進行定期檢查

  日常生活中,女性可對乳房進行按摩,有效促進乳房組織的血液迴圈。同時,女性應定期的對乳房進行健康檢查或自檢,如每隔三個月或半年一次。

  5、保持清潔

  為了防止引起乳頭炎或引起面板瘙癢,避免引起不必要的麻煩,乳房的衛生清潔很重要。

  6、性生活要適度

  和諧的性生活可促進雙方的感情,享受身心愉悅的同時,還可以幫助女性調節內分泌,對乳房的保護有一定作用。

  7、少生氣,保持愉快心情

  眾所周知,尤其在生悶氣的時候,把氣憋在身體上,卻得不到釋放,容易引起乳腺增生,導致出現疼痛感。所以,女性平時可保持愉快的心情,如輕音樂、看書、畫展等方式。