容易掉頭髮是什麼原因

  日常生活中容易導致脫髮的原因有哪些??下面就由小編告訴大家吧!

  

  1、過度染燙

  看看自己掉落的頭髮,如果大部分都是從中間折斷的,那多半是因為染燙後頭發脆弱、毛躁引起的。

  2、壓力及疲勞

  身體和精神過度緊張或疲勞,會引起內荷爾蒙、免疫系統等很多系統失調,有人甚至會出現區域性區域整片脫髮。

  3、清潔不當

  脫髮最直接的原因就是毛囊阻塞,而頭皮油脂分泌過度,造型產品及灰塵的累積都會阻礙毛囊的新陳代謝,引發掉髮、脫髮的危機。

  4、營養失調

  頭髮的主要成分是蛋白質和鐵,素食或節食常常會讓毛囊無法得到充足的營養供給,特別是女性每個月的生理期前後,會有更多營養流失,更需要加倍補充。

  脫髮怎麼辦

  1、經常洗髮,控制頭油,藥物治療。

  2、多休息,身體康復或停藥後頭發會重新長出。

  3、不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

  4、不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

  5、加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

  6、少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。