懷孕初期早上頭暈還怕冷怎麼回事

  懷孕初期早上頭暈還怕冷是怎麼回事?與免疫力下降有關嗎?下面是小編為大家整理的關於懷孕初期早上頭暈還怕冷的原因,一起來看看吧!

  懷孕初期早上頭暈還怕冷的原因

  孕婦在懷孕後免疫力和抵抗力會下降,所以會比平時更怕冷,而且會比平時更容易生病,一旦生病會比平時重兩倍。俗話說“懷孕初期怕冷,懷孕後期怕熱”。這一冷一熱間,很容易就感冒了。懷孕期間感冒怕影響胎兒發育,產後怕嬰兒哺乳及母體恢復。

  懷孕初期早上頭暈怕冷的意見建議

  所以現在應該加強營養,多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。平時多運動。

  如果有不適症狀的話,建議不要自行盲目用藥,懷孕早期服用藥物對胎兒發育影響較大,影響的機率和程度與用藥種類、劑量、持續時間以及孕婦體質等因素有關。提議做好孕產期檢查如懷孕14-20周進行唐氏篩查,懷孕22-26周進行彩超排畸檢查,有異常情況及時解決!

  懷孕初期日常生活中的注意事項

  1、不要劇烈運動。

  在懷孕情況,孕媽媽需要保持適當的運動。但是,在懷孕早期的時候,胎兒的發育不穩定,孕媽媽的身體狀況也不穩定,在這個時候,孕媽媽 應該不忙進行劇烈的運動,以免發生流產。

  2、要注意個人衛生。

  剛剛懷孕的女性朋友,由於身體的變化,以及對營養的需求增加,孕媽媽身體代謝會非常快,陰道的分泌物增多,使孕媽媽容易受到細菌的侵害。所以,進入懷孕期間之後,孕媽媽要特別是注意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲。

  3、穿衣要恰當。

  在懷孕早期,孕媽媽的穿著應該保持柔軟、寬大,不要進行束腰,不要穿緊身褲,更不要穿高跟鞋。否則,很容易導致流產的情況發生。而且高跟鞋 還會導致孕媽媽腿部疲勞,對孕媽媽的身體健康不利。

  4、做好檢查的工作。

  如果懷孕早期出血,可能是因為宮外孕、流產以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎不得,應該馬上到醫院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產現象,到 醫院檢查排除宮外孕之後,就應該聽從醫生囑咐,做好安胎的工作。

  5、要保持充足的休息。

  孕媽媽的休息是非常重要的,每天應 該保持8—10小時的睡眠時間,不要讓自己處於疲憊狀態。同時,孕媽媽還應該遠離輻射,不要長時間看電視、玩電腦,或者是打電話。

  6、乳房的護理。

  在懷孕初期,孕媽媽每天應用溫水均勻 擦洗乳房和乳暈,保持乳房的潔淨,使乳頭面板保持堅韌。擦洗後孕媽媽可用手指輕擠乳頭,保持暢通。乳頭如果凹陷,應常用手或拔奶器向外牽拉。孕媽媽也可以用孕婦專用的橄欖油或者身體乳進行乳房護理。

  7、養成良好的孕育習慣。

  女性在成為孕媽媽後,對於以往的一些不好行為一定要改正,養成良好孕育習慣。如:不喝酒、抽菸,不染髮、燙髮等