我失去了健康作文範例

國小五年級作文 全文約588字

不知從何時開始,原本對牛奶無比熱愛的我卻很少喝牛奶了,再加上每天晚上睡得比較晚,健康就慢慢地離我而去了。

那天晚上,我正坐在沙發上看書,另一隻手拿著一杯果汁。這本是一個無憂無慮、美好的夜晚,這時,我突然感覺到一股劇痛從腿上傳來,這種痛是持續的,根本受不了。我倒吸了一口涼氣,一下子抱住了腿,但沒用,痛苦還是一陣又一陣的襲來。我做了一個深呼吸,讓自己冷靜下來,那痛苦的感覺才慢慢減輕,最後消失。而那腿就好像什麼事都沒發生過一樣,要不是那杯之前因為疼痛還被打翻的果汁,我還真不知道發生了什麼事呢?後來,我從媽媽說的話裡得知,我應該是抽筋了。

第二天晚上,我睡的正香,突然,又是一股劇痛把我從夢鄉里拖了出來,我睜開惺鬆的眼睛,往腿那兒看了看,立刻明白了-我又抽筋了,我趕緊按摩了一下腿,當痛苦消失的時候,我的睡意也消散了。無奈的我只好在床上數羊。

第四天早上,我本以為昨晚一切都好,卻不想媽媽一見到我時就跟我說:“你昨晚怎麼又抽筋了?叫的聲音這麼響。”我這才明白我昨晚抽筋又抽筋了,但我忘了。

後來媽媽上網查了我抽筋的原因,然後對我說:“你應該是牛奶喝的太少了,缺鈣了。”我恍然大悟。沒想到就這樣一個小問題,居然使我失去了健康。

又是一個晚上,我依舊坐在沙發上看書,但我手上拿的不再是果汁,而是牛奶……

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