游泳初體驗作文範例

國小四年級作文 全文約935字

今天,是我生命中第一堂游泳課。我既害怕又興奮,害怕的是學不好那個教練會直接把我踢下水(曾聽同班的同學說起自己學游泳的經歷中就有這可怕的一幕),興奮的是或許我馬上就能掌握一門新的技能了。

“怎麼還沒有來!不已經到了上課時間了麼?”“馬上來了!馬上來了!”“什麼?教練馬上就要來了啊!”我心神不寧,“教練會不會真的很凶?萬一很凶,那我可怎麼辦啊……”胡思亂想了一通,又經過一番艱苦的思想抉擇,最終的結論居然是:算了,反正錢已經交了,即來之,則安之,不學也不行。

教練終於來了,在做了簡單的熱身運動後,就要求我們下水了。我原以為先教動作技能的,沒想到學游泳和練功夫一樣,要先掌握最基礎的技能要領—憋氣。這下可難倒了我。

站在水裡都已經讓人害怕得不得了,還要鑽到水裡,要是喝了生水可怎麼辦呢?正在遲疑間,我看見前面的一個同學從水裡鑽了出來,臉漲得通紅,一個勁地用手摸臉。我心裡更緊張了,小心臟“砰砰”地直跳。“好,我們先學憋氣,每位同學都必須把頭埋到水裡。”輪到我了,我嘗試著往下蹲了幾次,可頭就是不敢浸到水裡。

教練似乎看出了我的心思,和顏悅色地對我說:“小同學,要想學會游泳,就得下苦功夫!”聽了教練的話,我鼓起勇氣,屏住呼吸,閉上眼睛,小心翼翼地鑽到水裡,才兩三秒,我就從水裡探出了腦袋。

“把嘴閉上,用鼻子吐氣,這樣就不會有水進鼻子裡了!”老師大聲說。我聽了,馬上把嘴閉上,用鼻子吐氣,水面冒出了許多泡泡,1秒、2秒、3秒……8秒,我受不了了,感覺實在是沒氣吐了,馬上鑽了出來。那個和我一起學的同學也鑽了出來。不一會,我們又開始了第二次練習,1秒、2秒、3秒……“太好了,我堅持了15秒!”教練對我們豎起了大拇指:“有進步!”我練了無數次地憋氣,終於學會了這項技能。

憋氣練習以後,老師又把我們帶到一連串的瓶子邊上,說:“現在手抓著瓶子,把頭埋下去,腳合攏,身體自然會飄起來了。”我聽了,馬上抓住了瓶子,把頭埋在水下,腳合攏。哇,果真能漂起來,可是飄了幾秒就開始沉下來了,經過反覆的練習,終於可以漂十幾秒了。

一直以為游泳很難,可今天我卻不這麼認為了,學游泳不僅有趣,還帶給了我不少成就感。我很期待接下來的學習內容,相信過不了多久,我就能自由地在水裡暢遊了。

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