我學會了倒立作文範例

國小四年級作文 全文約500字

昨天,我學會了靠牆、靠門的倒立。今天星期天,我居然學會了倒立爬行了。這只不過是我的一個小“功夫”,別忘了我還有很多功夫呢!嘻嘻,但我現在只說倒立。

昨日,我在廣場看見有人在學習倒立,據說,倒立可以讓人感覺飛起來了一樣。我看後,心裡癢癢的,恨不得讓自己擁有魔法,和倒立大神換一個身份。

過了一會兒,我拿起媽媽的手機,上網搜尋了倒立怎麼練:先做準備動作,先把雙手交叉握成一個拳頭,再把這個大拳頭轉幾圈,活動一下手關節,這樣第一個步驟完成。第二個就是先把手往上伸直,再摸另一邊的肩膀,再把另一隻手放在這隻手的手腕上,輕輕往一邊拉,當然第二次也是一樣的。最後第三個步驟就是做好幾個或十幾個俯臥撐。這就是我們要做的準備動作。

如果你們把這些準備動作做完,在倒立的時候,一定不要緊張,也不要猶豫,要把手往上伸直,然後把手往地上一放,再用腳用力一蹬,蹬上去,如果成功,就代表你找對了方法,如果沒有成功,那就證明你的方法錯了。現在,我就告訴你沒成功的人我的方法。我的方法是:把我全身的力量集中在這兩隻手上,這樣,手就跟沒頂東西似的撐住了你整個身體。

這就是一個倒立教程,我學會了,但是主要的是,小夥伴們,你們想學嗎?

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