保護眼睛作文範例

國小四年級作文 全文約462字

眼睛是心靈的窗戶,可以讓我們看到了世界萬物,可有一些人因為用眼不當,所以戴上了眼鏡。

又到了每週五下午的實踐課,上課鈴剛響,同學們就歡呼雀躍,因為大家都喜歡一起討論問題。剛講課時,張梓涵對我們提出了一個問題,為什麼我們的眼睛會近視?同學楊陽說:“有遺傳因素,還有用眼不當環境問題,”張子涵又說,當我們近視的話,需要多注意哪些方面呢?然後有的同學又說多注意飲食方面,的確如此,我們一定要多吃胡蘿蔔,多吃綠色蔬菜,多做眼保健操。

她還給我們講了一些關於近視的內容,全國青少年近視為全世界第一,中學生們的比例逐漸上升,小學生為40%,剛提完這些內容以後,我們都很吃驚,有的甚至“啊”的驚訝的叫起來。所以,從現在開始,愛護眼睛,從我做起。

聽完這些內容以後,我下定決心要控制我的近視度數,為了預防近視,我提出以下幾點:

第一,不要在光線較暗的地方讀書

第二,不要長時間的看電子產品

第三,注意讀書寫字姿勢正確

第四,避免躺下或走路看書

第五,多開展體育戶外活動

第六,多做眼保健操

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