400米測試作文範例

國一作文 全文約579字

體育課,本是令人心馳神往的,但今天下午的400米測試卻讓我對體育課有了些許“反感”。

下午這節本是我最愛的乒乓球課,可不知是什麼原因,乒乓球課被迫取消了。我的心情也隨之降到了谷底。

我們男生先跑四百米。看到女生坐在地上悠閒自得的樣子,我心裡很是嫉妒。但古人云:“既來之,則安之”。雖然跑400米的過程比較艱難,但這也是鍛鍊自己的一個好機會,既然事實無法改變,那就嘗試改變自己的心態吧。

站在起跑線上,我還是有些害怕,望著那寬闊的操場,手還在發抖,但我立馬又把心態調整了過來:畢竟,不能浪費這寶貴的訓練機會。

一聲令下,我隨著大部隊一起衝了出去,誰知他們竟越跑越快,我竟有些跟不上了!大口大口喘著粗氣,那種場景甭提多狼狽了。

跑到150米時,我實在跟不上前面那幾個“積極分子”了,乾脆放慢了速度,調整過來呼吸,跟隨著後面與我“志同道合”的人一起跑。

說來也奇怪,從緊張到放鬆,心情也由牴觸變成了歡樂,可能是由於跑步的壓力沒有了,心理上沒有負擔了,身體自然就變得異常輕鬆了。

最後的100米,我彷彿甩開了所有的壓力,渾身變得充滿力量,彷彿與世隔絕,遠離了喧囂,步伐也變得十分輕盈起來。

隨著400米的結束,我也意識到了自己的不足,同時也體會到了跑步帶給我的改變。

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