愛眼護眼作文範例

國小六年級作文 全文約852字

黑夜,給了我黑色的眼睛,我卻用它尋找光明,尋找生活中的美,尋找知識的奧祕。任勞任怨的它卻因為我們的“貪婪”與不負責任,受傷了。

護眼,多熟悉啊,為何要護眼?怕戴著眼鏡以後工作學習生活不方便,怕視力不好眼鏡換來換去……你們的回答都是對的,但為什麼就是很難做到呢?

從五年級上學期開始我的視力下降得極快,這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買回來眼藥水,買回來以後覺得有救了,指望著眼藥水拯救我的視力,天天滴呀滴,感覺視力越來越好了,幾周後,檢查發現,度數不但沒降,反而升高了。

媽媽又增加了終極一招,冷熱交替敷眼。把我刺激得鬼哭狼嚎,第二天起來眼睛腫得像桃子,一度覺得自己可能會瞎掉。同時我自己也是很拼,採取了很多措施:盯著綠色植物看,盯得我眼冒綠光;閉目養神,閉眼閉到昏昏沉睡……

媽媽最終放棄了各種偏方帶我來到醫院,經過眼科醫生的一系列的檢查,醫生給我配了醫院的眼藥水,並且告訴我平常護眼的正確方式方法。

為了防止近視,緩解近視,我們護眼的正確方法是什麼呢?又該如何行動呢?

首先第一點就是要控制用眼的時間,看電視、看電腦、看書用眼超過一定時間就要讓眼睛適當休息,眼睛累了就多眨眨眼。第二點就是要認真做課間眼保健操,因為眼保健操能很科學地放鬆我眼睛周圍的神經。第三點不能厭食挑食,多吃含有維生素A的食物,胡蘿蔔、藍莓這些食物。第四點要多參加體育運動。第五點也是很重要的,要保持正確的姿勢,用眼的距離一定不能太近,不然你不近視才怪。如果你眼睛覺得酸累,也可以用我用過的冷熱敷眼睛方法,但是要控制合適的溫度,可以加速血液迴圈,放鬆眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺得陽光太刺眼,那你出戶門的時候就戴上墨鏡和帽子,不讓強光造成對眼睛的傷害。

此外就是不要相信偏方,要去正規的醫院檢查治療。這是我曲折的經歷總結的經驗。

健康簡單又科學的護眼方法都教你了,還在疲勞用眼嗎?趕快行動起來吧,“護眼路漫漫,需要好習慣”。

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