我的魔鬼訓練作文範例

國小五年級作文 全文約750字

“體育是可以練出來的,祁老師剛剛就在辦公室舉了在他們班的兩個例子。一個,就是我們班的錢思語……”這是在上週時,譚老師激勵我們運動的話。雖然這些話聽起來沒什麼,但已經在我冰冷的心中為體育點燃了一團小火苗。

緊接著,開家長會了。家長會的主題還是體育。雖然我不知道他們說了什麼,但我知道,每天只能再增加訓練量了。所以,我不得不把“沉睡已久”的體育“喚醒”了。

因此,我開始了每天的“魔鬼訓練”。我每天1000個、1000個地跳繩(有時1500個),跳得我肚子一抽一抽的。我還50個、50個地做仰臥起坐。哎呀!讓我已經消化超快的肚子更快了!接下來還要再做20秒的坐位體前屈,讓我膝蓋下的那個部位直抽筋哪!

就這樣,堅持了一週後,情況又有變了。

運動會就在下週了,我們班要選六個男生和六個女生去參加運動會的單腳跳。經過四五輪的篩選,男生差不多全選好了,可女生,還多了兩個人,而我就在這八個女生之中。譚老師讓我們八個女生去練習,下週再刪掉兩個人。自從上次運動會,我顛球失敗後,我一直陷入在運動會的陰影中。但至少我還得去練習。於是,我的魔鬼訓練又加了單腳跳這個專案。

我還是每天1000個、1000個地跳繩,但仰臥起坐卻變成了100個、150個,坐位體前屈也變成了30秒一次了。甚至還加了一個單腳跳20米和單腳跳繩100個。簡直堪稱“人生第一悲劇”了!

但是,辛苦歸辛苦,進步也是挺大的。連1分鐘跳繩都從一百六十多個一下子到一百九十多個了呢!

這“魔鬼訓練”不單能提升自己的體育成績,還能讓自己的身體變得更加健康,所以,這件事一點都不虧。

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