給心靈減壓作文範例

高一作文 全文約764字

高山降低了它的溫度才顯示出其高度,大海濾去了它的殘沙才突出它的深度,深林脫下了它的外衣才表現出它的密度……我們人類,只有給心靈減壓,才能拓展生命的寬度!

在競爭日趨激烈的環境下,我們的壓力也如同泥沙般越聚越多。尤其對我們親少年來說,壓力幾乎成了快樂的絆腳石。在學習上,來自父母親的關心,老師的提醒,同學的幫助彷彿都是一個個隱藏著定時炸彈的“禮物”,只要我們稍有差錯,或者半點退步,“定時炸彈”就會被引爆;在社會上,交往、生計、事業、理想、家庭等等已成為一塊巨石,重重地壓在了我們心坎上。

壓力無處不在,然而,我們應該怎樣去面對它呢?奧運會上,眾多被早已看好的種子選手,把壓力背在肩上,結果卻紛紛下馬;高考大殿上,許多被認為有可能上名校的優秀學生,始終放不下壓力這塊巨石,最終被拒在名府之外;招聘工作時,面對強有力的對手,心裡感到莫大的畏懼,或者不戰自退,或者身體支架不住而倒下……所有被壓力所擊跨的人都難免失敗。

為此我們最好的做法就是:給心靈減壓。劉翔在110米跨欄上實現中國歷史性的突破,起關鍵作用的不外乎給心靈減壓,他在比賽前還在電視機前的觀眾講:“借給我一點力量與智慧吧?”從他那坦然、輕鬆、鎮定的神態中,我們可以看出,他此時此刻的心情早已靜如止水,沒有任何畏懼和擔心。劉翔很好的給心靈減減壓力,他把比賽看作是輕鬆快樂的一次訓練而已。當他站在起跑線上的時候,他此時此刻只有釋然,正是這種釋然,讓取得了成功。

毛澤東在跟兵力強大的蔣介石召開協商會議時,倘若沒有那種心胸寬廣,泰然若定的心情,又怎麼能安然回到延安?他若沒有把對敵人的畏懼的心理消除掉,又哪會有《雙十協定》的簽定?

任何時候,我們做任何事情又何嘗不需要這種泰然若定的心情?我們只有把壓力降低到最小限度,放下包袱,輕鬆上路,才能在我們的生命中激起更多的美麗浪花!

您可能感興趣