記一次陽光體育活動課作文範例

國小六年級作文 全文約708字

傍晚的天空,夕陽依舊安詳地吐灑著它的光輝,淡紅色的光影為悠遠的碧空鋪上了一層淡淡的粉底。風兒劃過天空,偶有鳥兒飛過,雪白的羽毛染上了幾絲粉紅。幾縷彩雲靜靜浮在天邊,好奇地望著操場上晃動的人影。

這是下午第三節陽光體育活動課的時間,亦是同學們最為興奮和期盼的時刻。夏季獨有的熱風掠過操場,逗弄著我的髮絲。我感覺到汗珠從額角滑落,輕輕打溼了衣襟,耳邊傳來蟬聲陣陣,清遠而悠揚。我甩了甩頭,加快了慢跑的腳步。跑完三圈後的步行,我調整著呼吸,為做操作好了準備。

跟著體育委員的節奏,武術操拉開了序幕。雖然還不能做到整齊劃一,但大家個個都精神煥發。今天的熱身練習,沒有人會怠慢,因為迎接大家的將是更嚴格的訓練:400米往返跑。

400米往返跑是需要講究策略的,開始的50秒內,勻速奔跑,儲存體力,是最好的選擇。最後的10-20秒,衝刺才是取勝的關鍵,當然,這一切還是要奠定在體力充沛的基礎上。

哨聲劃過耳畔,我深吸一口氣,直衝了出去。勻速奔跑著,陣陣涼風掠過臉龐,我頓時舒服了許多。跑到60秒時,我感到陣陣疲憊,肺爆裂一般痛楚,腳也疼得厲害。就在我難以堅持最後的70米時,老師鼓勵的話語又迴盪在我耳邊:“同學們,你們記住,迎著太陽跑下去,跑出你們的風采。”聽著老師的助威聲,我好像被注入了無限的動力,飛也似地繼續奔跑起來。耳邊傳來風聲颯颯,我似乎從來沒有跑這麼快。我不顧臉上流淌的汗珠,不顧汗水浸透的衣背,向著操場盡頭飛奔。腳每一次落在草地上,又輕盈地騰躍起來,我直至衝到終點的標杆,才癱倒在柔軟的草地上……

下課鈴聲響起,一切又歸於平靜。夕陽即將落下,天邊的彩雲爭搶著為它濃妝豔抹。再看同學們的臉上,個個紅霞似火、神采飛揚!

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