運動帶給我快樂作文範例

運動帶給我快樂作文7 全文約668字

每個人都希望身體能健康。醫生說健康要靠藥物,心理學家說健康要靠良好的心態,農民說健康就要吃好睡好……而我說健康靠的是運動。

運動分很多種,像跑步、跳繩、倒掛和仰臥起坐……在這些各式各樣的運動型別中,最容易堅持並且最有效果的自然是跑步了,而跑步又分為幾種,如100米短跑、400衝刺、馬拉松長跑等。現在我每天早上都堅持晨跑,我的體質已經很好了。

記得有一次,我們班和另一班比賽跑步,同學們推薦我和另一個同學去參賽。在比賽上,我如魚得水,一路都非常順利。已經是最後一個圈了,在這緊要關頭,一個同學馬上加速超越了我。臨近終點了,同學們從以往的歡呼聲一下子變成了洩氣聲。為了不讓同學們失望,我馬上拼盡全力向前刺,終於,我第一個到達了終點。我們班的同學馬上圍繞著我,為我們的勝利而歡呼,為我的努力而歡呼。

我不僅擅長跑步,仰臥起坐也是我的專長。

每天晚上,只要有時間,我就睡做仰臥起坐,每次不做幾十個是不會罷休的。做仰臥起坐士用來鍛鍊腹肌的。許多人肚子上有許多贅肉,他們知道做仰臥起坐可以除去多餘的肉。可是他們不能堅持,這就是導致去除贅肉不能成功。我現在已經擺脫了贅肉的糾纏,已經成為了正宗的“小蠻腰”。

大家都知道:生命在於運動,運動在於鍛鍊,鍛鍊貴在堅持。只要每個人都有堅持下去的毅力,那麼你一定會得到巨大的收穫。

在冬天裡,運動使身體變得非常暖和。運動還能使心態變得更好、就能連一些普通的心腦血管病、高血壓也能得到很好的改善。運動還能讓骨骼和身體各部分機能加強……原來運動還有如此多的好處。

運動帶給我健康的體質,更帶給我無限的快樂和好處。

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