我愛攀巖作文範例

國小六年級作文 全文約768字

這個暑假,我報名參加了攀巖培訓班。我一直期待的夢想終於實現了,對於我而言,這的確是件大好事。

我帶著幾分膽怯,幾許期待,和媽媽來到了攀巖館。看到很多同齡的孩子正在教練的指導下認真練習,心裡好生興奮。在老師的安排下,我和田教練見面了。田教練是個非常嚴肅的人,我感覺他凶巴巴的。他讓我先穿好攀巖褲,做好安全保護措施,再教我動作。首先,在攀巖過程中,雙臂要拉直,先左手後右手,腳按照先左腳後右腳的順序攀爬。同時腿要彎曲,不能筆直,因為腳踩岩石的距離是你腳到膝蓋的位置那麼長,不彎曲後再爬,天大的本事也爬不上去的。要領只有幾句很簡單,做起動作來就難多了。就這樣,我聽從田教練的指揮,從熱身運動開始,先訓練左右爬行的技巧,練熟了再挑戰難度大的專案。我反覆練習了許久,不一會兒便大汗淋漓。稍作休息後,田教練教我攀爬中間黃色區域的岩石。我一看便傻了眼,那麼高,我怎麼攀爬呀?媽媽在一旁一直鼓勵我:“不怕不怕,試試看,哪怕爬一半也行,挑戰一下自己啊!”於是,我鼓足勇氣,使出吃奶的勁兒,開始上陣啦!在我的努力下,終於能攀到最高點紅線上方了。頓時覺得手好酸啊!我已再無力氣了。汗水浸透了我的馬尾辮。我大聲喊道:“我要下去!”說著,我手一鬆,然後趕緊兩手抓住繩子,腳一蹬,我就像飛機降落一般,又快又穩地落地啦。媽媽看到我滿頭大汗,說道:“你的臉,好蒼白啊!”我害羞地說:“我被嚇得不行了!”看來啊,我還是缺乏膽量,我得好好為自己加油啊!

攀巖,是一項手、腳、腦全身發力的運動專案,對提高我們的體能非常有幫助,同時也能磨鍊意志,這樣的運動是該多多參加才行。

初次嘗試,收穫多多。我雖然手上磨出了血泡,手臂也非常痠疼,不過,我對自己更有信心了。告訴大家一個小祕密哦:我才學了一個星期,就已經瘦了4斤啦!我堅信我一定可以挑戰更高難度的專案,和小夥伴們一樣棒棒的!

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