科學用眼健康成長作文範例

高一作文 全文約1222字

眼睛是心靈的窗戶,是人體最寶貴的感覺器官,90%的外界資訊由眼睛獲取,只有眼睛能讓我們看穿這世界。假如沒有眼睛,我們只能無助的面對一片混沌茫然,不知所措。

最近的一份調查顯示:我國小學生的近視發病率為22.78%,中學生為55.22%,而大學生高達76.74%。試想放眼望去,教室裡全是架著“酒瓶底”的學生,那是多麼觸目驚心,現在已到了全社會必須關注與採取措施的時候了。

“1、不能在直射的陽光下看書;2、不躺在床上看書;3、不要在走路和行進中看書……”這些提醒有多少人倒背如流。但是一副又一副增加的眼鏡無情的告訴我們有多少人能真正的做到。

初生,伴著啼哭,我們睜開了那雙清澈的眼眸。不帶一絲塵世的灰塵,映染著最初的天真。現在呢?也許有人陶醉於文字的魅力,也許迫於升學的壓力,亦或許僅只是深陷於遊戲的泥淖不能自拔……那一雙流轉著希冀的雙眸現在已是佈滿血絲,暗黃髮黑。眼睛的重要不言而喻,“眼穿腸斷,如今千種,思量無奈。”你的眼睛不僅僅是獲取資訊的視窗,也是你內心最真切的表達。“一雙瞳仁剪秋水。”“眼明正似琉璃瓶,心蕩秋水橫波清。”“一寸秋波,千斛明珠覺未多。”你讀懂它了嗎?

世界上最瑰麗、最奇妙的是那一雙眼睛,它們並不是很大,可它們時時刻刻都光彩奇異,盛著許許多多迷人的故事;睫毛密集蜷曲,瞳仁漆黑閃亮,眼白似湖水深藍,若你仔細觀察就會發現,眼白裡暗藏著鮮亮的翡翠綠,瞳仁裡似隱有清純的橄欖綠,眨眼的瞬間,那裡猶有孔雀開屏,絢爛多姿,流光婉轉,不能直視。

但現在,我已深深感受到近視的煩惱,我們這些90後在未來的世界中要受近視的主宰嗎?難道我們會依賴眼鏡生存嗎?

答案當然是否定的。俗話說:“身體髮膚,受之父母。”父母賜予了我們一雙明亮的眼睛,我們應好好珍惜,愛護它,為父母,更為自己。在學校裡,我們應把握住每次做眼保健操的機會,認真做好每一節;平時看書,看電視,做作業和玩電腦時注意姿勢,距離……

眼睛,能讓人從沉默中感受到你的精神;眼睛,能讓人從沉默中感受到你對學習的態度;眼睛,能讓人從沉默中感受到你的追求……所以請愛護好心靈的窗戶—眼睛!

為了保護好眼睛,我這個事後諸葛亮就提出一些建議:第一,平時要有好的習慣:看書、寫作業的時候,眼睛距書本保持一尺的距離,不趴在桌子上歪著腦袋寫作業,看書;胸部離桌子要有一拳的距離;手離筆尖要有一寸的距離;看電視、玩電腦的時間不能太長,不管多精彩、多好玩,我們都要停下來休息一下,為了讓眼睛永遠明亮、清澈。第二、要注意多對眼睛進行保健:按時做眼保健操、定期檢查視力、多吃富含維生素A多的食物,在疲勞的時候閉眼休息也可以保護眼睛。第三、眼睛有不適症狀時要引起注意;比如眼睛有“痛、脹、跳”等情況時,那就是眼睛在向我們敲警鐘了。總之,平時我們不能因為麻煩,覺得近視了大不了帶副眼鏡就好了,天天去要求自己做那麼多事,太煩人了,這種僥倖心理只會讓我們嚐到苦果。

科學用眼,讓我們一起健康成長!

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