讓我們都愛護自己的牙齒作文範例

國小四年級作文 全文約599字

今天我和媽媽去蕭山日報聽兒童基礎口腔保健講座。上課的老師是蕭山牙科醫院的萬醫生。

我已經有2顆蛀牙了,為了不再有蛀牙,我豎起耳朵認真地聽講,並仔細地記了筆記。萬醫生首先讓我們認識自己的牙齒,他說人的一生會長2次牙齒:6個月開始長乳牙,6週歲開始長恆牙。接著他告訴我們WHO口腔健康的5個標準是:牙齒乾淨、沒有蛀牙、沒有疼痛、牙齦顏色正常和牙齦沒有出血。可是我已經有蛀牙了,怎麼辦?萬醫生向我們解釋了什麼是齲齒(蛀牙),蛀牙可不是蟲蛀的,蛀牙是在細菌、甜食、酸的共同作用下發生的。蛀牙對我們小朋友的危害非常大,乳牙蛀了也必須治療。我們更要預防蛀牙,首先,要少喝碳酸飲料,少食甜食,多吃有利於牙齒健康的食物,如粗糧、蔬菜、水果以及牛奶雞蛋等高鈣食品。其次,要正確刷牙,去除牙菌斑。我們要用“333”黃金刷牙法刷牙,就是每天刷3次牙、每次刷3分鐘、刷到牙的3個面(舌側面、咬合面、頰側面)。再次,要定期檢查牙齒,及時發現口腔問題。萬醫生還建議我們做窩溝封閉和塗氟來幫助預防蛀牙和堅固牙齒。

最後,萬醫生還教了我們牙齒意外脫落的3步處理法,介紹了牙齒畸形的矯正方式,給我們示範了正確的刷牙方法,進行了現場問答,並給我們進行了口腔檢查。

聽了今天的講座我的收穫太大了,我學到了很多護牙知識,我們班上還有好多同學有蛀牙,我要把學到的知識與更多的同學們分享,讓大家都懂得愛牙、護牙的知識,讓我們都愛護自己的牙齒!

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