如何視力保健相關作文20篇
如何珍視自己的時間 篇1
話題作文 ,683字沒有人不愛惜他的生命，但很少人珍視他的時間。—梁實秋
時間總是在不經意間溜走，很多時間過去了，卻發現自己沒有做多少事情。人一生唯一擁有的只有時間。我們唯一能支配的也就只有我們的時間。時間總是在一秒一秒的過去，從來不復返。我們想要珍視時間，可是到底要怎樣才算是珍視了時間？
如同人愛惜自己的生命，不會輕易讓自己受傷。我們儘量讓自己的時間變得有價值。人有時會活在愚昧當中，不知道自己幹了些什麼，或不知道自己為什麼要這麼幹。有時覺得自己不應該只有這點價值，自己還應該去幹點別的。嘗試總是失敗，只能怪自己對一些事情太不瞭解。瞭解之後又能去做些什麼？時間帶著人向前走，說過去了就過去了。我們感嘆時間的無情、冷漠、自私，也感嘆它的強大、不可阻擋。歷史不會被更改，它已屬於死神，沒有人可以向死神要東西。過去無法被改變，我們現在能做的也就是儘量讓自己的現狀與未來變得更美好。
人不能沒有希望的活著，希望是人在面對困難時唯一堅持下去的勇氣。不擇生，便擇死。生亦何所畏，死亦何所懼。怕這又怕那，一輩子就過去了，什麼也沒留下，什麼也不帶走，什麼也不去理會，什麼也不重要。價值是人自己創造的，世界有規律，人按規律辦事情。不成功便成仁，何必呢？犧牲了自己，獲得了什麼？活下去是一種理智，不是貪生怕死，不是委曲求全，是為了更大的勝利，是為了真正的理想。理想總是被人追逐，人總是追求美好的東西，只要自己的理想不違背大多數人的利益，甚至自己的理想是所有人都有益的，那才稱得上是理想。人活著是為了自己過得越來越好，而且也是為了別人也過得越來越好，那才能真正稱為人。如此，才算是珍視了時間。
如何保護牙齒 篇2
國小一年級作文 ,371字星期天，我去參加小記者活動，今天的主題是：如何保護我們的牙齒。
我們的牙齒，從出生的乳牙，到換成恆牙後，就要陪著我們一輩子。生活中一刻也少不了它：美味的飯菜、可口的零食都要靠它了！所以，我們一定要保護好我們的牙齒，這樣我們才能攝入足夠的營養，健康的成長。
那麼，要如何才能保護好我們的牙齒呢？今天就讓蕭山牙科醫院的醫生來告訴我們吧！
醫生告訴我們，每天至少要刷三次牙：早上起床、中午飯後、晚上睡覺前，每次刷牙至少要4分鐘以上，刷牙時要上下左右、裡外都要刷得乾乾淨淨，不要放過任何可能隱藏牙蛀蟲的地方。晚上刷牙後睡覺前不要再吃零食了，特別是糖果、餅乾這類的，這些東西最容易長牙蛀蟲了，如果一定要吃的話，吃完後記得一定要再刷一次牙。因為牙蛀蟲會在不知不覺中把我們的牙齒吃掉的。
小朋友們一定要記住，要好好保護自己的牙齒啊！我們的身體成長全靠它了！
如何保護我們的牙齒 篇3
國小二年級作文 ,529字2月26日，天氣晴朗，我去參加了小記者的活動，這是我第一次參加活動，所以心情未免有些激動。
早就聽媽媽說一週前幫我報名了一個牙科醫院的名師講座，對此類的講座我還真是沒有接觸過。到了蕭山日報社9樓會議室，簽到後我立即找了個位置坐下來，安靜的等待著牙科醫院專家的到來。不一會，老師穿著一身白大褂到了會議室。首先他給我們講了人的一生要長兩次牙：一次乳牙，一次恆牙；之後又講解了蛀牙的由來，很多小朋友會誤認為蛀牙是因為小蟲子咬的，那是錯誤的。蛀牙是被細菌感染的，所以老師教育我們吃完甜食等刺激性食物後一定要記得刷牙，因為細菌遇到甜的就會大量增長，牙齒就會受到傷害，蛀牙還會影響人的生長髮育，還會讓人視力下降。
那麼應該怎麼樣去保護我們的牙齒？老師一邊指著大螢幕一邊說：“首先我們要少喝或拒絕喝碳酸飲料，少吃甜食，要吃有利於牙齒健康的食物。比如蔬菜、水果、雜糧等”。小朋友們異口同聲的回答道：哦，原來是這樣！
最後老師還教給我們正確的刷牙方式：有轉圈刷和上下刷兩種。一天要刷三次牙，每次刷三分鐘，還要刷三個面。這就是刷牙的333原則。
聽了名師的課程後，我學到了很多關於保護牙齒的知識，從今天開始，我要遵循老師所講的去實踐，把我的牙齒保護好，一切從齒開始，齒健人長壽！
愛護眼睛，保護視力 篇4
國小六年級作文 ,739字從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見了我的人總說：“凱凱，你的眼睛真大啊！視力一定很好吧！”可是，他們的第二句話說錯了，其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家裡看書、做作業時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續下降，便給我配了一副眼鏡。
戴著眼鏡，可真不舒服呀！剛開始戴眼鏡時我不太習慣，頭暈乎乎的，像坐在波濤洶湧的海上的顛簸的船上一樣，鼻樑上好像壓著一塊石頭。吃飯時，菜發出的熱氣跑到了鏡片上，像蒙上了一層薄紗，讓我分不清東南西北；我上體育課時，一不小心，被一個籃球砸中了，眼鏡的架子被撞壞了；還有些時候，調皮的灰塵粘到了鏡片上，讓鏡片模糊不清，要用布擦……
媽媽看我那麼小就戴著眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺睡不著，想盡辦法到處找治近視的偏方。後來，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢，可卻無濟於事。她還給我配了漸進片，我的視力下降才平緩了下來，媽媽才放下了心來。可是一年後，我的視力又控制不住了，繼續下降，當我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。醫生建議我賠OK鏡，因為這是最後的希望了。媽媽對我說，這是她最後一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。於是，媽媽給我配了一副OK鏡。OK鏡類似於隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。
從此以後，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴OK鏡，說來也怪，我的視力從04一下子升到了10，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。
雖然配戴OK鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來。因為它能給我帶來好視力。所以，大家一定要愛護眼睛，保護視力。
保護視力 篇5
國一作文 ,569字眼睛是心靈的窗戶，我們要保護好眼睛，眼睛，使我們看到了五顏六色的大千世界，感受到了這個世界的美好，沒有了眼睛，我們就看不到美麗的世界，所以保護視力—人人有責。
可是，在現實生活中，卻有不少人是近視眼，我們都知道，一旦眼睛近視就不可逆了，想要改善視力只有終生配戴眼鏡或者是鐳射手術，而且鐳射手術風險性很大，也不是人人都能做的。現在甚至於連幼兒園都有孩子戴眼鏡了，更別提大學了，在現在的大學裡，戴眼鏡的幾乎佔了全校的百分之六七十，而且高度近視的學生也不少，有六百度、八百多、甚至超過一千度的。至於現在社會為什麼有這麼多近視眼呢？玩總結出了以下幾個原因。
現在電子產品非常普及，家家都有電視是肯定的，現在幾乎絕大部分家庭都通上了網路，有些孩子整天沉迷在電腦遊戲當中，現在還有了可隨身攜帶的智慧手機，有些孩子不僅走到哪裡都會玩兩把遊戲，這樣視力不下降才怪呢！
現在的學生學習壓力重，初中生還好，每天至少能睡八小時，但最要命的是高中生，每天作業堆積如山，每天睡眠不足七小時，大家都知道高中階段是孩子們的青春發育最為關鍵的時期，身體長高最為關鍵的三年，這樣不僅對視力不好還影響身體發育。
我給大家提幾點要求，只要你們做到了沒近視的就不會近視，近視了的能讓視力不再下降了，保證正確的讀寫姿勢，連續看書一小時左右休息片刻，少玩電腦，少看電視。
走進愛爾眼科，學習保護視力 篇6
國小三年級作文 ,548字聽說株洲日報要舉行一次“小記者走進愛爾眼科醫院”的活動，我趕緊積極報名參加，因為自己視力不是很好，所以我很想去那兒看一看聽一聽，瞭解一些保護視力的知識。
一大早，我懷著喜悅激動的心情來到愛爾眼科醫院，醫院的專家給我們帶來了一堂精彩的講座。首先專家給我們講解了眼睛的結構，眼睛由角膜、鞏膜、虹膜、晶狀體、玻璃體、視網膜組成。哇，眼睛的結構可真複雜！那為什麼老人會得白內障呢？專家告訴我，因為老人歲數大了，眼睛裡的晶狀體變得渾濁了，所以老人們就看不清。那為什麼會得近視呢？這是眼睛的屈光系統發生了改變，物象落在視網膜前，發生了近視。聽了專家的講解，我們瞭解原來小小的眼鏡竟然有這麼多奧祕。
接著，專家又給我們講了一些正確的用眼習慣。要求我們要遠離電子產品，看電視不超過40分鐘，要多吃水果蔬菜，近距離用眼不能超過40分鐘，每天戶外活動不少於兩小時，這樣我們才能保護好自己的眼睛。
最後，到了我最喜歡的遊戲環節了，專家給每個小朋友都帶上一副眼鏡，模擬近視的狀態，我們帶上眼鏡後看圖片，分不清是男是女，連手指也看不清是幾根，從遊戲的過程中讓我們體會到了近視給生活帶來多大的不便。
聽完這次講座，我認識到近視的危害，也瞭解了自己生活中一些錯誤的用眼方式。今後我一定注意，保護好自己的眼睛，小朋友們也一樣哦！
愛護眼睛保護視力 篇7
敘事作文 ,633字眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙明亮而美麗的眼睛。工作、學習、生活都需要一雙能夠看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學給我們上了一節關於保護眼睛的實踐課，使我深受啟發！
張梓涵講的非常全面，她說：“近視的原因有三種，第一種是因為環境而導致近視；第二種是因為遺傳而導致近視；第三種是因為用眼不衛生而導致近視。經過分析，導致近視的主要原因是用眼不衛生。”聽了她的講解，我下定決心，以後一定要養成健康用眼的好習慣，注意用眼衛生。
張梓涵接著講道：“我國近視的人數高達六億人，其中人數最多的是青少年學生，近視的人數居世界第一，佔全世界的百分之七十，更可怕的是小學生近視的比例佔到百分之四十……”聽到這裡，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛才的數字驚得目瞪口呆，有的同學高興地慶幸自己沒有近視，有的同學害怕似的低頭竊竊私語……
張梓涵緊接著補充道：“現在我給大家幾條保護眼睛的建議吧
1。不要在光線太強或太弱的地方看書。
2。不長時間玩電子產品。
3。讀書、寫字時姿勢要正確。
4。要多去戶外運動、多看綠色植物。
5。合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營養均衡。
最後，張梓涵用洪亮的聲音堅定地對大家說：“同學們，讓我們一起努力，愛護我們的眼睛，保護好我們的視力！”真是精彩紛呈的一節課，讓我受益匪淺！
保護視力遠離眼鏡 篇8
國小六年級作文 ,558字成長中，有許許多多大大小小的事，開心的、自豪的、難忘的、悲痛的，令我後悔的是一一戴上眼鏡。
以前，我的視力還很不錯，看什麼東西都很清晰，自從愛上電視和手機後，一有時間就看電視或玩手機，導致視力一天不如一天。課上，老師在黑板上寫的字，我看著卻是模模糊糊，好像眼前蒙了一團霧，於是眼鏡就戴上了。
戴眼鏡有很多不方便的地方。早上，洗臉刷牙，出門還不能忘戴眼鏡，對於記性不好的我就常常有幾次回去取眼鏡，鼻子本來就塌的我，現在戴上眼鏡，鼻子只會越來越塌：我的眼睛小，眼鏡戴時間長了，眼睛只會更小。晚上睡覺時還要護理眼鏡。沒了眼鏡就像少了面鏡子，我怎麼看都看不清，擠著、眯著卻還是這樣看不清。
現在我近視已經400度了，往後度數還會越升越高，並且每年都要換一次眼鏡，做一次檢查。每年又要多辦一次事。
眼睛是心靈的窗戶，我好後悔戴眼鏡，好後悔從小不聽媽媽的話，好後悔自己把眼睛弄近視了，往後我生活中，就永遠比別人多一件事。
健康是生活的本錢，醫生說視力不好，還很可能會影響以後的就業等。總之，近視了真不好，摘下眼鏡，兩眼無神，自身形象也大打折扣。
在成長中，坎坷自然非常多，多碰幾次壁，就知道自己錯哪兒了，吃一塹，長一智，我們總能在錯誤中吸取教訓才能使往後的路更好走。
各位同學，請學會正確用眼，保護好你們的視力，遠離眼鏡吧。
愛護眼睛,保護視力 篇9
,926字據統計，我國小學生近視發病率為22.7?，初中生為55.22?，高中生為70.34?。這一串數字是不是已把你嚇了一跳？更令人震驚的是，有份調查報告稱我國至少有6300萬左右的中小學生近視，我——就是其中的一員。
國慶節假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫院檢查視力。左眼250度，右眼150度，聽到這個結果，我驚呆了！因為，我平時上課有時確實看不清，但我沒有想到，我已經近視到這種地步了！而且，醫生說：“根據現在這種情形，就算是戴上普通近視眼鏡，一年也會增加100度左右，十八九歲後，可能長的少了，或是基本不長了。但是你來算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以後可能度數就是1000度左右。！”醫生停了下，又說：“近視1000度所看到的景物是什麼樣子？你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了馬賽克似的，多恐怖呀！”
我哥哥也說：“一個小女孩，近視1000度，她還能幹啥？”現在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時佩戴，修復視力；白天不用戴，既不影響視力，還不影響形象，控制近視度數增加效果很好！
沒辦法，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元，加上護理液等保護鏡片的藥物一個月一百多，一副塑形鏡最長可用兩年，也就是說，不到兩年，就要花費一萬元左右。我的媽呀，好心疼啊、好後悔啊！
並且，角膜塑形鏡每天都要清洗，會很浪費時間和精力。所以，同學們，請吸取我以及其他近視者的教訓吧！保護好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛！遠離手機、電腦等電子產品，養成良好的用眼習慣！不要把它變得黯淡無光，不要等近視了再去後悔！一個人如果連世界上的美好風光都感受不到，那還有什麼意義呢？
請珍愛自己的眼睛，珍愛自己的一切！當你感到世界上沒有什麼美麗的自然風景，只有手機和逛街才有樂趣時，請拿自己和海倫·凱勒比一比；當你認為平常的飯菜平淡無味時，請拿自己和失去味覺的人比一比；當你感到別人的建議都是廢話時，請拿自己和聾啞人比一比；當你感到……
我們擁有一雙明亮的眼睛，擁有愛我們的家長、老師和同學們，是一件多麼幸福的事啊！
如何保護生存環境 篇10
國三作文 ,558字在我們生活裡，蒼翠的樹木為我們撐起一片清澈的藍天；花兒為我們帶來一陣陣芬芳，動物為我們豐富生活，增添樂趣，然而現在林木的消滅、花兒的凋謝、動物的滅絕……而給我們賴以生存的環境帶來不可估量破壞的罪魁禍首就是——人類。
做為21世紀的青少年，對以上這種惡劣的生態環境，要想生活在一個綠色的生態環境中，我們就應該懂得如何保護我們的生存環境而奮鬥。
人類工廠大量排放出有毒的物質和廢氣，使得空氣、河流汙濁不堪，天空變得黑煙滾滾，從而破壞大氣層。一棵棵的參天大樹接二連三地倒下！漸漸地，茂密的森林消失了。那麼這主要的原因就是人類每天的大幅度濫砍濫伐。據統計：熱帶雨林正以每分鐘40公頃的速度消失，再過50年，熱帶雨林將在地球上消失！如果由於樹木減少而造成嚴重的水土流失的話，那麼會使土地沙漠化，導致地球上經常出現巨大沙塵暴，現在又因為以上原因而導致全球氣候上升，北極冰川融化，據科學家估計到2070年，海平面將上升70釐米，地球的大片陸地將會被海水吞沒。那樣的話，我們人類的生存環境將會越來越少。
我們自身應該從小事做起，從身邊做起，加強我們中學生的環境保護意識。向社會提倡植樹造林，加強對排汙的治理。我們中學生呼籲社會各界人士乃至全球人士共同來愛護我們賴以生存的環境。
保護視力 篇11
國小二年級作文 ,493字一天，陽光明媚，風和日麗。小兔子在強烈的陽光下，端正地坐在一個大樹樁前，翻看著樹樁上的《格林童話》。它看得津津有味，沉浸在一個個童話之中。
一次小兔剛吃完飯，拿著書又來到了草原上。小兔看著天空中飄著的朵朵白雲好像一堆軟綿綿的棉花糖。它想到坐著看書太累了，還不如舒舒服服地躺在草坪上看。於是它就在草地上躺了下來，又把書舉到了眼前，興致勃勃地看了起來。小兔子這樣看得非常有意思，正在這時，山羊爺爺過來了。山羊爺爺看見小兔子躺在草地上看書，急忙跑過來跟小兔說：“你不能這樣看書，不然會近視的呀！”小兔聽了山羊爺爺的勸告，不情不願地坐了起來。但一等於山羊爺爺走遠，它又躺下看書啦。沒過多久，小鹿跑了過來，對小兔說：“小兔，你不能躺著看書，這樣容易近視。”小兔聽了之後又坐了起來，認認真真地看著書。坐著看累了，小兔又開始躺著看書啦。它看完了一本又一本書，書本也離它的眼睛越來越近。終於有一天，它發現書上的字模糊起來，而且看起來很費勁。
小兔去了眼鏡店，醫生給它配了一副眼鏡。小兔感到懊悔極了，後悔自己沒有聽山羊爺爺和小鹿的建議，這下果然近視了！
保護視力 篇12
國小二年級作文 ,421字一天中午，陽光明媚，小兔子在粗壯的大樹根前看書。藍藍的天空好像被清洗過一樣，湛藍湛藍的。遠處有幾座大山，山上種著好多茂盛的、茁壯成長的大樹。
小兔子特別喜歡在這一根樹樁上，津津有味地看書，樹樁上放了好多它帶的書。看著看著，小兔覺得坐著看書不舒服，就躺在綠油油的草地上看著自己的漫畫書。突然，山羊伯伯過來了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔：“你不能在陽光底下躺著看書，這樣會近視的。”小兔假裝說：“沒事，我視力出了名的好，不會近視的。”
這時小兔想：山羊伯伯說不能躺著看書，那我就坐著看書吧。於是，小兔子連忙坐了起來，認認真真地看起書來。這時，小鹿來了，它熱情地說：“小兔子，你不能在強烈的陽光下看書，這樣會近視的。”但是小兔沒有聽山羊伯伯和小鹿說的話去做，還是我行我素，在陽光底下看，看累了就躺著看書。
當它戴上眼鏡後，他懊悔極了，再也不在陽光底下看書了，也不躺著看書了。
保護視力 篇13
國小二年級作文 ,247字小明是出了名的愛看書，媽媽便給他買了許多各種各樣的書來看。小明開心極了，每天徜徉在書的海洋裡。
他每天拿著書目不轉睛、津津有味地看著。吃早飯的時候拿出書來，邊吃邊看；坐公交車的時候，拿出書來如痴如醉地看著；就連晚上躺下來睡覺的時候，也對書愛不釋手，看著看著就睡著了。一段時間以後，小明一看到書就覺得眼花繚亂，書上的字到處亂飛。媽媽就帶他去了醫院檢查視力，檢查到的結果是小明近視了，而且度數不淺。小明後悔極了，他跟媽媽保證自己以後一定會保持看書的正確姿勢，再也不坐車、吃飯、睡覺的時候看書了。
怎樣保護視力 篇14
國小四年級作文 ,623字大家好，我是“視力指南”節目主持人欣怡，很高興又和大家見面了。今天我要和大家聊一聊如何預防和治療近視。
據科學統計數字，當今中小學生近視率已經高達80%至90％，可謂數字驚人。近視現在已經成為當今中小學生眼病中的常見病。那麼原因在哪裡呢？下面我就給大家介紹一下。第一、大多數孩子眼睛近視是因為看電子產品時間過長造成的。第二、一部分人是因為每天學習過度，眼部勞累造成的。第三、一小部分是因為父母遺傳造成的先天性近視。
大家都知道，視力達到5。0～5。3是特別好的。視力達到4。8～5。0算是正常。一旦視力下降至4。8以下就會視物不清，就意味著您要和小眼鏡交朋友啦。為了保護好您的視力，使您的學習和工作愉快，我向大家提幾點保護視力的建議：第一、注意勞逸結合，不可以讓眼睛過度疲勞。第二、儘量縮短看電子產品，每次不得超過30分鐘。第三，多做戶外運動，讓眼睛多看遠處，多看綠色植物。第四：每天至少做兩到三次眼保健操，注意寫字姿勢要端正，要保持眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。第五、注意用眼衛生，每天勤洗手，經常更換毛巾。第六、多吃胡蘿蔔、藍莓、橘子、等有益於眼睛健康的水果和蔬菜。如果每天堅持做到以上幾點，就不會近視了。
如果已經近視了怎麼辦？請您不要害怕。要及時去正規的眼科醫院就診，做正規的檢查，及時進行有效的治療和配戴眼鏡，這樣才會有助於我們的視力健康。
好，本期節目就說到這裡。祝您身體健康，下次再見。
保護視力倡議書 篇15
國小六年級作文 ,491字同學們：
近年來，近視的人不在少數，就先說學生。近視的人越來越多。隨便在一個學校的班級中找十名同學，有八九名同學都近視。
有一次，我們班級做了一個調查，我們班有二分之一的人視力在一百度到三百度之間，有四分之一的人視力在三百度到六百度之間，也有八分之一視力在六百度之間，只有八分之一的人視力是好的。就那我的一個同學來說，她的眼睛特別嚴重的，視力零點八，都差點雙目失明瞭，再查出來以後，她每天下午都會請假去治療，這才有所好轉。
還有一些大人，因為長期坐在電腦跟前工作，導致視力直線下降，還有的大人整天抱著手機，不僅頸椎受損，而且對視力有害無利，為此，我為大家提出一些倡議：
1、使用電子產品時不能離的太近。否則對脖子也不好。
2、使用電子產品的時間要有一定的控制。
3、不要趴著看手機。
4、儘量關燈看手機。
5、不用電子產品時，儘量遠離它們，否則電子輻射也會對眼睛造成一定不小的傷害。
6、在使用完電子產品後，做一次眼保健操，讓疲勞的眼睛能夠得到一陣放鬆的美好時刻。
我希望人人能好好保護自己的眼睛，讓它不要在受傷害，畢竟眼睛是心靈的窗戶。
倡議人：於心怡
2019年11月10日
二年級保護視力看圖寫話 篇16
國小二年級作文 ,1102字【保護視力】
雷雨熹
小明是一個小書蟲，他非常喜歡看書。
放學的時候，他拿著一本書邊走邊讀，他的好朋友小麗跑過來認真地對他說：“小明，不要走路時看書，小心一會兒撞到電線杆上了。”小明不耐煩地說：“走開，不要多管閒事。”小麗只好走開了。過了一會，小明果然撞到了電線杆上，撞紅了自己的鼻子，疼得小明哇哇大叫。
他回到家吃飯時，一邊看書一邊吃飯。爸爸實在看不下去了，嚴厲地批評他說：“小明，吃飯的時候不要看書，你是種飯還是吃飯，灑了多少米粒！”小明就像沒有聽見爸爸說的話一樣，繼續一邊看書一邊吃飯，完全沉浸在書本的世界裡。爸爸嘆氣地搖了搖頭。
晚上的時候，小明開著一盞檯燈躺在床上看書，媽媽走過來說：“小明，不要躺著看書，太晚了，眼睛也需要休息。”小明說：“好的。”小明關了燈，裝作要睡覺的樣子，等媽媽走了，他又打開了燈，看了好幾頁書才睡覺。
過了一陣子，小明發現自己的眼睛看不清楚東西了，媽媽帶小明去醫院檢查。醫生說：“您的孩子視力太差，必須帶眼鏡。”小明沒辦法，只好和眼鏡交了朋友。
人的眼睛只有一雙，近視了就治不好了，所以我們要保護好自己那扇心靈的窗戶。
【保護視力】
張洛茜
小明特別喜歡看書，大家都叫他小書蟲。他最近又迷上一本書，整天手不釋卷。
放學後，小明一邊走路一邊聚精會神地看著書，他的同學看見了說：“小明，走路的時候不能看書，萬一被汽車撞到了怎麼辦。”小明不耐煩地說：“你管不著我，我想看書就看書。”
小明回到家，吃飯的時候也看書，他右手拿著筷子，左手壓著書，吃幾口飯，就看幾頁書。爸爸用嚴肅警告的口氣對他說：“小明，一心不能二用，你吃完飯再看書。”小明說：“我知道了，讓我再看上幾頁書。”
晚上睡覺的時候，小明躺在床上看書，媽媽語重心長地對小明說：“你躺在床上不能看書，這樣對眼睛不好。”小明心想，等到爸爸媽媽睡著的時候，我再看幾頁。小明就躺在床一直看到很晚才睡去。
小明覺得看東西越來越模糊。一天學校組織體檢，小明在檢查視力的時候，每個字都看不清，醫生說：“小朋友，你的眼睛近視了。”小明想，我以後不能再走路、吃飯、躺在床上看書了。
小明的事情提醒我們要好好保護視力，看書要正確的姿勢，不能走路看書、不能吃飯看書、不能躺在床上看書，不能在昏暗的燈光下看書，要不然，再好的視力也會像小明一樣變差的。
如何理智面對怒吼中的人 篇17
日記 ,437字詩人普希金有首詩：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。”很多時候，我們常常遭遇生活中十有八九的不如意，就需要鎮靜下來思考解決問題。在遇到情緒衝突時，如果碰上對自己怒吼的人，又該如何理智面對呢？
有人對你怒吼發脾氣，可以根據原因來分情況理智化解。第一種情況是，自己犯了錯誤，別人開始指責你並開始大吼大叫；第二種情況是，責任不在於你，而是遭遇別人的誤解或是別人胡亂拿你當出氣筒。現實中大多數人往往選擇要麼忍氣吞聲，要麼反駁鬥嘴回去。其實這兩種方法都不妥當，忍氣吞聲只是讓怒吼中的人變本加厲，如果你是受了委屈沉默是還不了真相。那麼要是反駁鬥嘴回去，即使公理在你這邊，事情也會惡化變得一發不可收拾。
那麼什麼樣的做法才是理智妥當的呢？針對第一種情況，首先等對方發洩完後，馬上主動認錯，並及時承諾以後不會犯類似的錯誤了。針對第二種情況，首先要鎮定地陳述對方發怒的原因，這會起到舒緩對方怒氣的作用，然後不卑不亢地耐心解釋客觀事實，讓對方瞭解到是錯怪了人，自己也會重新贏回對方的尊重。
如何理智面對怒吼中的人 篇18
日記 ,437字詩人普希金有首詩：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。”很多時候，我們常常遭遇生活中十有八九的不如意，就需要鎮靜下來思考解決問題。在遇到情緒衝突時，如果碰上對自己怒吼的人，又該如何理智面對呢？
有人對你怒吼發脾氣，可以根據原因來分情況理智化解。第一種情況是，自己犯了錯誤，別人開始指責你並開始大吼大叫；第二種情況是，責任不在於你，而是遭遇別人的誤解或是別人胡亂拿你當出氣筒。現實中大多數人往往選擇要麼忍氣吞聲，要麼反駁鬥嘴回去。其實這兩種方法都不妥當，忍氣吞聲只是讓怒吼中的人變本加厲，如果你是受了委屈沉默是還不了真相。那麼要是反駁鬥嘴回去，即使公理在你這邊，事情也會惡化變得一發不可收拾。
那麼什麼樣的做法才是理智妥當的呢？針對第一種情況，首先等對方發洩完後，馬上主動認錯，並及時承諾以後不會犯類似的錯誤了。針對第二種情況，首先要鎮定地陳述對方發怒的原因，這會起到舒緩對方怒氣的作用，然後不卑不亢地耐心解釋客觀事實，讓對方瞭解到是錯怪了人，自己也會重新贏回對方的尊重。
叫我如何不想她 篇19
國三作文 ,1834字【篇一：叫我如何不想她】
每當看到冬日雪花紛飛，我便會想起一個令我終生難忘的人。
還記得那是許多年前的一個深冬，新年後的第三天，寒風凜冽，白雪皚皚，我和父母一同去親戚家拜年，吃過晚飯後，父母便和他們敘舊聊天，我就獨自一人踏雪回家。當時已是黃昏，路面覆蓋著厚厚的積雪，而且天空又飄起了零星小雪。走著走著，隱隱約約看見前方出現一群人影，慢慢地，人影越來越近，越來越大。等我走近一看：原來是一群遊手好閒的街頭小混混。
我有些忐忑不安了，低著頭快步向前走，正當我慶幸要走過那群人的時候，一隻手猛然從身後抓住了我的衣領，我頓時頭皮發麻，渾身直冒冷汗，嚇得不知所措。我不由自主的抬眼看去：一個染著黃頭髮的青年斜著頭用狡邪的眼光看著我，“有錢嗎？”我知道今天遇上壞人了，“沒有”，害怕的我本能的一邊說一邊想掙脫他的手，可是我人小，哪是他的對手呢。正當他舉起拳頭想進一步威脅我的時候，一個洪亮的聲音從不遠處傳來—“你們在幹什麼？”話音剛落，我看到一個魁梧的中年男人已站在了那群人中間。“放開他，你們年紀輕輕的，欺負一個孩子算什麼？”“走開，少管閒事”，小混混中有一個人說道，其他的混混也隨聲附和起來。那中年人用犀利的眼光看著那抓住我的混混，嚴厲的說：“快鬆手，要不然我可要報警了。”說著就把手伸進衣袋迅速摸出了手機，小混混一看形勢不妙，鬆開了手，然後悻悻的離去了。從未見過這陣勢的我驚魂未定，眼淚不知什麼時候已掛在了臉上，中年男子走進我，和氣地說：“你沒事吧？快回家吧，以後這個時候不要一個人走。”說完轉身就走了，飛舞的雪花沒讓我看清他的臉，甚至連說聲“謝謝”都沒來得及，只是看到了一個高大的背影，一個像父親一樣的高大的背影消失在茫茫風雪之中……
從那以後，每當窗外飄起了雪花，我便會想起他：那個有著洪亮聲音的他；那個有著正義感的他；那個讓我永遠難忘的他。在記憶的長河中，叫我如何不想他？
【篇二：叫我如何不想她作文】
當歲月在生命長河裡緩緩地流淌而過，當記憶於往昔而言不再那麼清晰分明，腦海中卻始終留有一個無法忘卻的身影。我知道，那就是她—我敬愛的老師。
那時候，我還小，在上幼兒園，而她是我的幼兒園老師。年幼時的我稚嫩無知，膽子更是小得像只兔子。每次放學，都要母親來校接我回家。一天，母親因工作來晚了，而老師又要去處理事務，便叮囑我乖乖呆在位子上。老師走後，偌大的教室便只剩我一個孤零零地坐著。面對這一大片的寂靜無聲，一種恐懼感不禁油然而生，只盼著母親早些來接我。
等了好長時間，天光早已迫近黃昏，黑幕更是悄然降臨，我更加害怕了，甚至不敢起身去開燈。冰冷凝結的空氣中時不時地竄過呼呼的風聲，使得教室外的草木沙沙作響，投有稀疏光線的地面甚至有黑色的貓影掠過，伴隨著尖銳淒厲的鳴叫。聲音雖然不高，卻足以令我不堪一擊的心裡防線轟然倒塌，年幼的我哆嗦著把臉埋入兩膝之間。身體開始瑟瑟發抖，加深的恐懼感乍然如泉水般噴湧而來。窗外又閃過一陣黑影，突然間門“吱呀”一聲打開了，我顫抖著將臉緩緩抬起，閉著眼，生怕看到什麼妖魔鬼怪。直到一聲親切的呼喚傳入耳際，才膽敢睜開雙眸。原來，進來的並非什麼鬼怪，而是她—我的老師。她輕輕走了過來，俯下身，輕輕捧著我的臉，並溫柔的拭去我雙頰上的淚水。雖然指腹因常年抓粉筆而佈滿了老繭，但在我看來卻是如此光滑細膩，彷彿是仙女的素手，能撫平一切傷痛。她小聲地安撫著被嚇壞的我：“孩子，一切都好了，不要怕，老師在這兒呢。你母親怎麼還不來？學校要關校門了，咱們先到老師家等吧，老師給你做熱呼呼的米糕吃。”說罷，她牽起我的手，慢慢走出學校。一路上，我長久地注視著她那溫柔的側臉，一股莫名卻異常強大的力量讓充斥在心中的恐懼一掃而光，取而代之的是溫暖和安寧。
還記得，後來我們穿行在一條曲折的小巷中，古樸的青石板路顯得靜謐悠遠，如她的背影般讓黑暗之中的我充滿信念與勇氣，七拐八拐後，我們終於來到了一個簡樸卻整潔的屋子裡。我小口啃著老師給我的米糕，膽怯地打量著屋子的擺設。不光鮮，不富貴，沒有華麗的色彩，沒有過多的裝飾。有的只是簡單的生活用具，一書架的書和牆上掛著的充滿濃濃愛意的全家福……但是它卻讓我銘記，因為這是一個為人師者的家。
至今，那塊米糕的味道似乎還殘留於味蕾，散發出濃郁的甜香。也許，她的容顏會隨著歲月遷移而逐漸黯淡，但那份暖暖的師愛卻是亙古不變的，那是一位師者對於學生如慈母般的愛，叫我如何不想她—我敬愛的老師！
如今我們如何看待英雄 篇20
國三作文 ,789字古人彭幾十分崇拜范仲淹和狄仁傑，於是把自己的容貌模仿成他們的模樣，最終只引的他人的嘲笑。崇尚英雄必然可取，但是崇拜的方式也必須注意。
英雄的定義並不是在於外貌，最重要的是他內在的品德和智謀。崇拜英雄最重要的是能模仿其過人的品行才智，向他們學習一些好的東西。如果像彭幾那樣僅僅把自己打扮的形似那些偉人，這便成了笑話。
在如今這個時代，追星十個太過常見的現象。這不僅僅是因為時代進步，造就了許多歌壇明星、影視明星、體育明星等，更重要的是在這個發展的大環境下，人們的物質需求得到了滿足，於是便開始追求精神的慾望，對很多行業表現突出人產生了極大的崇拜感，成了他們的“粉絲”。追逐名人其實並不是壞事，從他們身上可以學到許多優秀的品質。然而，若是把追星當作了生活的全部，這就是大錯特錯了。還有些人把自己的一切都模仿成自己喜愛的明星的模樣，連一舉一動都要模仿，這樣的追星便失去了意義，只會讓自己失去自我，生活在別人的影子之下，這是多麼可悲的事情。
我們追的明星一定要是能夠傳遞出正能量的他們，專業一流，事業一流，人品一流。的明星不潔身自愛、吸毒濫交，倘若這樣壞了聲譽的明星你還追，那就叫追腥逐臭，是非不分，非走上歧路不可。還有在追星時更要追問一下明星的成功經歷，體察他們成長路上的艱辛。從他們身上汲取精神力量，為自己的成功助力。當一顆鑽石閃耀著奪目的光華時，你可知它經歷了無數次的切割和打磨，明星的成長有類於此。
最後，我們必須理智的去追逐明星，不能為此放棄學業，放棄家庭，甚至是放棄生命。我們追星的真正目的，並不是只為了親眼看他們一眼，或是要一張他們的簽名，最重要的是從他們身上學到高尚的品質，學到奮鬥的精神，從而讓自己在生活中更加順利的前行，更好的面對抉擇與挑戰。
英雄的定義並不是在於外貌，最重要的是他內在的品德和智謀。崇拜英雄最重要的是能模仿其過人的品行才智，向他們學習一些好的東西。