我愛陽光體育相關作文20篇

我愛陽光體育篇1

國小三年級作文 ,812字

也許是因為活潑好動的性格，我自小就喜歡體育。三歲時我愛上滑冰，四歲時我愛上跆拳道，等我上學時我自然而然喜歡上了每週四下午的陽光體育課。

陽光體育給我帶來無窮的快樂。每次上課，我就像一隻衝出籠的小鳥，熱情奔放地展翅飛向屬於自己的天空。學習的緊張和疲勞立刻消失得無影無蹤，我盡情地感受著自由帶來的輕鬆。這時我還可以約上平日裡的“死黨”，一起享受著運動中大汗淋漓帶來的愜意。而此時的老師早已沒了平日的嚴肅，彷彿也回到了童年，見我們玩得起勁，也加入我們的隊伍。大家在一起開心地跳啊、跑啊，那歡呼聲，吶喊聲飄蕩在校園裡每一個角落，那快樂充滿了我們每一個細胞。

陽光體育更讓我學會了自立。小時候的我，什麼事情都依賴著媽媽幫忙完成，過著飯來張口，衣來伸手的日子，從不操心。但自從上了小學，有了陽光體育課，我總擔心媽媽會丟三落四，忘記給我準備上體育課需要的用品。於是頭一天放學，我就會自己早早地做好準備，什麼球鞋啊，沙袋啊，只有全部準備妥當了才安心地睡覺。慢慢地，我喜歡上自己的事情自己幹：吃飯、洗澡、寫作業、整理書包……一切都不在話下。

陽光體育更是讓我收穫了自信。剛上學的我，也許沒有掌握學習的方法，也許是自己不夠努力，每次考試與班級裡數一數二的同學比，總是有些落差，讓我感覺想超越他們很難。他們一時成了我心中難以翻越的大山，但陽光體育給了我極大的鼓舞。每次上課，不管是跳小繩還是跳大繩，不管是短跑還是長跑，我都是精英。回過頭再瞧瞧平日裡學習頂尖的高手，一個個累得筋疲力盡、灰頭土臉的，活像一頭頭戰敗的雄獅，再也沒有往日的威風了。這時輪到我向他們拋媚眼、吐舌頭了。那成功的喜悅活脫脫就一個字，“爽”。我常暗暗鼓勵自己：他們有什麼可怕的？只要相信自己，再努力一點，總有一天我會超過他們！

體育讓我感受了快樂，學會了自立，收穫了自信，我愛陽光，我更愛陽光體育！

陽光體育活動改變了我篇2

國三作文 ,883字

運動能使我們收穫健康，找到快樂，收穫自信，生命在於運動。

—題記

呆呆地坐在書桌旁，痴痴地捧著一大摞書，一副深度眼鏡架在瘦弱的鼻樑上，一副書呆子的模樣。不錯，這就是我，雖然文化成績優秀，幾乎天天沉浸在老師的讚揚聲中，同學們也對我投來敬佩的目光。但是，我卻跑不快，跳不高，我最討厭上的就是體育課，身體素質不容樂觀。

鏡頭一

不知什麼時候，素質教育的東風吹到了學校，陽光體育運動如火如荼的開展了起來，“每天鍛鍊一小時”，“我運動，我健康；我運動，我快樂”的口號響徹校園。我想，只要成績好，老師照樣看好我，“三好生”非我莫屬，我依然只知道沉浸在書本之中。很快一學期就結束，又到了評選“三好生”的時候，同學們投票選舉，我依然榜上有名，心中竊喜，哪知班主任將我請進辦公室，告訴我一個沉痛的訊息：“劉映利同學，根據學校最新檔案精神，因為你體育不及格，今年不能評為三好生，今後要注意德智體全面發展。”我一聽，如同晴天霹靂，腦袋“嗡”的一下，從小學到初中，我一直是三好生，從來沒有出現過意外，這讓我在同學面前，怎麼抬得起頭來。我斗膽問道：“老師，不是早就要求德智體全面發展嗎？為什麼其他的老師都讓我當三好生呢？你能原諒我一次，下學期我體育肯定及格！”班主任笑著搖了搖頭說：“這次不行，不過別灰心，我相信你，好好努力吧！”

鏡頭二

操場上，我正在努力練習著長跑，氣喘吁吁，汗如雨下，一圈一圈又一圈；跳高場地，我屢敗屢戰，毫不氣餒，終於跳到了我心目中的理想高度，可以達到85分了，不僅僅是及格；我抑制住內心的激動，又來到鉛球場地，這可是我的弱項，直到練到我的膀子幾乎都伸不直了，才罷休，看著沉重的鉛球在陽光下丟擲了美麗弧線，我心中的快樂無以言表。在一次次的運動中，我跑出了健康，跳出了激情，擲出了自信，我由一直病怏怏的醜小鴨，變成了一隻體格強壯的白天鵝。

鏡頭三

又是一次散學頒獎典禮，我大步走上主席臺，自信地從校長手中接過紅紅的獎狀，我終於可以坦然面對那張印有德智體的三好生獎狀了！

親愛的同學們，讓我們一起學習，一起運動，讓我們沐浴著陽光體育的雨露快樂學習，健康成長吧！

陽光體育你我同行篇3

高一作文 ,836字

綠茵場上，你是否還記得那時的吶喊呼威聲？你是否還記得邁越終點線的那一刻？那時的拼搏，那時的汗水，你還記得嗎？

只是一場實力懸殊的比賽。對於小凡，身材消瘦，弱不勝衣的他在一群人高馬大的運動強者中格外扎眼。小凡只是被臨時換人上場的，否則，像這種運動會，他是無論如何也不會參與的。小凡望向遠處似乎一望無際的跑道，他看著周圍的參賽者，彷彿聽到了他們的嘲笑聲。自不量力！小凡這樣想著，對於這次1200米的比賽，更加恐懼。

當午後溫暖的陽光穿梭於微隙的氣息。舒倘，漫長。小凡已經對這次比賽抱以了絕望。在發令槍的一聲令下，小凡跟隨著運動員們一起跑出……不多時，小凡已被遠遠地拋在後面。望著前方一個個向著終點衝去的人，他漸漸放慢了腳步。“加油啊！小凡！”跑道外圈傳來同學們的吶威聲。此時的小凡早已如同一條脫水的魚，瀕臨崩潰。

就在小凡想要放棄時，他的身邊掠過幾道熟悉的身影，是他的同學！“我們來陪跑”，“倒數第一也沒關係的，只要你跑完全程，就是最棒的！”他們一邊陪著小凡跑一邊為他加油打氣。有了同學們的陪伴，小凡不再感到害怕了。他突然想起以前讀過的書中有魯迅先生這樣一段話：“即使慢，馳而不息，縱令落後，縱令失敗，但一定可以達到他所想的目標。”對啊！不管有多困難，只要馳而不息，一定可以到達終點的。

隨著時間的流逝，小凡已經體力不支，他想下一秒就倒在跑道上。此時他的臉色蒼白，瘦弱的身體在跑道上搖搖欲墜。他覺得他的腳像灌了鉛一樣地沉。“加油啊！小凡。馬上就要到終點了。”他看著遠處一個個人衝向終點，心裡彷彿升起了冉冉的希望。身體裡又燃起了火花，他大步邁向終點……

比賽結束後，小凡倒在跑道上，望著藍藍的天，陽光燦爛，他的眼被陽光刺痛。小凡心裡湧起一股莫名的情感。他突然很想哭。因為他知道，他成功了……

梁啟超曾在他的《少年中國說》說過：“少年強則國強。”陽光下，我們有同一個夢想。

我們每個人都是“小凡”，我們都曾經努力過，無論結果如何，我們已經知道，我們是成功的！

陽光體育，我們同行！

陽光體育伴我行篇4

國小四年級作文 ,548字

陶行知爺爺曾經說過：“健康是一切前進活力的源泉，只要有了健康的身體，才有本錢去尋找幸福，實現崇高理想。”陶行知爺爺說的話，使我對體育運動產生了濃厚的興趣。

於是，我就參加了“女子籃球俱樂部”，每當放學時，我就生龍活虎的以百米衝刺的速度飛奔目的地，就蹦蹦跳跳地等待教練的到來。我的教練姓王，全名王諸亮，我們都叫他王老師，他又高又壯。當教練一聲下令，我就迫不及特地去搶籃球，有人投球時沒進，掉下來，被別人搶去了，有人傻傻站那兒，等人來搶……一個小時過去了，我們越打越有勁兒，當教練喊停時，我們才發現額頭都是豆粒般大的汗珠，在陽光的照耀下閃閃發光。

我喜歡籃球，但我的籃球獎狀也不少啊！有“東二杯小學生女子籃球二等獎”，還有“東三杯女子籃球一等獎”……我的獎狀多得像天上的星星。我們休息了一會兒，就進行了有趣的投籃比賽，半個小時過去了，比賽結束了，老師便開始報個數，王夢娜十個，王竹君八個，楊震元十五個……數報完了，有的歡呼雀躍，有的不服氣，氣呼呼發憤的往籃筐裡投，時間像水一樣流，不一會兒就流完了，我們都該回家了，我們依依不捨的離開了操場，巴不得整天都在操場上。

這幾天，“隱形殺手”感冒，在學校活動，我們天天鍛鍊抵抗力就增強了，從而在痛苦中折磨，還不如天天在這運動中快樂的成長，陽光體育，伴我成長！

陽光體育改變了我篇5

國小六年級作文 ,781字

俗話說得好：“生命在於運動。”每當第二節課下課，便是我們最快樂的時候，那就是我們每天的必修之課大運動——大課間活動。我們因活動而快樂，因活動而健康，因活動而改變。

回憶起剛上四年級的時候，我覺得什麼都好，就是厭倦每天第二節課下課時的大課間。我嫌這浪費時間、浪費體力、浪費精力……我不光只是討厭這些，還有那大課間的陽光體育之操。

那時，我聽到陽光體育之歌的時候，恨不得捂住耳朵，找個地縫鑽進去。跳起陽光體育之操，覺得尷尬無比。於是，一顆討厭、厭倦陽光體育的種子便在我心裡萌生髮芽了。

每一次到第二節課下課時，我都是以任何理由、藉口回絕去下面做陽光體育，而這一切都在一節體育課而改變了。

那一次，體育老師故意把我們帶到家屬樓來訓練陽光體育。我還是跟以前一樣機械地模仿旁邊的人，做起的動作一點也不好看，歪歪扭扭的，很像邯鄲學步。老師走到我面前，與我對視一下，關掉音樂，意味深長地對我們講：“你們是不是覺得這歌很難聽，這動作很難看啊？”我心裡疑惑不解，心想：“老師怎麼會知道我的私密呢？”“你們不知道，其實只要你把動作做到位了，還是很漂亮。而且，它還會給你的身體帶來健康！”老師接著說。從這一刻起，我把厭煩陽光體育的種子已經拋到九霄雲外去了，心裡只有對陽光體育的喜愛。這一刻，我站在陽光下，跳著陽光體育之操，聽著歌，放飛我陽光般的心靈，讓飛翔的心去譜寫一曲曲七彩的陽光旋律。陽光般的校園，陽光般的生活，我們都是一群在陽光下快樂成長的少年！陽光體育，我們因你而快樂！

我們其實是有兩個太陽的，一個是在我們的頭頂上，另一個是在我們的心裡，放射出璀璨的光芒，照亮我們成長的路。

我喜歡你——陽光體育！

陽光體育健康生態你我同在篇6

國二作文 ,803字

當清晨的第一縷陽光撥開雲霧，傾灑在無數次奔跑過的綠茵場上，藍天和白雲擁抱著美麗的樹德博瑞校園。秋高氣爽，日朗風清，以藍天做幕布，以白雲作陪襯，以所有人蓄勢待發的激情作為運動會的開場白，從這一刻開始，便註定了一段無悔的征程。

場地上，樹德博瑞的莘莘學子們昂首挺立，隨著音樂的節拍韻律感受運動會的前奏。共同參與，我們是這一刻的主角，用精誠合作、同心協力，用我們的青春氣息共同譜寫一個陽光的開幕式。雖沒有華麗的裝飾，沒有多姿多彩的道具，但我們有別出心裁的班級特色，和諧統一，健康生態，這些足已令人期待。

運動會開始了！所有的熱情與夢想都化作運動場上跳躍奔跑的身影，運動員們用汗水書寫輝煌；所有的凝視與期望，化作觀眾席上聲嘶力竭的吶喊，助威者將渴望印在心上；所有的緊張與彷徨，換作起跑線前矢志不渝的堅毅，目光望向遠方。不為勝利，只為跑道上的激情奔灑，不求喝彩，只為展現年輕人的神采飛揚。短跑運動員激情與速度同在，健步如飛；跳高運動員用強有力的起跳衝破竹竿的束縛，挑戰無限；鉛球運動員用汗水劃出天空中優美的弧線，完美體驗；接力運動員用接力棒傳遞默契與挑戰，扣人心絃。賽場上，有運動員毅力與體力的較量，賽場邊，有觀眾期待的眺望。比賽如火如荼，廣播裡比賽成績與班級鏗鏘有力的吶喊助威交替播報，沒有人能夠置身事外，沒有人能夠拒絕感染震撼全場的精神力量。

看，綠茵場上一條條綢帶在擲地有聲的口號聲中匍匐前進；瞧，同學們在呼啦圈的聯結下奮力向前奔跑；共同合作，奮勇爭先，班級的榮譽，需要你我共同努力，班級的成果，由你我共享。

趣味運動會，生態運動會，帶給我們的是陽光的體育、生態的體育、趣味的體育，原來體育可以有如此多的詮釋，原來體育是一個如此令人享受的過程。它是容光煥發的使者，將美麗與健康傳遞；它是高山之巔出現的晨曦，照亮昏暗的大地。它是美麗、是正義、是榮譽、是樂趣。它將永遠承載著光榮的使命與高尚的精神，與你我同在。

陽光體育在我校篇7

國小四年級作文 ,469字

為迎接第十八大省運會，營造“陽光運動一小時，快樂學習每一天”的良好習慣，我們學校舉行了“陽光體育在我校”活動。

說起“陽光體育”活動，我是最喜歡的，每天都會盼著它快快到來。每當玩得興致勃勃的時候，都是我最幸福、快樂的時光。

“陽光體育”活動的遊戲可豐富了，有轉呼啦圈、跳大繩，跳小繩、攻打城堡、老鷹捉小雞……其中我最喜歡的遊戲就是跳小繩。起初我不會跳，一甩起繩子只能跳一步，到第二步時，繩子不是纏頭上，就是纏腳上，可我不氣餒，一次又一次地嘗試，一次又一次的用著各種不同類的方法，我跳啊跳啊，1、2、3、4、5……我不斷的跳著，可以接跳的次數越來越多，最後，我突破的最高記錄是27個，我成功了！

“陽光體育”活動不僅讓我們身體更健康，而且還讓我知道了一個道理：只要不斷地努力，就會取得成功，同時我又明白了一個俗語：“失敗乃成功之母。”

陽光體育與我同行篇8

國小五年級作文 ,687字

體育運動是一個人最基本的鍛鍊，可以增強一個人的信心和毅力，提高自己的免疫力，可以鍛鍊自己，而跑步是其中最能展現自己毅力的一項活動。

早晨，空氣清新，我和同學約好一起跑步去紫荊山公園遊玩。大街上鳥語花香，人來人往，有一種美妙的感覺，覺得有人在鼓勵我們。一開始跑步的時候，我們感覺良好，花兒向我們招手，草兒向我們微笑。我們認為這只是一個非常普通的體育運動，並非能鍛鍊什麼。可是就在我們“誇誇奇談”地討論跑步的時候，我們的體力已經下降的差不多了，使我們感覺有些疲憊，認為已經快跑完了。可是抬頭一看路程，竟然連一半還沒有跑夠。為了這項運動的順利，我們只好放慢了速度，繼續向前跑去。

中途，我們又累又渴，真想停下來歇歇，喝一些水再繼續前進。可是一想到停下的話，這項運動就失敗了，我們就忍著，鼓勵自己要堅持，堅持到跑完為止。我們跑幾步，走幾步，自信心使我們增加了幾分力氣，速度更快了一點，向著終點進發。

“堅持，再堅持”。我們一路上想著這句話，向前跑去。實在是忍不住了就放慢速度，一步又一步跑向前。跑呀跑呀，就只剩下一點路程時，我們心裡閃出了一個放棄的念頭。但是自信心不允許我們這樣做，再看看旁邊的同學，一個個喘著粗氣，都沒有力氣了。我們努力的跑，心裡想：“加油，加油！”最後我們終於到了我們的終點。我們坐下來歇了很長時間，身體很累，但是心裡是甜的，因為我們成功的完成了這項活動，體會到了跑步的艱難。

陽光體育與我同行，我們感覺自己的毅力增強了，也覺得這次長跑十分有意義。大家一起運動吧，讓自己擁有一個好身體！

我愛陽光篇9

高一作文 ,978字

天氣那麼好。閉上眼睛，都能感覺到陽光流連到身上那股毛茸茸溫暖熟悉的氣息。清清嗅嗅，是陽光的味道，淡淡的，像山間叢木清新的氣息，沁人心脾。一掃十幾天來的陰霾。睜開眼睛，周圍萬物都鍍上了一層輕紗似的金黃色，柔柔地漫在了天地間。目之所及處，一切眩目的就像夢裡的那般美好。於是便不由自主的彎開了嘴角，劃了一個淺淺的弧度，微笑的形狀。嗯，這是個陽光燦爛的日子。

還記得星期六的中午，陽光也似今日燦爛，與龜在宿舍陽臺晒了整個中午的太陽。她陪被子晒，我陪她晒。不知怎地，就打開了話匣子，一下子，陽光把語言晾晒成回憶，撲滿了馨香存進了時光裡。好似說了很多，有想是什麼都沒說。總之那個中午就在太陽投射下漸漸奔走了。殘留的是依舊太陽的味道，甜甜的，淡淡的，恬靜而讓人安然的味道。

又是走在路上，路旁生長著丫枝稀疏的樹，陽光篩下來，向經過精心梳洗的頭髮那麼柔軟，又像一彎不被塵世沾染的靜默的湖，彷彿生來便有那一種讓人忘了開口只想細細欣賞的美好。

路上我常走的極慢，只為了多感受一下這難能可貴的陽光，在陰冷潮溼裡窩了整個月。感覺自己將要發黴了，就讓這有暖暖氣息馨香味道的陽光為我洗禮吧。停下駐望，天空是澄澈的純淨的藍，透澈如鏡，不是有飛鳥掠過，翅膀張開的姿態像展開的花瓣。心情也??和了起來，茸茸的質感在心裡來回盪漾，讓人自然而然就從心地笑出來，像地府冒出的清流，安靜流淌在每根細小的血管裡。呵，這令人留戀不忍離開的陽光。

於是愛上了晒太陽，看見有陽光，便有種衝動去擁抱它。中午洗了頭髮，溼漉漉的水珠掉落下來就像清澈的露珠。感覺有些涼便跑出宿舍，信步走到陽光底下，咪眼看，陽光澄澈了大地。與陽光的相聚就像是久違的朋友，一旦相遇便從心地悠然生出一股熟悉與感動。就連發上的水珠也變的眩目起來，反射著光彩流轉的美好，不一會兒便化身無影蹤消溶於陽光當中，頭髮也被頑皮的陽光要弄得起毛躁，微微翹起，還灑了香水麼？怎麼我聞到了淡淡的馨香，就如秋天田野上被晒得金黃的稻穗，沉默的散發出香氣。

看，望向遠方。那蔥蘢的綠山是??的傑作嗎？你看那樓頂上也有流光溢彩，是你吧，讓整個世界都亮起來。

我也更加歡欣起來。

在陽光中我感到自己心裡那個曾旋轉起舞的精靈甦醒了。

我愛陽光，這明亮歡快的色調讓我生活繽紛起來，讓我有了自由呼吸的空氣。我感覺到，在這深邃的晴空下，那薄如蟬翼的翅膀，終於又飛翔了起來。

記一次陽光體育活動課篇10

國小六年級作文 ,708字

傍晚的天空，夕陽依舊安詳地吐灑著它的光輝，淡紅色的光影為悠遠的碧空鋪上了一層淡淡的粉底。風兒劃過天空，偶有鳥兒飛過，雪白的羽毛染上了幾絲粉紅。幾縷彩雲靜靜浮在天邊，好奇地望著操場上晃動的人影。

這是下午第三節陽光體育活動課的時間，亦是同學們最為興奮和期盼的時刻。夏季獨有的熱風掠過操場，逗弄著我的髮絲。我感覺到汗珠從額角滑落，輕輕打溼了衣襟，耳邊傳來蟬聲陣陣，清遠而悠揚。我甩了甩頭，加快了慢跑的腳步。跑完三圈後的步行，我調整著呼吸，為做操作好了準備。

跟著體育委員的節奏，武術操拉開了序幕。雖然還不能做到整齊劃一，但大家個個都精神煥發。今天的熱身練習，沒有人會怠慢，因為迎接大家的將是更嚴格的訓練：400米往返跑。

400米往返跑是需要講究策略的，開始的50秒內，勻速奔跑，儲存體力，是最好的選擇。最後的10-20秒，衝刺才是取勝的關鍵，當然，這一切還是要奠定在體力充沛的基礎上。

哨聲劃過耳畔，我深吸一口氣，直衝了出去。勻速奔跑著，陣陣涼風掠過臉龐，我頓時舒服了許多。跑到60秒時，我感到陣陣疲憊，肺爆裂一般痛楚，腳也疼得厲害。就在我難以堅持最後的70米時，老師鼓勵的話語又迴盪在我耳邊：“同學們，你們記住，迎著太陽跑下去，跑出你們的風采。”聽著老師的助威聲，我好像被注入了無限的動力，飛也似地繼續奔跑起來。耳邊傳來風聲颯颯，我似乎從來沒有跑這麼快。我不顧臉上流淌的汗珠，不顧汗水浸透的衣背，向著操場盡頭飛奔。腳每一次落在草地上，又輕盈地騰躍起來，我直至衝到終點的標杆，才癱倒在柔軟的草地上……

下課鈴聲響起，一切又歸於平靜。夕陽即將落下，天邊的彩雲爭搶著為它濃妝豔抹。再看同學們的臉上，個個紅霞似火、神采飛揚！

快樂的陽光體育課篇11

國小四年級作文 ,575字

今天輪到我們四年級陽光體育課，我好激動呀。這時，宋老師進來了，說：“哎呀，又是陽光體育課，我不想讓你們出去，又想讓你們出去。”宋老師真矛盾，不想讓我們出去，因為有人作業沒完成，又想讓我們出去，因為可以讓我們鍛鍊身體，增強體質。看著大家充滿期待的眼神，宋老師揚了揚臉，突然一笑，說：“那，出來站隊吧，作業一會回來再寫。”我們開心極了！不到一分鐘，便站好了隊，並且都昂頭挺胸，精神飽滿，個個站的像軍人一樣挺拔。宋老師手裡拿著大繩，帶我們去操場。

操場上的人可真多啊！“咦，那有一個空地方。”宋老師帶我們飛奔了過去。開始跳大繩了，怎麼辦？我還不會呢，我心裡忐忑著。到我了！我只好做了一個慢動作。先抬左腳，右肢向上，左肢擺到後下方，然後使勁將後下方的左肢向上提，右肢使勁向下擺動，同時右腳彈地。哇，繩子“呲溜”一下從我腳下飛過去了，這就是一個大繩。我閃，哈哈，繩子你是打不到我滴，真快，又輪到我了。前面的王夢晨可厲害了，眼看她就要被繩子打到了，結果，結果你猜怎麼樣，她像閃電一樣跑開了。我閃，我以為我閃開了，可是我的閃電像蝸牛一樣，最終繩子還是無情地打到了我的手，疼死了。時間可真快，一眨眼，其他班都走了，只剩下我們班了。我們也只能戀戀不捨回教室了，我還沒跳夠呢！

陽光體育活動課真好，可以使我們強身健體，抵抗疾病。以後我一定儘快完成作業，留出時間來跳大繩。

陽光體育運動篇12

國一作文 ,986字

陽光人生在晨風的吹拂裡，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。

我們家有一項不成文的規定，每天晚飯後全家都要出去散步。其實最先提議的是媽媽，她為了保持身材苗條，建議我們和她一起鍛鍊。爸爸也馬上舉手贊成。我呢，也有自己的小算盤，這樣就可以在室外多活動一會兒了，也馬上響應媽媽的號召。這樣一來，我們全家就形成了天天鍛鍊的習慣。鍛鍊的內容隨季節而變化，夏天常在陰涼下做操，冬天則更多的是跑步。有時也跳繩、踢毽子或轉呼啦圈……

一天晚上，我們全家又去戶外鍛鍊。媽媽心血來潮，提出我們全家舉行一次長跑比賽—圍著小區跑一圈。我和爸爸都有些猶豫，那可是有千把米遠啊。但看著媽媽一臉的嚴肅，我和爸爸也暗暗想著不能認輸。我告訴自己：一定要超過老爸老媽，堅持到最後。比賽前，我們定下了兩條規則：一、不許跑得太快；二、不許抄近道。為了公平合理，我們決定一起喊“預備！開始！”

比賽開始了，我一馬當先，跑在最前面。我邊跑邊回頭看爸爸和媽媽的實力如何，當時爸爸和媽媽並列第二。到第一個拐彎處的時候，老爸甩掉了老媽追上了我。我可不想落後，於是稍稍加快了速度，又與老爸拉開了距離，我的心總算放下了。當我跑到全程的一半時，驚喜地發現老爸正在繫鞋帶呢，哈哈！真是天助我也，我不用擔心被老爸追上了。老爸看來是怎麼也追不上了，說實話，我當時也累得氣喘吁吁了，真覺得自己堅持不住了。但一看到老爸老媽要追上來的樣子，我就又咬咬牙，鼓起勁往終點跑。當我跑到終點後，發現老爸也到了，而老媽卻棄權了，原因是她實在堅持不下去了，只好違規地走到終點。事後我才知道這場比賽是老媽有意訓練我的毅力的。

在與爸爸、媽媽的一起鍛鍊中，我的身體素質越來越棒了，而且我的毅力也增強了，我喜歡鍛鍊！

青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類的遊戲，也是體育活動。因此，“陽光”和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那麼“陽光”的生活也會朝你走來。

少年智則中國智，少年富則中國富，少年強則中國強，少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛鍊身體，好好學習。

陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來。陽光體育，收穫陽光人生。

我愛陽光篇13

國小六年級作文 ,476字

陽光是明媚的，是燦爛的，我喜歡陽光，喜歡一年四季的陽光。

春日的陽光是那樣和煦，它照亮了我們冬日裡心中的陰霾，讓人的心情愉快又舒暢。春天的陽光使樹木換上一件綠油油的長大衣，使花兒換上了一條豔麗的典禮長裙。春天的陽光更讓動物們變得活躍興奮。小鳥在枝頭歡快地唱著動聽的歌兒，就連那些五顏六色的花蝴蝶也在花叢中翩翩起舞！

夏日的陽光在人們的記憶中總是那麼的酷熱，所以大家出門時總是要帶上墨鏡、太陽帽、遮陽傘，擦上防晒油來保護自己。可正是有了這明媚的陽光才使我們吃到水靈靈的蜜桃、碩大的西瓜、黃澄澄的杏子和酸甜的葡萄……正是有了這夏日充沛的陽光才讓我們在海南、大理、北戴河、大連等一些優美富庶的地方無拘無束地盡情暢遊。

秋日的陽光，變得金燦燦的。也許是因為它照黃了稻子，照黃了鴨梨，照黃了小草的緣故吧。它使農民伯伯開心起來，它也使得小朋友快樂起來。

冬日的陽光，像一束暖流湧進了人們的心房，它使人們在冬日再也不受寒風的束縛。冬日的陽光，也沒有夏日那麼熱烈，而且是讓人感到愜意，感到舒服。

我愛陽光。願每個人的心間都灑滿陽光，讓我們幸福地融合在一起，幸福地生活。

我愛陽光e時代篇14

我愛陽光e時代作文7 ,729字

作為e時代的好少年，我的生活變得“碎片化”了。網際網路無時無刻不影響我們的生活。

舉個例子吧！有個朋友問我：“你多久沒看過一整本名著了？”我徹底蒙了：我的生活已經被碎片化了，被一篇篇網上的短文給擠滿。我遇上碎片化的網路生活了。

網際網路給了我們一種不一樣的閱讀方式。手機開啟網路就會收到很多新聞推送。每天，我們得到的新息變多了，得到新息也變得更加容易了。如果你想讀一本書，再也不用去圖書館，直接在網上就能查詢它的電子版。時間不夠也不用著急。我可以直接在網上看書，再也不必像在圖書館借書時一樣還需還書，並且可以在看過的地方留下一個記號存檔，下次接著看。我們看書也不再需要帶書這麼麻煩。只需一部手機，用點流量，隨時隨地都可以看。看書的限制被網際網路輕鬆化解。

我們人與人之間的距離也變近了。身處異地的朋友，你只要用微信就可以給他發訊息。你在哪裡都可以通過朋友圈接收他的動態。你也可以在下面點贊或評論來增進你我的感情。假如唐僧取經時有微信的話，也不用斬妖除魔費工夫去天竺了。佛可以直接把經通過微信發給唐僧了。

購物也更加方便了。有了全國通用的天貓APP，你想買什麼選好後，直接線上付款，快遞員就會直接把你心儀的寶貝送到你家門口。足不出戶就能完成一次訂單。只用片刻的時間購物也變得有可能實現了。甚至網上物品的價格往往比實體店低，讓我們在更少的時間裡，以更低的價格購物是網際網路的一大優勢。

網際網路的發明者真是厲害，就連旅遊在網際網路上也能輕鬆完成。“揹包客”只要用“途牛”就能選購合適的跟單遊，並在網路上一鍵得到各大網站上同一個酒店同一房間的定價。網上預訂會讓你對價格更加清晰明白，讓你用更低的價格住到讓你心儀的酒店。

網際網路讓我們的生活更加碎片化，也更加美好。

陽光體育活動真快樂篇15

國小四年級作文 ,672字

隨著體育王老師一聲令下，操場上立刻沸騰起來，有趣的跳繩活動開始了。

“啪、啪、啪……”洋溢著笑容的同學們齊刷刷地甩動著五顏六色的繩子，合著音樂的節拍輕盈地跳動著。那五彩繽紛的繩子上下飛舞，遠遠看去就像千萬條飄逸的絲帶，又猶如道道美麗的彩虹。同學們那矯健的身影，上下跳動，好像一隻只靈活可愛的小鳥揮動著翅膀，又好似萬般小精靈在跳舞、唱歌，讓人看了目不暇接。廣播裡的音樂聲、繩子落地的“啪啪”聲、同學們的腳步聲，此起彼伏，奏成了一首歡快又和諧的樂曲，

“一、二、三……”穿著藍色運動服的童逸，嘴角上揚，緊閉雙脣，咬緊牙關，使勁著揮動著繩子，那繩子如風火輪般飛舞，從他腳下像流星一樣一閃而過。他跳得很快，那姿態身輕如燕，又好似雄鷹展翅，連胸前的紅領巾也跟著飛舞了起來，如同火紅的雲彩迎風飄揚。地上的小石子也興奮極了，跟著一起蹦蹦跳跳。“嗒、嗒，”沒過一會兒，只見一顆顆豆大的汗珠在他臉上著，見證著他那堅持不懈的品格。

“加油，輪到我們女孩了。”我暗暗地給自己鼓勁。我快速地揮舞著繩子，輕盈地跳動著。繩子猶如一個銀環，繞著我的周圍，一圈又一圈地跳動著。我用勁往上跳，又悄無聲息地落下，漸漸地和繩子融為一體，成了一隻輕快的燕子，陶醉在跳繩的快樂中。“啪”的一聲，繩子似乎在搗亂，我有點重心不穩。眼看就要摔倒了，幸好我馬上回過神來，以迅雷不及掩耳之勢，抓穩了繩子，站穩了腳跟，繼續按照剛才的節奏跳動了起來……

操場上洋溢著我們燦爛的笑臉，活躍著我們輕快的身影，飄蕩著我們鈴鐺般的笑聲。那笑聲穿過寬闊的操場，穿過高高的教學樓……我們的快樂盪漾在美麗的校園中。

陽光體育節篇16

國小五年級作文 ,1254字

“做努力奔跑的追夢人！”盼啊盼，我們大家期待已久的陽光體育節終於到了。這天，操場上熱鬧非凡，加油聲、歡呼聲、鼓掌聲匯成一片，快樂的氣氛充滿了整個校園。瞧，每一個場面都是一道靚麗的風景線。

運動員入場

下午2：15，運動員們穿著鮮豔的服裝，個個精神抖擻，意氣風發。他們有的手拿鮮花，有的手拿綵球，還有的手拿纏著漂亮彩帶的呼拉圈……有秩序地站在自己班級的位置上。隨著廣播裡音樂聲的響起，運動員們與主持人密切配合，一個又一個年段的運動員排著整齊的隊形，喊著響亮的口號，舞動著手中的道具大踏步向主席臺走來。每個班級的運動員心中只有一個心願：希望這次運動會能拿全年級第一名。眼前的這一幕簡直太壯觀了，觀眾席上的同學們也沸騰了起來，整個操場上成了一片歡樂的海洋。

當李校長宣佈金華小學體育節開幕時，賽場上頓時一片沸騰。

志願者

這次運動會，我沒能成為一名運動員，但卻成為一個光榮的志願者。運動會開始了，比賽開始顯示：輪到一年級的學生扔沙包。體育老師吩咐我要給沙包撒上白粉，因為這樣沙包著地的時候，體育老師才能在那個白點上測量。每兩個運動員比賽過後，我就要往沙包上撒上白粉。老師還吩咐我要保管好白粉，這時，我正好看見幾個一年級的小同學在玩，便趕緊前往警告。

很快，一年級扔沙包的比賽結束了。這時廣播發布通知：請二年級扔沙包的運動員到小操場集中。二年級所有扔沙包的運動員到齊了，扔沙包比賽就又開始了。第一個同學要扔沙包了，只見他弓著身體，時刻準備待命。老師量了一下是9米。輪到到第二個運動員了，他使出渾身的力氣，體育老師量了一下是17。5米。“哇，好厲害！”我不由得瞪大眼睛激動地說。雖然我沒有參加比賽，但我的心都吊到了嗓子眼，為每一次扔出的距離而歡呼與喪氣。二年級比賽結束了，我結束了這個志願者的任務，回到我們班級成為啦啦隊的一員。

賽場上

在50米跑道旁，同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。只聽見一聲哨子響，同學們如同離弦之箭一般飛奔而去。

最精彩的是400米接力賽，選手們的臉繃得緊緊的，紅撲撲的臉上可以看出選手們非常緊張。隨著裁判“啪”的一聲槍響，選手們個個爭先恐後地向前跑。“加油！加油……”在一旁加油吶喊的同學像拼了命似的為自己的班級加油。不一會兒，接力棒遞給了第二位選手。接著，第三個選手也拿到了接力棒。到了最緊張的時候—第四棒的衝刺了。他們像一隻只豹子一樣，拼命往前跑。操場上不時地響起了雷鳴般的口號聲：“加油！加油！”賽場上，最後10米依然難分勝負，5米都不甘認輸，2米難分伯仲，最後50釐米……場上的氣氛立刻被推向了高潮。我目不轉睛關注賽場，心裡緊張極了。就在這決勝關頭，我們班的運動員咬緊牙關手腳齊用力，僅以一隻腳的優勢獲勝了。頓時，我們啦啦隊的全體同學都激動得跳起來。

最後，在所有運動員的共同努力下，我們班在這次運動會中的總成績取得第一名。汗水和笑容在每個運動員的臉上，榮譽卻永遠留在每個的心中。運動會結束了，我想以後我也要努力鍛鍊身體，訓練好技能，將來也能成為一名運動會，也能為班級爭光。

我愛陽光篇17

國小四年級作文 ,556字

今天的語文課上，我讀了一篇文章，名為“分析題”，讀完深有感觸。

這篇文章講的是老師和學生在做一道分析題，描繪了一個場景：在雨中，一名女子抱著孩子挎著包，這時有一名男子送來一把傘，問題是那名男子是誰。同學們的回答五花八門，有說是人販子，有說是推銷員，甚至有人說是不懷好意的強盜，老師說是女人的丈夫。其實校長一直在門外聽大家的討論，聽到這裡，他推門進來，問正確答案是什麼，老師翻了翻答案，說是雷鋒。這個答案遭到了同學們的質疑，認為怎麼會有那麼高尚的人。最後作者借校長之口嘆道：世風日下，人心不古，連最童真的孩子都那麼功利，沒有人為他人著想，社會上瀰漫著向“錢”看的不良風氣。

看完這篇文章，我不同意其中的觀點。不可否認，社會上確實存在一些自私自利、唯錢至上的現象，但是主流還是具有正能量的，街上的志願者就是最直觀的例子，還有很多樂於助人、道德高尚的當代雷鋒。作為一名學生，我無法影響很多人，但是我可以從自己做起，把幫助別人作為自己的應有之舉，力所能及的去影響身邊的人，只要每個人心中充滿陽光，充滿正能量，光明就可以湮沒黑暗，一首歌裡唱道：只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間，是啊，如果人人都為社會帶來一份陽光，一份愛心，我們的社會不久永遠是美好的豔陽天嗎？

我愛陽光篇18

國二作文 ,535字

我愛陽光！

我愛陽光，愛他的沉穩，愛他的成熟！他並不似鳳那般頑皮，整日不見蹤跡，也不似雨那般靈動，更沒有月的幽靜。但他總是那般謙和，不爭不搶，在雨後，在風間，在雲裡，總能捕捉到他的身影。他不會像風那樣一嘯而過，留下殘茬敗葉，他也不會像雨那般，全憑心情遊戲世間，但他更不會和月一樣，終結一切的歡快，留下片刻的安寧。陽光，只會以自己獨特的方式，去感染著萬物！

我愛陽光，愛的是他的奉獻，愛的是他的無私，若細心觀察，便會發現陽光總會以各種方式奉獻自己的一切。他常與綠葉一起製造氧氣，和雨一起喚醒沉睡中的萬物，與風一起送去溫暖的祝福。偶然間，他也會在雨後灑出道道彩虹，卻只為博人一笑。他常常躲於雲後，似乎只為收斂自己耀眼的光芒，但是卻從未有過任何索取，或許世間的美好是對他唯一的回報吧！

我愛陽光，愛他的絢麗，愛他的堅韌，他總是竭力去抵制黑夜的到來，即使他明知這一天的任務即將結束，可她還是努力的去展示自己，留下一片燦爛的紅霞，將天空染的一片通紅。正如那句話所說“早霞不出門，晚霞行千里”，在落山前，那最後一刻的萬丈光輝，似乎是一切都那麼絢麗，那麼耀眼！

雖然世界上仍有陽光無法普及之地，仍有黑暗之處，但我相信，不遠處一定有一道承載著萬千希望的陽光！

快樂陽光體育大課間篇19

國小四年級作文 ,760字

2018年12月18日，我們學校在北校區的大操場和足球場舉行了陽光體育大課間評比活動。參加人員有全校師生和教育局的領導、評委。

下午，我們懷著興奮的心情來到學校，李老師走進教室開始檢查我們的著裝：一會兒為女同學梳頭髮，一會兒給我們整理衣服，一會兒提醒我們比賽時要面帶微笑。一切準備就緒了！

廣播響起了入場的音樂，我們開始整隊候場，同學們動作迅速地排好兩隊，在體育委員的帶領下，我們昂首挺胸地來到操場上。

開始跑操了，“一二三四”“一二三四”這雄壯的口號聲震耳欲聾，響遏行雲。遠遠望去，紅黑相間的校服組成的河流，在陽光照射下顯得格外的耀眼。操場上猶如一條遊動的長龍，氣貫長虹，又如一支奔走的軍隊，銳不可當。一個接一個的方陣中，同學們正揮動有力的胳臂，邁動著矯健的步伐，他們的步調是那麼的一致，強烈的集體榮譽感以使您看不到任何的瑕疵。精神飽滿、紅光滿面的他們，一個個臉上洋溢著燦爛的笑容，細微的汗珠緩緩地流下，卻抵擋不住運動帶給他們的快樂。變隊開始了，操場猶如一條遊動的長龍。隊形變好了後，開始做足球操。第一節拍是用雙手抱著球，放在腦前，兩隻胳膊上下晃動，踮起腳尖，一個節拍做完，把球放在地上，又做了一個節拍，然後把球舉過頭頂，一上一下，又做了一個節拍。好戲還在後面呢！後面的動作就有難度啦！雙腳夾球跳，有很多同學做這個動作都失敗了。足球在我們手裡忽上忽下，忽左忽右，歡快地跳著舞，整個校園變成了一片歡樂的海洋。

分組活動開始了，我所在的一組是運球，我是組長，我一喊“踢”，對面就把球踢過來，我們就穩穩的接住足球，再喊一句，我們這邊就踢過去，我們配合得真有默契呀！

下午3點多鐘，比賽結束了，我們邁著歡快地步伐回到了教室。

啊！這一天真令人難忘呀！