火成岩產狀
[拼音]：ziwo
[英文]：self
心理學重要概念，但在心理學文獻中有不同的用法。英語的ego和self，在漢語中都譯為自我，但這兩個詞在S.弗洛伊德的精神分析和C.G.榮格的分析心理學中都有不同的用法。在弗洛伊德的精神分析中，ego指理性，是本我與超我之間的調節者，在榮格的分析心理學中，ego指意識，self則指集體無意識總體。
在社會心理學中，自我指自己身體和心理狀態的主體。個體在出生後早期與周圍環境渾然一體，在活動和交往的過程中逐漸把自我（自己）與非我（周圍環境）區分開來，使自己成為自己身體和心理狀態的主體。
W.詹姆斯 1890年把自我區分為作為經驗客體的我(me)和作為環境中主動行為者的我(I)。作為經驗客體的我包括3種不同形式：
（1）精神的我，包括個人目標、抱負和信念等；
（2）物質的我，指個人的身體及其屬性；
（3）社會的我，即他人所看到的我。
C.H.庫利1922年提出了鏡象我的概念，認為自我概念是他人判斷的反映。我們設想自己在他人看來如何，他人如何判斷我們。我們覺得自己好壞，依賴於我們認為他人如何判斷我們。這裡強調的是我對自己的看法反映著他人對我的看法。
G.H.米德的符號相互作用論提出了類似庫利的看法。他擴充套件了庫利的觀點，主張我們所屬的社會群體是我們瞭解自己的一面鏡子。我們有能力在想象中處於他人角色，即所謂角色採擇（見角色理論），如同他人看我們那樣看待自己。
自己對自己的看法與自認為他人對自己的看法基本上是一致的，但與他人對自己的實際看法並不經常相符。這是由於我們設想的他人對自己的看法影響著我們對自己的看法，我們對他人看法的設想不一定正確。
L.費斯廷格1954年提出的比較理論認為，人們以他人為比較的參照點來評價自己和自己的能力。當人們關於自己缺乏明確看法的時候，易於採用社會比較方法。而且社會比較的進行並非總是有意識的，有時也在無意中進行。這個理論預測，人們通常是同相似的人作比較的。有時由於比較的原因不同，也可能與強於自己或弱於自己的人去比較。與強於自己的人去比較可以促進自我改善；與弱於自己的人去比較可以增強自信。
自我概念
人們對自己的比較穩定的看法稱為自我概念。自我概念涉及不同的方面，詹姆斯作過初步的區分，後來人們又作了進一步的區分。西方心理學中的區分為：
（1）個人自我概念：即個人認為自己具有的屬性和行為特點，如我有一雙黑眼睛，我聰明等。
（2）社會自我概念：即個人認為自己在別人看來具有的屬性和行為特點。社會自我概念與個人自我概念可能一致，也可能不一致。前者的情況如，我相信別人也認為我聰明。後者的情況如，我相信別人認為我很開朗，但我認為我是羞怯的。
（3）理想的個人自我概念：即我認為我應當成為什麼樣的人，如我希望我有一雙大眼睛，我希望我是聰明的。
（4）理想的社會自我概念：即我認為我在別人眼裡應當是什麼樣的人，如我希望在別人看來我是聰明的。
（5）從理想的個人自我概念評價個人自我概念：如我對我的聰明感到滿意，我對我的眼睛感到不滿意。
（6）從理想的社會自我概念評價社會自我概念：如我對別人認為我很開朗感到滿意。
在蘇聯社會心理學中，人們把自我概念區分為4種類別，即：
（1）現實的我，指個人對現在的我的看法。
（2）理想的我，指個人認為自己應當成為的人。
（3）動力的我，指個人努力成為的人。
（4）幻想的我，指如果可能的話個人希望成為的人。
自我評價
指個人對自己的整體評價。或者是積極的或者是消極的，可能是個人自我概念和社會自我概念聯合的產物，反映出個人對自己，對自己的能力、品格、地位的評價。自我評價是自己行為的主要調節器。自我評價較高的人往往具有較高的抱負水平，可以取得較高的成就。積極的自我評價有助於保持身心健康，有助於適應新環境，有助於擺脫孤獨。
社會心理學家一般採用自我評價量表進行研究，M.J. 羅森伯格 1965年的自我評價量表是使用較廣的一個。他認為，被試在這個量表上的得分可以預測其情緒和行為。例如在醫院精神病人中，那些自我評價低的人往往是不愉快的、沮喪的。這與醫院護士對病人的評價是一致的。
自我評價可以通過訓練而提高，如訓練被試不把失敗的責任歸於自己，不總是譴責自己，往往可以產生良好後果。
自我意識
一般情況下是指對自我存在的意識。在社會心理學中有時用來指高度集中的自我注意。此時人們特別關注於自己的思想和情感，關注於別人對自己的反應。人們處於這種狀態下能更多地處理有關自己的資訊。R.威克蘭德認為，當人們處於這種自我意識狀態時，他們較易於感知到他們的理想的我和現實的我之間的差距，更富於自我批評性。他的研究表明，面對一面鏡子可以提高被試的自我注意，減少理想的我和現實的我之間的差距，如可以減少考試作弊。
自我注意既可以引起人們注意於自己的內部狀態，也可以引起人們注意自己給別人造成的印象。前者稱之為內向性自我意識，後者稱之為外向性自我意識。內向性自我意識高的人更瞭解自己，他們的自我評價與行為表現的相關高。由於他們更瞭解自己的內部狀態，易於覺察到外部壓力的影響，所以易於及時加以緩解。其缺點是過分注意自己也可能導致誇大焦慮之類的感受，如考試焦慮。外向性自我意識高的人，能更準確地預測到他給別人造成的印象。在眾人面前往往可以加強外向性自我意識。