有氧舞蹈的意思

注音 yǒu yǎng wǔ dào

拼音 yǒu yǎng wǔ dào

基本釋義

國語辭典簡編本

有氧舞蹈「ㄧㄡˇ　ㄧㄤˇ　ㄨˇ　ㄉㄠˋ」

一種配合有節奏的音樂舞動全身的運動。能提高心跳速率，消耗高度氧氣，使葡萄糖在有氧狀況下被氧化，藉以強化心、肺、血管、循環系統的功能。

國語辭典修訂本

注音 yǒu yǎng wǔ dào

拼音 yǒu yǎng wǔ dào

一種運動。配合有節奏的音樂舞動全身，能提高心跳速率，消耗高度氧氣，使葡萄糖在有氧狀況下被氧化，藉以強化心、肺、血管、循環系統的功能。