雀斑形成的原因有哪些

  雀斑一般始發於5到10歲左右的兒童,女性明顯多於男性,也可發生於青春期後的少女,那麼?小編在此整理了雀斑形成的原因,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收穫!

  雀斑形成的原因

  1、生活習慣問題:壓力、挑食、睡眠不足等不良生活習慣,也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人,面板的代謝率也不佳,會影響黑色素顆粒的產生,容易產生雀斑。

  2、遺傳原因:常染色體遺傳,是雀斑形成的主要原因。雀斑大多從5歲左右的兒童開始,女性居多,春夏重,秋冬輕。

  3、內分泌原因:經期和妊娠期的體內,性激素水平的變化,可以影響黑色素的產生。另外,內分泌不穩定時,通常引起情緒不穩定,也會間接引起雀斑形成。

  4、黑色素細胞:雀斑與黑色素細胞,內酪氨酶活性增加有關,此外日光,X線,紫外線可增加,黑色素細胞而形成雀斑。

  5、雀斑與衰老有關:隨著年齡的增長,新陳代謝逐漸變慢,脂褐素易沉積在面板表面,形成雀斑,三十歲以上女人多發雀斑。

  6、紫外線照射:日光中的紫外線照射,是雀斑形成的重要原因,這也是夏季需要防晒的原因所在。當面板接受過多日光照射時,表皮就會產生更多的黑素顆粒,後者可以吸收紫外線,保護人體免受傷害。大家晒太陽後,面板會變黑就是這個道理。而且,紫外線的照射會引起黃褐斑,普通雀斑顏色加深。

  調理雀斑的方法

  1、西紅柿:每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。

  2、黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加500克水,置火上,下大米、生薑,燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日兩次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白面板。

  3、檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  4、黑木耳紅棗湯:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑。

  5、山楂飲:山楂、橘皮各飲適量。將山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。可經常飲用。功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

  6、薏苡粥:豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量。將豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。分頓吃。功效具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑面板。

  7、檸檬蜂蜜水:將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了,一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬耐久易儲存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的機率,並有部分美白的效果。