自制美白養顏茶

　　時下美女們都喜歡排毒，各式排毒方法層出不窮，最簡單健康的美白養顏排毒方法就是喝茶了。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　5款

　　1.花果茶

　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量

　　做法：a.白果去殼、去衣;b.雪梨去皮切粒;c.將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可;d.加入牛奶，煮滾;e.待放涼後，加入蜂蜜飲用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。

　　2.山楂茶

　　材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量

　　做法：a. 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;b.加水煮3-5分鐘;c.過濾其汁液;d.加冰糖放涼後飲用。

　　功效：大生地能夠清利溼毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進面板的新陳代謝，增加面板的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。

　　3.三花保健茶

　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

　　做法：a.將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b.加水煮2分鐘左右;c.過濾後放冰糖即可飲用。

　　功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強面板抗過敏能力，並能夠消脂塑身。

　　4.蓮花茶

　　材料：綠茶3g、蓮花6g

　　做法：a.將蓮花洗淨陰乾，與綠茶共碾細末;b.用濾紙做成袋泡茶;c.每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。

　　功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。Tips：蓮花應取含苞未放的花蕾或剛開不久的小花朵。

　　5.檸檬香蜂茶

　　材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量

　　做法：a.香蜂草用沸水沖泡放涼;b.過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。

　　功效：香蜂草能夠放鬆心情，緩解神經緊張;檸檬富含VC，美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

　　自制美白麵膜

　　1、豆腐、蜂蜜面膜

　　製作方法：將一塊豆腐搗碎，用紗布濾幹水分。加入15克麵粉和5克蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鐘後洗乾淨。

　　功效：用完面板呈現白而透明的效果。

　　2、杏仁、蛋清面膜

　　製作方法：用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，幹後洗去。每週一次。

　　功效：恢復黯淡肌膚的光澤，且可使面板滋潤、細膩，減少皺紋。

　　3、紅酒、美白麵膜

　　製作方法：紅酒20毫升、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鐘後用溫水洗淨。

　　功效：操作簡單，效果明顯，適合各種膚質。

　　4、茶、糖面膜

　　製作方法：紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鐘後用溼毛巾擦去洗淨。

　　功效：有效的滋潤、美白乾燥肌膚。

　　5、苦瓜面膜

　　製作方法：將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鐘後清洗乾淨。

　　功效：適用於油性肌膚，晒傷後使用效果顯著。