如何快速豐胸有哪些好方法

  想擺脫“太平公主”的稱號,有什麼方法嗎?別走開,接下來,小編就和大家分享可以快速豐胸的方法,希望對各位有幫助!

  可以快速豐胸的方法一

  青木瓜燉排骨

  招數詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正常現象,可安心食用。

  成效分析:自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。

  紅棗茶

  中醫認為,紅棗性味甘、溫,具有補脾和胃之功效,服後,可調和藥性、益氣生津、養血寧神。產後或是月經期間,食之可補益身體。此外,用於美容方面,可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。

  紅棗小貼士:1.在月經期間,如出現眼腫、腳腫等溼重的情況,不宜選取含紅棗的方子。

  2.感冒、發燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。

  酪梨汁

  招數詳解:酪梨半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味。

  成效分析:臺灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁,其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。

  黃豆青豆燉雞翅

  原料:黃豆、青豆、雞翅

  調料:鹽、味精、料酒、高湯

  叮嚀:黃豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。雞翅應選用翅中和翅尖,而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。

  做法:

  1.黃豆、青豆用開水泡脹。雞翅洗淨,用沸水焯一下,待用。

  2.將全部原料放入砂鍋,加適量高湯小火燉熟,用鹽、味精、料酒調味後,即成。

  營養師私房話:黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有“植物雌激素”――“異黃酮類”物質,能有效提高體內雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感。而且,它還具有預防中年婦女骨質疏鬆的作用呢!此外,人們只知道豬腳是美容佳品,卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白,而且蛋白質含量高於豬腳,與黃豆同食,對豐胸十分有益。

  核桃松仁粟米羹

  原料:核桃、松仁、粟米

  調料:冰糖、高湯、色拉油

  叮嚀:炒菜時使用葵花籽油最佳,因為葵花籽油中也富含亞麻酸。食用這道湯羹的時候不可過量,建議每天吃三四勺即可。否則有可能熱量過多引起肥胖。

  做法:

  1.核桃仁、松仁用油炸熟。

  2.取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可。

  核桃和松仁都是經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於延緩乳房衰老,此外蛋白質、礦物質、B族維生素也十分豐富,還是美容美髮潤膚的佳品。更要緊的是,核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,是風行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E,也是專家推崇的健胸食品。

  可以快速豐胸的方法二

  豬腳煮花生

  原料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。 製法:花生、豬腳洗淨同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。

  豐胸食物作用原理:花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白,可促進女性荷爾蒙分泌。

  當歸黃耆煮雞腿

  原料:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。 製法:1.先將雞腿洗淨並切塊。 2.再將雞腿放入水中,以大火煮開。 3.接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,並加少許鹽即可。

  當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,重要的是徐若瑄這款私藏豐胸食譜可促進乳腺分泌健全。

  核桃牛奶

  材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200cc。

  做法:先將核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆漿一起煮,待煮沸後立刻熄火,以免牛奶燒焦。如果不怕胖,可在熄火後加上少許白糖,增添風味。

  作用:核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆漿都具有豐富的蛋白質,不僅可以豐胸,還兼具養顏潤膚的功效。

  雞汁臘魚

  準備材料:青魚150克、紅椒半個、食鹽少許、蠶豆辣醬、蔥、姜、蒜、雞湯20克

  製作方法:

  1、青魚洗淨瀝乾,切成片狀,加入少許鹽抹勻並醃製約20分鐘;將蠶豆辣醬和蔥薑蒜拌在一起,製成醬汁,然後加入10克左右原汁雞湯調和一下。

  2、把製作好的醬料加入醃製好的魚片中,用筷子把魚片和醬料拌勻,使每塊魚片都能蘸上醬料,切幾塊紅椒片放在面上點綴一下。

  3、水開後放入蒸鍋蒸上20分鐘即可。

  黃魚豆腐湯

  準備材料:一條黃魚或者鯽魚、一塊韌豆腐

  製作方法:

  1、把魚去除內臟和魚鰓,洗淨。

  2、鍋裡裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟。

  3、加入豆腐,再燉10分鐘。

  4、加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。

  花生紅棗黃芪粥

  招數詳解:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期後連食7天。

  這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸祕方。現代營養學分析認為,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態,同時還溫暖子宮提高受孕率。