治療牙齦出血的食療方法

  牙齦出血是人們日常生活中經常容易得的一種小病,雖然這不是什麼大病,但是也很讓你苦惱。那麼你知道牙齦出血吃什麼好嗎?下面由小編為大家介紹,希望能幫到你。

  

  1、食療一:青椒鑲飯

  綠蕃茄、幹香菇、洋蔥、紅甜椒、青椒、火腿肉、白飯。調味料咖哩粉、色拉油。

  食療一:青椒鑲飯

  做法:幹香菇泡軟切細丁、綠蕃茄、洋蔥火腿切小細丁。青椒、紅椒對半去子,一半切細丁另一半內部刮淨備用。

  色拉油起油鍋,將全部丁狀材料入鍋爆香,放入白飯及咖哩粉共拌。拌香之飯置於另一半青、紅椒內,入烤箱以170度C,烤25分鐘。

  功效:青椒、紅椒含高量的維生素C,對牙齦出血舒緩頗有助益。

  2、食療二

  槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,調勻,每次3克,每天3次,溫開水沖服,連服數劑。

  3、食療三

  梨2個,鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4~5劑。

  ***女性在妊娠期間由於體內雌激素水平的升高,牙齦特別容易出血,下面兩個方劑尤其適合於她們:***

  4、食療四:紅椒拌藕片

  紅椒2個,白嫩蓮藕1根,白糖、生薑、芝麻油、香醋及精鹽適量。先將蓮藕、紅椒及生薑清洗乾淨***最後一遍水應該用溫白開水***,蓮藕去皮 切成薄薄的片,先不要散開,直接裝入一個器皿中。

  放精鹽並加涼開水大約300毫升浸泡至軟,取出後裝盤;紅椒去籽、去蒂、切絲,裝入蓮藕片盤中;生薑切細 絲,把白糖、香醋及薑絲一起撒在藕片和紅椒絲上,略醃一會兒,淋上芝麻油拌勻即成。

  此方酸甜有味,清淡爽口,其中的紅椒富含維生素C,蓮藕中富含丹寧酸,具有收縮止血的作用,對孕婦有生津止渴、清熱除煩、養胃消食、養心生血之功。

  食療五:蜜橘雞粒

  5、食療五:蜜橘雞粒

  橘子4個,雞脯肉100克,蛋清、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿蔔絲適量。先把橘子洗淨,用刀切成兩半,放在盤裡;

  剩下的橘子剝皮後,橘肉切成小粒;雞脯肉洗淨後,切小粒,放在碗裡,用精鹽、味精、蛋清、料酒、澱粉浸醃;把精鹽、料酒、水澱粉放入碗裡,兌成稀芡 汁;

  鍋放在火上,倒入色拉油,燒至三四成熱下入雞粒滑散,撈出瀝油;向鍋裡下入雞粒、橘粒、稀芡汁,推勻出鍋,分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上,用白 蘿蔔絲、西芹葉子點綴即成。

  此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿蔔素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素,既可防止牙齦炎,又對胎兒有健腦作用。

  牙齦出血的原因

  牙齦出血很常見,其出血的原因有很多,因此我們在解決牙齦出血怎辦這個問題前,必須要先找出病因,這樣才能夠進行有效地的防治。如果是因為缺乏維生素C所導致的牙齦出血,除了在醫生的指導下服用維生素C片劑外,在飲食上也要多加註意補充富含維生素C的食物哦,多吃一些水果蔬菜。如果是牙周炎的話,就要在醫生的指導下服用消炎藥,並且聽取醫生的建議及時複診,不能自己隨便用藥。

  牙齦出血大致上可以分為兩類,分別是:系統性疾病的牙齦表現,如患有白血病的患者,其牙齦就有明顯的出血傾向,齦緣常有滲血,而且不易被止住。另一個就是牙周區域性炎症的表現症狀,如牙齦炎和牙周炎,牙齦會出現紅腫的現象,觸碰以後就很容易出血。對於白血病等系統性疾病引起的牙齦出血,應該先治療系統性的疾患,這樣可消除牙齦出血的病因,牙齦出血的症狀也會有所減輕的,再輔以口腔的區域性來治療。

  牙齦出血的臨床表現

  牙齦出血可分為被動性出血和主動性出血***自發出血***。

  一、被動性出血

  主要表現為在刷牙、進食、吸吮時,牙齦的毛細血管破裂出現滲血,血量少,多在唾液中可見有血絲或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色,經過冷水含漱後可自行停止。

  二、主動性出血***自發出血***

  指輕微刺激可引起牙齦大量出血,或者無任何刺激時牙齦出血,出血範圍廣泛,量多且不易止住,這種症狀往往和病人全身健康狀況有關。牙齦出血常伴有口臭。

  結語:有關牙齦出血的食療方法,這裡就介紹這麼多。大家看完之後應該對其有了一定的瞭解了。提醒大家,如果你的牙齦常常出血,請多注意身體情況。白血病、血友病、再生障礙性貧血等都是可能的病症,要及時檢查!