女性常見的健康問題

　　每個女性一生當中可能會遇到很多健康問題，那麼面對這些大的或小的問題應該怎麼辦?下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　有哪些?

　　1.經前期綜合徵。補鎂可防經前期綜合徵。鎂可促進多巴胺的生成，改善情緒。全穀食物、豆類、綠葉蔬菜都含有鎂。每天應該攝入大約270毫克鎂。

　　2.背痛。由於月經、懷孕等原因，女性更容易背痛。可每天早晚簡單鍛鍊腹部肌肉10次，比如趴在床上或地板上，後背保護筆直，然後腹部儘量收縮，從1數到10。拉什頓博士還建議，做彎腰撿東西動作時，有意收腹，有助於防治背痛。

　　3.面板癌。很多婦女出門總是從頭到腳抹上厚厚一層防晒霜，這樣人體中的維生素D就會減少，繼而導致骨質疏鬆、心臟病、癌症等嚴重問題。因此每天應該不抹防晒霜，晒太陽20分鐘。

　　4.性慾低下。隨著絕經期的到來，性慾喪失會接踵而至，但是用於治療潮熱和骨質疏鬆的替勃龍***雄激素及同化激素類藥***很有幫助。布裡斯托爾全科醫生查拉·阿齊茲指出，多項研究發現，服用該藥4—6個月就可以改善更年期女性性生活質量。

　　5.經常疲勞。人們把經常疲勞歸根於貧血，因此認為應該補鐵。皮克茜·麥肯娜博士指出，其實造成疲勞的罪魁可能是血色病，這種病通過血檢就可發現。

　　6.未老先衰。吃錯食物會讓女性容顏早逝。由於面板內自由基太多會加速衰老，甜食吃得過多，容易老得快。

　　7.子宮切除。女人到40多歲的時候，月經週期會縮短到每三週一次，經期更長，經血更多。為了提高生活質量，很多婦女選擇了子宮切除術。其實有些女性只需改變避孕方法，沒必要接受子宮切除術。比如激素釋放量更小的避孕環，效果與避孕藥相同。

　　8.腹脹。“無聲殺手”卵巢癌很難診斷，其中經常忽視或誤診的症狀之一是腹脹。倫敦全科醫生魯帕爾·沙哈博士表示，如果經常腹脹超過兩週，上廁所之後，腹脹感不消退，則應該及早看醫生。

　　9.抑鬱。抑鬱和焦慮並非總是心理問題，通常可能是另一種疾病的症狀，如貧血、甲狀腺或更年期等。在服用抗抑鬱藥物之前，最好問問醫生是否有必要進行血檢，排除以上情況。

　　女性乳房健康的常見問題

　　問題一：乳房兩側看起來不完全一樣是病嗎?

　　我的乳房兩側看起來不完全一樣。這個問題其實沒有看起來那麼嚴重--大概有很多女性認真審視自己的胸部都會發現左右兩邊乳房的確有那麼點不對稱。就像人的左臉與右臉也無麗做到完美對稱一樣。辛苦一點，多做做運動會有所改變。值得警惕的是其中一側乳房的大小突然發生改變。這往往意味著大麻煩。一旦發現，立即就醫!

　　問題二：服用避孕藥會增加得乳腺癌的風險?

　　服用避孕藥會增加得乳腺癌的風險，不必擔心。美國疾病控制和防治中心在對全美近1萬名35歲到64歲之間經常服用避孕藥的女性進行追蹤研究後，鄭重宣告，即使長期服用，避孕藥物也不會增加女性患乳腺癌的風險。

　　問題三：乳腺癌的早期症狀有哪些?

　　乳腺癌的早期症狀有哪些?30歲到40歲之間，女性患乳腺癌的概率是1/250;而在 41歲到50歲之間，概率增長到1/67。不過，隨著早期檢測技術水平的提高，乳腺癌死亡率較以往已有大幅度下降。請注意以下乳腺癌的早期症候：乳房中產生新的硬塊或者增厚;乳房的大小或者形狀變化;面板粗糙或者起皺紋;乳房面板膨脹、變紅或者變暖;乳房有痛點且不隨月經週期變化;乳房分泌或分泌物中有血;乳頭內陷;一側乳頭髮癢、疼痛或者角化。

　　問題四：乳房常常發現有分泌物?

　　乳房有分泌物是一類常見問題。大多數哺育過的女性在乳頭周圍受到擠壓時都會產生液體。但當下面的情況發生時，您最好去醫院檢查：沒有受到外界刺激，自發出現分泌物;經常出現分泌物，且只出現在一側乳頭;分泌物中有血。乳頭有血樣的分泌物，是比較嚴重的問題，45%是乳管內乳突瘤，其他原因包括纖維囊腫、乳管擴張或是懷孕末期症狀等等，也有15%的可能是乳腺癌。

　　問題五：嗜酒是否增強患乳腺癌的危險?

　　每天飲酒超過兩次的女性得乳腺癌的可能性將是根本不飲酒女性的兩倍。專家指出，酒精不僅會提高雌性激素水平，在乳房細胞中產生更多的荷爾蒙，而且還會破壞免疫系統，而這些都是乳腺癌的誘因。