經常拍打臉部可以祛斑嗎

     經常拍打臉部對祛斑有好處麼?今天小編給大家介紹經常打部位的祛斑吧

  1.拍打整個頭部,重點是百會穴

  拍打頭部主要對頭疼、頭暈、發麻、小腦萎縮、記憶力減退、腦血栓後遺症有顯著作用。

  拍打百會穴主要針對高血壓、失眠,同時對頸椎有輔助治療的作用,根據每個人的個體病情不同,感受也有所不同,表現情況有頭脹、頭悶、深度有痛點等,氣血暢通後不適感會自然消失。

  2.拍打整個面部,重點是眼睛

  拍打面部可舒展皺紋、祛斑、活膚、增強皮質彈性,起到美容作用。拍打眼部主要是緩解疲勞,輔助治療近視眼,如果能堅持每天15分鐘的自行拍打,一個月下來能減輕100度。

  3.拍打囟門及前額

  拍打囟門可治療感冒發燒、過敏性鼻炎、鼻塞,及因感冒引起的頭疼等症狀,輕者幾十下,重者上百下就可暢通。拍打前額時有針刺的感覺,等拍到有溫熱感時,不適現象即可消失。

  4.揉按脖頸,輕擊頸椎

  脖頸這個部位經絡、動脈靜脈都很豐富,揉按這裡會促進頭部的血液迴圈,對落枕、扭傷、淋巴上火、嗓子痛等症狀有較好的效果。

  輕輕拍打頸椎可緩解頸椎增生、鈣化,供血不足引起的頭痛、噁心和脖頸僵直等症狀。經常用雙手揉脖頸是最好的護理方法,可使大腦氣血充足暢通,延緩衰老。

  5.拍打中府穴

  拍打中府穴對氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘等有明顯效果,每天堅持自己拍打20分鐘,一個月的時間基本可以停止用藥,繼續堅持就會痊癒。

  拍打中府穴對咽炎、口腔潰瘍等治癒率也很高。衝擊力能穿越心包、肝膽乃至整個胸腔,是輔助調理內臟的最佳選擇。

  拍打中府穴時會出現胸悶、肺部痛、氣脹、難受的感覺。堅持拍打不適感會逐漸消失。

  6.拍打胳膊

  拍打胳膊主要緩解肩臂酸、麻、脹痛、筋膜結節、無力或頸椎引起的血液不暢通等症狀,對因類風溼引起的手腕、手指腫痛都有很好的輔助作用,拍打過後會感覺很累、無力,有腫痛或出痧的現象。

  7.拍打雙肋

  拍打肝膽區域和脾臟、胰臟,達到舉一反三的效果。雙手用掌或拳拍打腋下兩肋,左手是脾、胰,右手是肝膽,中間是胃,對脂肪肝、肝硬化、肝囊腫、肝氣滯和膽囊炎、小型膽結石、息肉、糖尿病、脾虛、各種胃疼、胃脹、胃氣滯、脾胃不和等病都有很好的療效。

  拍打此部位有以下反應:肝部很不舒服、疼、煩躁、難受、脹等現象,胃部有胃疼、胃脹、揪心的感覺,兩側同時拍打有說不出的滋味。當拍到內外發熱時,以上不適感消失後,就會感覺到全身輕鬆。

  8.拍打胃部

  拍打胃部是針對那些沒有其他疾病,只有胃不適的人群,如:胃疼、胃酸、胃脹、胃粘膜脫落、胃痙攣、胃炎、胃潰瘍等疾病。先進行揉按,再輕輕拍打,開始時有些患者不能觸控,胃部很僵硬;慢慢緩解後再進行拍打。胃病很頑固,需要長時間堅持拍打才能治癒。

  有胃病的人要配合拍打腹部,拍打後腸胃會感覺很舒服,對於胃病嚴重的人拍打時感覺很難受,有一種無法表達的感覺,胃氣滯的人主要表現在排氣、打嗝,拍打到溫熱和輕鬆即可。

  9.拍打腹部

  拍打腹部首先是有減肥作用,可促進大小腸蠕動,解決便祕,腸結及不孕不育症和小型子宮肌瘤等疾病,以上疾病均因氣滯血瘀造成,直至拍打到整個腹腔疼痛消失,有溫熱感即可。

  10.拍打腹股溝

  腹股溝有貫通上肢下肢、主要動靜脈和淋巴主幹道的作用,所以經常拍打此處可以促進腹部和下肢的血液迴圈,尤其是對治癒股骨頭壞死有至關重要的作用。