中藥美容偏方
經過現代中醫的傳承改進,研製出很多天然又高效的中藥護膚品。下面小編給大家介紹中醫保健美容食療方,希望對你有用!
***1***雞蛋小米粥:
取小米50克,加水煮粥,粥成後打入雞蛋1枚,攪散稍煮即可。適用於長期失眠者常服。
***2***靈芝薑湯:
將靈芝、黃芪各15克加水浸潤60分鐘切片,與豬肉100克、料酒、食鹽、蔥、姜、胡椒各適量,加水共煨湯。隨量佐餐。可補肺益腎、養血安神,適用於失眠者。
***3***靈芝粉:
將靈芝幹品研成細粉,每次9克,每天早晚用溫開水沖服。
***4***靈芝丸:
將靈芝幹品1500克研製成細末,煉蜜為丸,每丸5克,每天早晚各1次,每次用黃酒溫服1丸 。本丸有養心安神,美容駐顏功效。
***5***靈芝酒:
靈芝100克,浸泡於1000毫升米酒中,一週後開始飲用,每晚1小盅。久飲可強身安神美容顏 。
***6***豬心煨大棗:
豬心1個,大棗15克。取豬心帶血剖開,納入大棗,置碗內加水蒸煨至熟,服食之。可療治心悸不寧,善驚易怒,坐臥不安,多夢易醒等。
***7***參歸燉豬心:
黨蔘50克,當歸10克,豬心1只,味精、食鹽適量。將豬心去油脂,洗淨;再選擇上等黨蔘、當歸和豬心放入砂鍋內,加水適量,用文火燉至豬心熟爛即成。以味精及食鹽調味,可分2次食服,每日1~2次,連服7~10天。有補氣養血安神之功效。本方可用為心血虛、氣血不足致心悸氣短、怔忡失眠、面色無華等症的補養和治療膳食。
***8***靈芝茶:
靈芝草10克,切成薄片,沸水沖泡代茶飲。可補中益氣,養心安神,益壽延年。
***9***糯米靈芝粥:
糯米50克,靈芝5克,小麥60克,砂糖30克。將糯米、小麥、靈芝洗淨,靈芝塊用紗布包好,共放入砂鍋加水800毫升,用文火煮至糯米、小麥熟透,加入糖調味即可服食之。養心、益腎、補虛。每日1次,一般服5~7天便有效。
***10***豬心燉柏子仁:
豬心1個,柏子仁15克。將豬心洗淨,把柏子仁放入豬心內,封口,上鍋加水,中火燉熟即成。服食時,將豬心切片,或佐膳食用,或單獨食服之。適用於心神不寧,神衰自汗,失眠健忘等症。
***11***玉竹滷豬心:
玉竹50克,豬心500克,生薑、蔥、精鹽、花椒、白糖、香油、滷汁各適量。將玉竹揀去雜質加水適量,用文火煎煮40分鐘,取藥汁;將豬心剖開,去血水,置鍋中,倒入藥液,加入生薑、蔥、花椒,用文火煮至六成熟時撈出。鍋中倒入滷汁,下入豬心,再用文火煮熟出揩淨浮沫。再在鍋內加滷汁適量,放入精鹽、白糖、味精和香油適量,加熱成濃汁,將其均勻地塗在豬心裡外即成。可分2次服食,每日1~2次,連服7~10天。有滋陰養血,安神寧心功效。適用於心血不瞳,心陰虧損的心悸、心煩、失眠等症的補養和治療。
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