吃方便麵等於喝油嗎閱讀答案

  陳霞飛表示,非油炸方便麵相對健康,但也不能多吃,無論油炸還是非油炸,萬便面只可用於就餐不便時補充能量,不能提供足夠營養。實在想吃時,最好用鍋煮,每次只放料包的三分之一,再加些青菜、雞蛋、肉類,且最好不要喝湯。以下是小編為大家精心準備的:,歡迎參考閱讀!

  《吃方便麵等於喝油嗎》文章閱讀:

  吃方便麵等於喝油嗎?

  ①近日,CCTV-4“中國新聞”欄目稱“吃方便麵等於喝油”,情況確實如此嗎?

  ②為了弄清油炸方便麵究竟隱藏多少油脂,有關人員進行了實驗。實驗員首先將方便麵捏碎放入燒瓶中,隨後在燒瓶中加入適量的石油醚溶劑,萃取出20毫升油,重約15克。對此,實驗人員表示,這些只是方便麵麵餅中所含的油,還不包括調料包中的油。買驗結論是,一包油炸方便麵的含油量相當於一個成年人一天所需油量,吃方便麵等於喝油並不誇張。

  ③上海華東醫院主任營養師陳霞飛表示,這個實驗具有一定科學性,方便麵的確含油量很高,閱讀包裝上的食品標籤就能知道。以某品牌一款紅燒牛肉味油炸方便麵為例,一包129克的方便麵,105克的麵餅中含有20克脂肪,24克的調料包中含有11.7克脂肪。陳霞飛指出,這裡寫的脂肪其實就是油脂,也就是說,連湯帶面吃一袋方便麵會吃進31.7 克的油脂。而中國居民膳食指南推薦,每人每天烹呼叫油應該控制在25-30克。可以說,吃這樣一包方便麵,一天的用油量就超標了。

  ④油炸方便麵含油量高,那麼非油炸方便麵含油量如何呢?閱讀同品牌一款紅燒牛肉味非油炸方便麵的食品標籤後發現,包裝註明每100克產品含脂肪8.6克,可以說這包麵餅7 5克、配料23克的萬便面,含油量約等於8.6克,確實遠低於相同味道的油炸方便麵。

  ⑤對此,陳霞飛表示,非油炸方便麵相對健康,但也不能多吃,無論油炸還是非油炸,萬便面只可用於就餐不便時補充能量,不能提供足夠營養。實在想吃時,最好用鍋煮,每次只放料包的三分之一,再加些青菜、雞蛋、肉類,且最好不要喝湯。

  《吃方便麵等於喝油嗎》閱讀題:

  1、本文說明的主 要內容是什麼?請選出最恰當的一項。***2分****** ***

  A.方便麵

  B.方便麵營養差

  C.吃方便麵等於喝油嗎?

  D.方便麵含油量高,最好少吃

  2、第③段中畫線句子運用了什麼說明方法,其作用是什麼?***答出一種即可******2分***

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  3、第⑤段中加點詞語“相對”能否刪掉,為什麼?***3分***

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  4、生活中,我們要科學飲食。對此,你有什麼好建議?***至少寫出兩點******2分***

  答:①

  ②

  《吃方便麵等於喝油嗎》閱讀題答案:

  1、D***2分***

  2、示例:列數字,準確地說明了方便麵含油量高。

  示例二:舉例子,具體地說明了方便麵含油量高,評分標準:***2分***

  3、不能刪掉。“相對”說明非油炸方便麵與油炸方便相比較而言是健康的,去掉後則變成非油炸方便麵是健康的,與客觀事實不符,體現說明文語言的準確性。

  4、示例:①多吃青菜、水果。②不偏食,不挑食。③少吃鹽。④少吃零食。⑤少喝碳酸飲料等。