如何判斷自己身體是否有溼

  一、?

  1.頭髮愛出油

  2.面部油亮

  3.睡覺留口水 ***溼氣飽和自行流出***

  4.排便粘稠***不易沖掉***且多便。

  5.小肚子大

  二、溼是如何形成的?

  例如:早晨洗頭未乾出行、晚上洗頭未乾睡覺、刮痧拔罐後8小時內洗澡、習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴、在浴池內刮痧拔罐的等等。

  有句古話叫:“千寒易除,一溼難去。溼性黏濁,如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼,與熱在一起叫溼熱,與風在一起叫風溼,與暑在一起就是暑溼。溼邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟溼邪、痰溼有關。

  三、自我診斷體內是否有溼的方法:

  起床時——看感覺;

  如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭髮昏,打不起精神來,或是像穿了件溼衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動……那麼可以肯定你體內有溼了。