初中寒假計劃書範文

  寒假到了,作為初中學生好好利用寒假提升自己的學習能力水平,本文是小編為大家整理的,僅供參考。

  

  1、制定一張計劃表,合理地安排作息時間,保證每科的複習;

  建議同學們做一個寒假計劃表,安排好自己每天要做的事情,按照計劃學習。寒假裡,同學們可自由安排的學習時間比較充足,每個同學可以根據自己的情況,選擇記憶效果最佳的時段,來安排需要記憶的語文、英語等內容,複習效果會事半功倍。在晚上睡覺前,可以在腦海中過一遍當天複習的知識點,效果也會很好。另外,一天中各學科的複習應該穿插進行,也利於提高效率。有條件的同學借到七年級下冊的數學書先看看,未雨綢繆,先預習下冊的知識總是好的

  2、積極調整心態,在學習上揚長補短;

  中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。同學們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態問題。比如很多考生數學不好,主要是害怕數學,認為自己沒有數學天賦,學不好。我建議同學們首先要給自己積極的暗示,要經常告訴自己數學我一定行! 然後在時間的分配上,很多同學都把自己不喜歡的學科放在最後,等到不得不做時,才硬著頭皮做,這樣更加加重了畏難情緒。建議同學們不妨把自己薄弱的學科都放在每天覆習的第一門來做,這時精力比較集中,克服困難的信心也會增強。其實只要努力,大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。除了在弱項上多花時間外,強項也不能放鬆。有的考生覺得自己平時數學不錯,就很少花時間在數學上,結果到了中考時,數學成績反而下降了。

  3、按照我們下學期期考體育成績的要求,進行相應的體育鍛煉;

  放假期間,同學們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動,既能增強身體素質,還能陶冶情操、磨鍊意志。例如,籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初一學生而言,更要加強體育鍛煉,別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。很多長跑有困難的同學,不妨在假期加強體育訓練,在體育測試中可以佔有一定的優勢。

  4、勞逸結合,安全過假期;

  寒假期間正值新春佳節,同學們在家長的帶領下去走親訪友,多和父母、親朋溝通交流可以舒緩心中的壓力。但是提醒同學們要勞逸結合,不要熬夜,也不要上網聊天或玩遊戲,遠離網路毒害。儘量不做長時間的外出或旅遊;注意活動安全,文明出行。

  寒假生活是短暫的,希望每一位初一同學,都能夠度過一個愉快而充實的寒假。Happy new year!

  

  早上7:30起床之後 刷牙漱口洗臉吃早飯

  早上8:00作寒假作業 先做數學〈因為早上頭腦是最清醒的,數學邏輯思維比較強,所以先做數學的作業〉

  早上九點半 開始休息半個小時,〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個小時的時間充分休息,也活動活動。〉 早上10;00 開始學習英語 〈儘量大聲地讀英語單詞課文〉 中午12;00吃飯

  中午午休1個小時

  下午1:00開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴充自己的知識面,為寫作積累材料。

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎呀。

  2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業,要記住,獨立完成,切不可開小差。

  3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

  4、和早晨一樣,利用3節課時間做三份寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

  6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

  

  一、時間計劃

  1、制定合理的作息時間表

  起床:6:00 晨練:6:20-7:00

  學習:7:00-7:50 英語

  早飯:7:50-8:20

  學習:8:30-10:30 數學、物理、化學

  休息:10:30-14:30***上網或看電視***

  學習:14:30-16:30語文、英語***歷史或地理、政治*** 休息:16:30-19:30***看小說***

  學習:19:30-21:00 複習總結一天所學知識,寫日記

  星期日全天休息

  2、嚴格執行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況佔用了學習時間,必須加倍彌補。

  二、學習計劃

  1、預習下學期所學新課 制定嚴格的預習計劃,然後堅決實行之。計劃的落實以自學為主,要儘量地自己看懂;不會的要做出標記,等以後解決,或詢問他人馬上解決。預習新課要儘量多預習,爭取預習下學期新課的三分之一以上。

  2、複習舊課 對以前學過的舊知識必須時常複習,要用10天左右的時間來複習舊知識,複習時儘量採用目錄回顧法,對不會的知識儘量摘錄下來,留待以後在複習時作重點複習用。

  3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文,養成自覺修改文章的好習慣。

  4、看幾部中國古典名著,並做好筆記摘抄。

  5、加強英語口語及聽力,看幾部英文原版片。

  6、堅持練字。每天學習累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。

  三、提高自己的綜合素質

  1、學習累了之後,要幹力所能及的活,如:打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。

  2、提高思想認知水平和道德素質,不斷完善自己,讀些勵志的書籍。

  3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

  4、制定幾個旅遊計劃,體驗大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學習計劃表