家庭中家務活有哪些種類與型別

  家中的家務活是每個人都必須要做的,因為家中的家務活是十分重要的,很可能整理收拾就是延續家庭幸福的方法,那麼對於那麼多的家務活你知道有哪些是需要整理的嗎?以下是小編為你整理的家務活的種類,希望能幫到你。

  家務活的種類

  洗衣服,拖地,擦桌子,做飯,織毛衣掃地,整理房間,洗衣服,疊衣服,買菜, 洗菜,燒菜,燒飯,洗碗,晒被子,洗廁所,擦玻璃,整理櫃子,洗油煙機,修家電,換電燈泡,擦鞋,倒垃圾,晒衣服,擦傢俱,洗衣服,買菜,洗菜,做飯,洗碗,擦廚房,清掃衛生間,整理衣廚書房,燙衣服。

  家務活的減肥法

  1、使用吸塵器

  吸塵器是再普通不過的清潔工具了,平常的時候,用它來清理地面的灰塵雜物,這時候,也是可以做一些可以瘦身的動作的哦!

  具體做法:

  a.右手拿著吸塵器,腹部稍稍用力點,要有意識地將臀部移向身體正中央,筆直站立,不要前傾。這時,也要注意背部的肌肉脊椎起立肌。

  b.然後,從右腳跟處出發即骨關節,向前大邁一步,注意腹部和臀部要用力。

  c.體重集中在右腳,伸展左腳的骨關節。手也儘量向前伸,大幅度地做一個一個的掃除動作。臀部大殿肌和大腿大腿直肌、內收肌,以至膝蓋前脛骨肌、比目魚肌、腓腸肌等也會得到鍛鍊。右膝蓋90度彎曲,腰部要保持直立。

  d.吸塵器換到左手,左腿也相應的做同樣的動作。

  2、擦窗戶

  窗戶上的玻璃很容易就佈滿了灰塵,平常的時候,小編也沒少在家擦窗戶的玻璃,看似簡單的家務,其實也是累人的活。現在,MM們就把這個當做減肥運動,做起來的時候心理也快樂不少哦!

  具體做法:

  a.面向窗戶,雙腳展開與肩部同寬,腳尖向外側站立,高高舉起雙臂。這時有意識地伸展背部,臀部緊繃,重心向上移。

  b.膝蓋彎曲,與腳尖保持一致的方向,身體不要前傾,慢慢地將腰部挺直。這時,背部脊椎起立肌和大腿內收肌、大腿四頭肌等都會得到很好的鍛鍊。

  c.平時不好使的手也用起來,提拉骨盆周圍,做肘部伸展,用力地讓側腹和肩胛骨也動起來。這樣的動作可以讓肩部和背部的肩胛骨周圍、腹部都能得到鍛鍊。

  收拾家務活的技巧

  1、密閉容器溝縫中的汙垢要用牙刷或牙籤清潔,清潔後要注意擦乾。

  2、去除塑料容器裡的異味:先在容器裡放入水再加入鹽,蓋上蓋子晃一晃就OK啦.

  3、讓髒玻璃瓶亮起來:在醋中加些鹽,用牙刷輕輕一刷,不僅可以讓瓶子乾淨,而且還有光澤~

  4、食鹽可以去掉進口檸檬上的石蠟:撒上少許鹽,用手輕輕揉搓,可以去掉石蠟,而且色澤,口感更佳。

  5、食鹽可以去掉藤製家裡的黃斑:在一桶水裡放入兩勺鹽,用毛巾擦洗。

  6、用炭去除房間中的各種異味:燒烤用的炭用水洗淨後放在鍋裡煮一下,然後讓它在房間裡自然乾燥,這時炭就可以發揮功效了,還可以當做一種裝飾品呢~

  7、冰箱除味:把乾麵包燒焦,撕碎放在容器裡,就可以做冰箱除臭劑吸附異味了。

  8、微波土豆:把土豆洗乾淨,不需要擦乾,直接用保鮮膜包好,放入微波爐加熱,每100克需要加熱2分鐘,一般大小土豆3。5分鐘就可以了。

  9、微波茄子:縱向將茄子切成兩半,然後切成梳子刀,放在盤子裡用保鮮膜包好,放入微波爐中加熱2分鐘,就可以了,這樣做的茄子和傳統蒸茄子一樣柔軟。

  10、用熨斗恢復毛衣袖口:距離袖口3-5毫米的地方縫一圈線,按每隔兩個麥穗一針的間距縫,縫好後用力把線抽緊,抽好後,用熨斗在距離袖口1釐米的上方噴蒸汽30秒,反面也噴30秒,然後自然冷卻。最後小心地把縫上的線拆掉,把袖口鋪平按剛才的方法再噴一次蒸氣,OK~

  11、如何清潔羽絨外套:外層面料是棉質或尼龍的羽絨外套,可以用手洗,用30度以下的水溶解中性洗滌劑清洗由於羽毛在水中會漂浮,所以要輕輕地用手按壓著清潔。領子、袖口等汙染比較嚴重的部位,可以用中性洗滌劑浸透面料,然後擦洗,最好不要用力過猛。把衣服過水,過乾淨後,在運送到洗衣機的過程中最好用盆裝著,如果這時候直接提起羽絨服,面料很容易被羽毛扎破,把清洗好的羽絨服放入洗衣機,脫水30秒。脫好後,在通風的地方晾乾,晾乾時,可以把羽絨服平鋪在晾衣架上,等衣物半乾時,用手輕輕拍打讓羽毛恢復飽滿。一定要注意把羽絨服完全晾乾,否則羽絨服很容易生黴的。最後可以在衣服表面噴一層防水噴霧。