小班深秋育兒知識

　　秋天一向是風大幹燥，雖然今年遇上了罕見的連陰雨，氣候比較溼潤，但是雨水過後還是乾燥。天干就容易上火，寶寶秋季上火怎麼辦?怎麼應對寶寶深秋上火?以下是小編精心整理的的相關資料，希望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　：秋季上火

　　1.大便乾結

　　秋季乾燥的氣候會導致寶寶體內的水分大量流失，因此就會導致因缺水而出現大便乾結的情況，並且還會使體內毒素大量沉積。在這種情況下，就會促使寶寶的免疫力大幅度下降，從而誘發感冒、消化不良等病症。

　　要想緩解這一情況，家長們不妨給寶寶配置一些重於清熱潤腸型的飲食，例如蜂蜜決明飲，可幫助寶寶有效的還擊便祕情況。

　　2.口舌生瘡

　　秋季多變的氣候很容易讓寶寶的身體機能失調，再加上民間傳統的貼秋膘，寶寶很有可能會由於過量的攝入一些溫熱性食物從而引起口舌生瘡的上火現象。如果不及時治療的話，很有可能會因為延誤時間從而影響到寶寶的聲帶的發育。

　　在發現寶寶患有口瘡時，家長千萬不要自行盲目用藥，應該為寶寶選擇能夠對腸道、脾胃起到綜合調理功效的兒童藥物。

　　3.口角炎

　　所謂的口角炎就是我們民間常說的“爛嘴角”，大部分原因是由於缺乏維生素B2以及鋅所引起，如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角乾裂、糜爛、疼痛。

　　家長如果發現寶寶患有口角炎，可塗嬰兒脣膏，保持脣部黏膜的溼潤。並且要讓寶寶儘量不去舔嘴脣，更不能用髒手搔抓。同時還可以適量的多吃一些新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝臟等食物，來補充缺乏的維生素b2以鋅。

　　4.百日咳

　　由於上火寶寶還會出現百日咳的情況，多半是由於上火後咽喉幹痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發病。

　　如果寶寶有百日咳的傾向，應該立即給寶寶接種“白百破”疫苗。並且在患病期間要儘量減少寶寶去人群擁擠的公共場所的機會。

　　：預防寶寶疾病的六個妙招

　　入秋了，天氣漸涼，氣候乾燥，晝夜溫差大，這個時節也是寶寶容易生病的時候，所以爸媽一定要提早預防，下面為大家介紹六個妙招，希望能夠助您一臂之力。

　　1、當心“秋老虎”

　　雖然此時天氣涼爽了一些，但仍有餘熱。因此白天還是需要降暑，避免寶寶中暑。一個方面要確保寶寶睡眠充足，多食用一些新鮮的水果蔬菜，注意及時補水。另一方面應避免讓寶寶長時間待在空調房中，外出時要帶好水壺和遮陽傘等防暑物品，以備不時之需。

　　2、預防腹瀉

　　從立秋後到12月份這段時間，是嬰幼兒腹瀉的高發期，家長應積極採取措施預防寶寶腹瀉。首先要保證寶寶口腔及面板的清潔，給寶寶勤換尿布。寶寶大便過之後應及時用溫水給他清洗小屁屁，以防出現尿布疹。其次要注意為寶寶做好保暖，若寶寶身體發涼，可用暖手袋取暖。此外，還應保持室內環境整潔及空氣流通，讓寶寶遠離病人，以避免交叉感染。在寶寶恢復期間，宜食用易消化的食物，而且要適當增加營養。

　　3、警惕秋燥致便祕

　　入秋後天氣比較乾燥，這時寶寶容易發生便祕。通常來說，寶寶大於3個月的時候就應該練習定時排便，讓寶寶養成良好的排便習慣。倘若是因寶寶飲食結構不當引起的便祕，那麼家長應及時調整，可以適量新增一些菜汁、西紅柿汁和橘子汁等，對於已滿1週歲的寶寶，還可以喝點蜂蜜水，以促進寶寶腸胃的蠕動。

　　4、及時增減衣服

　　家長一定要記得，早晚出門的時候務必要給寶寶帶一件外套，因為早晚溫差較大，寶寶容易著涼。相反，給寶寶穿太多衣服也是不合適的，那樣容易出汗引發感冒。所以應該注意給寶寶適時增減衣物。

　　5、飲食以滋陰潤燥為主

　　雖已入秋，但白天天氣還是比較悶熱，寶寶容易出現疲倦無力的現象，因此飲食應以滋陰潤燥為主。媽媽做飯時可以適量新增一些有除燥、潤肺、生津作用的食材，如蓮藕、山藥、紅棗、百合、銀耳、荸薺等。注意辛辣食物容易損傷肺，所以不宜食用。父母可以多給寶寶吃一些能夠增加胃酸的果蔬，比如獼猴桃、桔子、番茄等，應少吃寒涼食物，如西瓜、黃瓜等，以防傷害寶寶的脾胃。

　　6、家中常備藥，有備無患

　　提到寶寶發燒，媽媽都覺得特別棘手，毛巾敷額頭見效慢，退燒藥卻又不敢吃，其實，不妨家中常備著幾貼退熱貼，當寶寶體溫低於38.5度時在額頭貼一片，退熱貼裡80%的含水量完全可以將寶寶頭部的餘熱蒸發掉，還可以保護寶寶的大腦不受損害，安全有效。另外，家長還可以準備一些感冒類、咳嗽類、腹瀉類的藥，以備不時之需。

　　牢記以上六個妙招，即使到了疾病多發的秋季，家長也不用為寶寶生病而擔驚受怕了。