學習人際關係學體會

  《人際關係學》課程是把最複雜、最紛擾的人際關係進行整合,用最簡單而有效的方法在課堂上呈現出來,使學員能夠最大限度地吸收並用於生活和工作。下面是小編為大家整理幾篇範文,希望對你有幫助。

  篇一

  戴爾·卡耐基,美國著名的人際關係學大師,《人際關係學》便是他的代表作品之一,其主要內容分為五章,有:應對對手的方法,與人相處的祕訣,如何戰勝自我,怎樣獲取幸福和駕馭競爭與合作。其中,我最喜歡的是第二章——與人相處的祕訣。

  這一章主要介紹了與人相處要了解對方的觀點,提出了與人相處的祕訣,說明了巧妙應酬的學問和到處受歡迎的方法。從中,我學會了很多。

  與人相處時,不免會遇到要勸說別人的情況,怎麼才能成功地說服對方呢?要注意瞭解對方的觀點。“因為,只有弄清楚對方的觀點,自己才能找到合適的應付措施。”亨利·福特也曾說過:“如果成功有任何祕訣的話,就是了解對方的觀點,並且從他的角度和你的角度來觀察事情的那種才能。”

  與人交談時,要以強調而且不斷強調雙方所同意的事情作為開始,而不是討論雙方不同的意見;要避免打斷對方,認真地聽對方說完他想說的話,而不是急著辯駁;要使自己置身於他的處境,對自己說:“如果我處在他的情況下,我會有什麼感覺,有什麼反應?”而不是從自己的觀點出發來思考。

  在相處中,記住對別人微笑,即使在打電話時,也要面帶微笑,對方能夠感受到你快樂的情感。“每回你出門的時候,把下巴縮排來,頭抬的高高的,肺部充滿空氣,沐浴在陽光中,微笑著招呼你的朋友們,每一次握手都使出力量,不要擔心被誤解,不要浪費一分鐘去想你的敵人,試著在心裡肯定你所喜歡做的是什麼,然後,在清楚的方向之下,你會徑直地達到目標。心裡想著你所喜歡做的偉大而美好的事情,然後,當歲月消逝的時候,你會發現自己掌握了實現 你的希望所需要的機會。”

  工作中,時常需要與人打交道,掌握如何與人相處的祕訣尤為重要,正因如此,我們需要不斷地從中外各種關於人際關係的學說中獲取知識的養分,並聯系自身,學會做一個善於與人相處的人。

  篇二

  基於生存的需要,我們在努力織著自己人際關係網,卻無奈於現實社會的殘酷,人與人之間的交往總是隔著一層紗,似透未透,工作中的較量、生活中的磨擦,這樣的環境讓我們在一點點地消耗我們的幸福感。最終,我們封鎖自己,深陷於人際關係的痛苦之中……

  每當看到身邊的人職業道路不斷攀升,家庭氛圍其樂融融,朋友深刻交心,總有些許羨慕,究竟我們的差別在哪裡?我們都有追求幸福生活的權利,可方法呢?我們急於得到一種方法解惑,讓自己可以敞開胸懷擁抱燦爛的陽光和美麗的世界,其實,一切真的不難!

  建立人際關係的黃金法則

  人際關係培訓班圍繞著“關係”的大祕密、為人處世最重要的原則、學習和陌生人迅速拉近距離的方法,能夠給別人帶來良好印象的方法。

  成為出色的溝通高手

  如何使別人喜歡你、贏得友情、親情、愛情的方法,學會巧妙而有效地對他人提出建議和批評,令人心服口服行為改變。

  培養職場形象和角色原則

  學習與領導、同事、客戶相處的原則,打造團隊凝聚力,讓你在職場中扶搖直上、叱詫風雲,學習危機溝通的法則,順利渡過人際關係衝突的危險期。

  進行感情管理

  學會巧妙而有效地對他人提出建議和批評,令人心服口服行為改變,學會使用“開心鑰匙”,去開啟人際關係中每一個人的心靈之門。

  篇三

  苦了這麼多年,直到遇上了它,我這才知道原來痛的根就叫人際關係。

  ——題記

  我不知道老師的本意是想了解什麼,但這幾天,我一直很用心地去領會這個題目。這題目使我想起了許多心酸的往事,《人際關係學》帶給我的思考已經不再是其本身的內容了。

  我不知道別人學完《人際關係學》這門課程後有什麼收穫,但它對我來說就像指南針一樣,在我迷失自己的時候指點了我一個前進的方向。接觸這門課程真的是讓我受益非淺,感慨甚多。

  苦了這麼多年,我終於知道原來一直在折騰自己的就是人際關係。

  我從小就喜歡獨來獨往,在學習《人際關係學》這門課程之前,我從來不曾去思考過自己的人際關係。更確切地說,我的腦子裡根本就沒有“人際關係”這個詞。

  我從來不忌諱承認自己性格怪異,我已經習慣別人這樣評價我了。我也不去思考到底是什麼塑造了自己這樣的性格。簡單地說,其實我一直是較滿意自己的生活,我也喜歡當這樣的自己。

  我從小就很獨立,也從小就這樣“怪里怪氣”的;我從小就學會強忍住眼淚,也從小就懂得人情的冷暖;在很早很早以前,我就明白生活對每個人其實也是很公平的……

  我一直都是不怎麼喜歡跟同學來往的,不管是過去還是現在。有合得來的同學,但很少,“同學”對我來說只是讀書路上的同路人而已。

  從小學到中學,初中也好,高中也罷,我的生活都是圍繞著自己和書展開的。在我看來,那時的同學也是相對簡單多了。沒有利益衝突的世界裡,每個人都在為著共同的目標各自奮鬥著。而且,我的宿舍一間換過一間,班級也一兩年就換一個,家又住得近。於是,就算跟哪位同學或舍友鬧得不可開交了,也很快就會成為過去式的。

  雖痛苦卻短暫的事,人們通常是很容易忘卻的,就像大考前的苦讀一樣。過去的也就過去了,通常不願意回憶,也不去思考。

  然而,進了大學以後,那種痛苦依然追隨著我。後來,我才知道我錯了,我把所有能進大學的人都想得太高尚了,把生活想得太美了。

  所以,我依然活得很累。我的脾氣還是很不好,對這看不慣對那不能容忍。苦日子過多了,才學會了沉默。開始試著控制自己,乾脆消失在舍友的視線裡,但很快的被排擠的生活又挑戰我了。

  我知道很多人對我這種人是很不能理解的,就像我也同樣不能理解她們為什麼連上個廁所都要人陪一樣。

  進了大學以後,我變得很輕易落淚了。一想起與舍友的情況,我就痛苦十分。大一那一整年對我來說,真的是從未有過的痛苦。我老大告訴我:你痛苦是因為你在乎。我苦笑。

  那一次,我連退學的念頭都有了,那樣的“遭遇”我是一輩子也不會忘記的。還有那一次,一直是“乖學生”的我,第一次晚上十一點後在校園外遊蕩。沒有回去睡覺,後來,我一整夜呆在網咖裡的包廂裡發呆。那時,我跟範說,我真的想走路回家。

  回想起那點點滴滴,我依然感到很心酸。大二時,我的朋友一下子少了,我不再喜歡結交新朋友了。面對著這七個舍友,沒有人知道我已經用盡心思在相處了。

  “人際關係對我而言真的是一場沒有盡頭的惡夢。”

  《人際關係學》這門課程帶給我的最大收穫應該就是讓我正視自己的人際關係,雖然這也是我生活中一個新的痛苦起點。

  但是,總比問題出在哪裡都不知道來得強多了。

  如果連問題的“結”在哪都不知道,又該如何去“解”呢!

  其實,我也是有很多要好的朋友,不管是現實生活的還是網路上的,五年以上交情的就有好幾個。其實,我跟大多數人的相處並不會感到累或者是痛苦,只是一旦朝夕相處了,又“志不同,道不合”時,不滿和耐性就沒了。

  本來,同學就跟朋友不同,朋友可以選擇,同學卻只能隨緣。面對無法選擇的人際關係裡,我總是很累。

  想了很久,終於明白,原來這多年來,問題一直出在自己身上。原來,一直都是自己不去解決問題,只懂一味逃避。

  逃避現實生活,逃避面對自己不願意做的事情。其實,我也可以跟每個人都相處得很好的。只是自己不願意屈服於生活,生活中就是有很多情非得已的人際關係要面對。

  而我的反抗只是徒增自己的煩惱而已。

  我知道自己與舍友之間的相處,只是人際關係中的一部分。我也很清楚這種人際關係的重要性。

  學了一學期《人際關係學》的我,坦誠的講,面對許多種人際關係,我還是無力解決。但是,我想,我會試著去“搞定”一切難題的。

  而這一切的覺悟都是要感謝《人際關係學》這門課程的。我想,在今後的生活中,我一定還會好好地學一學《人際關係學》的。

  我希望自己,就算做那些不願意做的事情也不要做得那麼痛苦。生活,應該是很美好的。

  《人際關係學》,其實是一門永遠伴隨著人生的課程。雖然很累,但卻是誰都不能放棄的。