探望生病老人送什麼

  老年病人的身體相對比較虛弱,生病後恢復速度較慢,好呢?下面是小編蒐集整理的一些內容,希望對你有幫助。

  

  首先,鮮花是去醫院看望病人的最好禮物。俗話說生病七分靠藥物,三分靠心情。美麗芬芳的鮮花能夠使人心情愉悅,減少憂愁,給人以精神上的安慰作用。不過不是所有的病情都適合送鮮花,需要視情況而定。

  而探望病人當然就是希望他早日恢復健康啦!老人的身體比較虛弱,恢復起來或許會比較慢,所以合適的營養保健品進行輔助,有利於ta病情的恢復。可以選擇燕窩粥、人蔘禮盒、蛋白質粉、初元等健康禮盒。

  另外按摩類的保健器材同樣能夠幫助老人家康復,同時也是ta康復後保健身體的好幫手。比如多功能的按摩儀、安眠去疲勞的茶花枕頭、保健足療墊、足浴盆等等,都是不錯的推薦。

  老年人的補品

  老人吃魚的好處多。吃魚對老年人養生很有好處。由於魚脂肪裡所含的脂肪酸,是促進大腦發達的最高物質。金槍魚、松魚、烏賊等魚類中含有量多,而牛肉、豬肉脂肪中則沒有。人腦約50%是脂肪,其中10%是這種脂肪酸。它有助於減少大腦的炎症,保護大腦的血液供應。

  補充維生素。維生素具有保溫祛寒作用,且能增強老人的抵抗力,使老人少患感冒、增強疾病地行裡等病。也可以長期服用靈芝,中藥靈芝對五臟六腑有全面的系統調理和滋補作用,可平衡陰陽,調和氣血,增強年輕活力。

  老年人注重冬季的食補。食補可提供較高的人體熱量,以抵禦寒冷。滋補的食品產熱量高,營養豐富,尤以羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、蛇肉為滋補禦寒上品;大豆及豆製品能供給優質的植物蛋白和脂肪,產熱量也很高。此外,蔬菜中的大蔥、辣椒、生薑等,也是獨具特色的禦寒佳品。

  另外老年人的飲食要注意葷素搭配,還應注意多吃魚類、海產類食品和富含維生素的食物,可適當多吃些蔬菜、水果,可起到潤腸、助消化、防便祕等作用。

  老年人健身器材

  1、跑步機:比實地跑出更多距離

  在跑步機上走或跑,從動作外形上看,幾乎與平時在地面上走或跑一樣;但從人體實際用力看,它比陸地走或跑省去了蹬伸動作。正是這一點使健身者感到十分輕鬆自如,並比在陸地多跑1/3的路程,能量消耗也大於陸地訓練。深受男女老少喜愛,是老年人室內健身器材之一。

  2、健身車:自行車無法替代的運動

  健身車具有自行車不可比擬的優點——可自由發揮自己的騎行速度,可通過健身車上的電子錶觀察每時每刻的速度、時間、心率值等;利用它進行鍛鍊,不僅能有效地提高心肺功能,還有助於增強腿部肌肉、減肥和全面提高身體素質,適合老年人室內健身器材的健身車對行動不便、體質較弱和康復病人尤其適用。

  3、玩牽引器:先試引體向上

  上肢牽引器的作用類似於到醫院接受牽引治療,對拉伸肌肉、預防椎間盤突出是有好處的。但建議那些手力不夠的老人最好不要進行這項運動。要測試自己手力如何,可以把能否做引體向上作為標準,如果連一個引體向上都無法完成的老人,最好還是選擇別的拉伸運動。

  4、扭腰器:旋轉幅度莫超180度

  要注意控制扭動的幅度,速度要慢,動作要輕柔,否則同樣有拉傷腰肌的危險。醫生建議扭動的幅度不要超過180o,頻率控制在3~4秒完成一次為宜。