以壓力為話題的高中作文議論文

　　生活處處存在著壓力，有時，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負，甚至被壓垮。但沒有壓力就沒有動力，機遇與挑戰並存，壓力與動力共生。以下是小編為大家整理的，歡迎大家參考閱讀。

　　篇1

　　《參考訊息》今年7月3日以半版的篇幅介紹了外國學者關於壓力的說法。我也正考慮這個問題，因緣和合，不免嘮叨上幾句。

　　什麼叫“壓力”?上述文章中說：“壓力是精神與身體對內在與外在事件的生理與心理反應。”下面還列了幾種特性，今略。我一向認為，定義這玩意兒，除在自然科學上可能確切外，在人文社會科學上則是辦不到的。上述定義我看也就行了。

　　是不是每一個人都有壓力呢?我認為，是的。我們常說，人生就是一場拼搏，沒有壓力，哪來的拼搏?佛家說，生、老、病、死、苦，苦也就是壓力。過去的國王、皇帝，近代外國的獨裁者，無法無天，為所欲為，看上去似乎一點壓力都沒有。然而他們卻戰戰兢兢，時時如臨大敵，擔心邊患，擔心宮廷政變，擔心被毒害被刺殺。他們是世界上最孤獨的人，壓力比任何人都大。大資本家錢太多了，擔心股市升降，房地產價波動，等等。至於吾輩平民老百姓，“家家有一本難唸的經”，這些都是壓力，誰能躲得開呢?

　　壓力是好事還是壞事?我認為是好事。從大處來看，現在全球環境汙染，生態平衡破壞，臭氧層出洞，人口爆炸，新疾病叢生等等，人們感覺到了，這當然就是壓力，然而壓出來卻是增強憂患意識，增強防範措施，這難道不是天大的好事嗎?對一般人來說，法律和其他一切合理的規章制度，都是壓力。然而這些壓力何等好啊!沒有它，社會將會陷入混亂，人類將無法生存。這個道理極其簡單明瞭，一說就懂。我舉自己做一個例子。我不是一個沒有名利思想的人——我懷疑真有這種人，過去由於一些我曾經說過的原因，表面上看起來，我似乎是淡泊名利，其實那多半是假象。但是，到了今天，我已至望九之年，名利對我已經沒有什麼用，用不著再爭名於朝，爭利於市，這方面的壓力沒有了。但是卻來了另一方面的壓力，主要來自電臺採訪和報刊以及友人約寫文章。這對我形成頗大的壓力。以寫文章而論，有的我實在不願意寫，可是礙於面子，不得不應。應就是壓力。於是“撥冗”苦思，往往能寫出有點新意的文章。對我來說，這就是壓力的好處。

　　壓力如何排除呢?粗略來分類，壓力來源可能有兩類：一被動，一主動。天災人禍，意外事件，屬於被動，這種壓力，無法預測，只有泰然處之，切不可杞人憂天。主動的來源於自身，自己能有所作為。我的“三不主義”的第三條是“不嘀咕”，我認為，能做到遇事不嘀咕，就能排除自己造成的壓力。

　　篇2

　　時光又到了六月，又到了期末複習階段。此時此刻，我的心情很是輕鬆。我知道，只有“輕裝上陣”，才能取得好成績。

　　而一年前的我，卻常常為了考試成績睡不好覺。

　　記得那是四年級下學期臨近期末考試的時候，同學們都在緊張地複習，我也是複習隊伍中的一員。平日懶散的我放棄了一切娛樂和空閒的時間，甚至捨棄了我最喜歡的畫畫與散步的時間，因為我太想取得好成績。

　　但複習可不是想得那麼輕鬆，尤其是令我頭疼的數學。有時一道數學題想半個小時也想不出一點頭緒，只能求助媽媽。媽媽講解後我才明白這道題其實很簡單，根本不應該用那麼長的時間去思考。哎!只能怪自己急於求成的思想在作怪。那段時間，在睡夢中的我常常會還夢到數字、文字、英文單詞，有幾次竟然被糟糕的考試成績嚇醒。

　　終於，考試的日子來臨了，我既高興又緊張。高興的是自己的努力終於會有結果了，緊張的是害怕自己考不好。

　　終於，考試的成績公佈了，令我大失所望的是我付出最多的數學竟然考了不到八十分。我看著卷子上的成績，失望、難過、痛苦……似乎所有的不開心一下子湧上心頭，我甚至對學習失去了興趣。

　　回到家，媽媽一眼看出了我的心事。晚上，媽媽拉著我的手，說：“玥兒，這學期你表現得真不錯，努力了，刻苦了。但學習是個長期的過程，並不是短暫的突擊或臨時的努力就能夠達到效果的。要有計劃分步驟地合理調控時間和學習內容，才能更好地掌握知識，從而考出好成績。這次是沒考好，有挫折不可怕，我們要及時總結經驗和教訓，走出失敗的陰影，更好地面對未來的考試。媽媽相信你，我們一起努力，好嗎?”看著媽媽鼓勵的目光，我使勁點了點頭。

　　從那以後，我知道該怎麼學習了，同時也懂得了如何去釋放心中的壓力,再也沒有出現考試前那種緊張壓抑的情緒了。

　　這次難忘的經歷使我獲益匪淺：有壓力並不可怕，關鍵是要勇於面對壓力，並努力把壓力變成動力。這樣，成功就會屬於你。

　　篇3

　　生活處處存在著壓力，有時，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負，甚至被壓垮。但沒有壓力就沒有動力，機遇與挑戰並存，壓力與動力共生。莎士比亞曾經說過：“壓力是一柄雙刃劍。”正確地對待壓力，可以使人進步，反之，它則會成為你失敗的根源。

　　她，倒在壓力下原指南針樂隊的女主唱羅琦可謂20世紀90年代流行樂隊的風雲人物之一。但由於與人發生摩擦，羅琦被刺瞎左眼後，為了排解心中壓力，她開始吸毒。後來她被娛樂圈公開暴光以後，便遠赴德國音信皆無了。我認為，最大的壓力來自於自己。要學會應對壓力，首先要認識到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對人類身心影響最有名的加拿大醫學教授賽勒博士曾說：“壓力是人生的燃料。”他提醒我們，不要以為壓力只有不良影響，而應轉換認知情緒，多去開發壓力的有利因素。而羅琦面對生活的壓力，僅僅看到了黑暗的一面，她選擇了毒品，無異於自毀前程。生活在現實中，更多的時候，我們是要揹負著心靈的灼痛和壓力前行。對生活的熱愛，對命運的豁達態度，對美好明天的樂觀，應該是我們每個人心頭必備的一把傘。直面生活的風雨，才能走出風雨。只要自己的心不被風雨淋溼，我們總能找到一片屬於自己的麗日藍天。

　　他，在壓力下成為了大力士在美國，有這麼件事兒。一個孩子在事故中被一輛小卡車壓在水溝裡，眼看要不行了。孩子的父親趕來，跳進溝中，居然把小卡車抬到了一定的高度，孩子獲救了!但事後，他再也抬不起那輛小卡車了。我想，這正是因為救子心切的強大壓力激發了他的無窮潛力，使他的力氣超出了往常。這驗證了愛默生的一句名言――奇蹟往往是在壓力中產生的。當孩子的父親看到孩子在死亡的邊緣上時，心中只有一個念頭：“無論如何，一定要把孩子救上來，一定!”作為父親的他，壓力與責任並存，他甚至來不及考慮自己是否可以搬得起這輛小卡車。這種“一定要救出孩子”的信念與無形的壓力使他不顧一切，釋放出了前所未有的力量。用辨證的觀點來看，事物有壞的一面，也就一定有好的一面。壓力也是如此。這正是“雙刃劍”的另外一面。人們不是常說“井無壓力不噴油，人無壓力輕飄飄”嗎?又要它沒能殺死你，就會使你更強大!

　　他們，在壓力下失手在奧運會上，不少名將因為壓力太大而失手，而黑馬卻不時殺出。為什麼他們會有壓力?因為他們把自己定位在一個“名將”的位置上，認為自己拿了幾塊金牌，這次也就一定要再拿一塊。因此，他們就背上了沉重的思想包袱，所以發揮得比較保守，顧慮也太多了。而“黑馬”們卻把自己的定位在一個挑戰者的位置上：如果我輸了，沒有什麼，你是名將，各方面都比我強，理所應當;如果我贏了，當然更好，說明我有奪冠的這個實力。因而“黑馬”們便可以發揮出自己的正常水平，甚至超常。這又應了一句老話，“攻城容易守城難”。其實，面對壓力主要是自我定位問題。若是“名將”們把這次比賽看作是一個與其他選手們交流的平臺，以一顆平常心來面對，把自己定位在一個較低的位置上，也就有了更大的發揮空間。在這次的雅典奧運會上，李婷婷她們這支網球隊伍不正是因為自我定位好而取得了最後的勝利嗎?人最大的敵人是自己，只要戰勝了自身壓力，那麼，其他一切外界壓力也就不值得一談了。學會自我減壓，才能正常發揮。

　　壓力無法逃避，壓力是人生的燃料，化壓力為動力，迎戰壓力，讓壓力來得更猛烈些吧!