孩子吃飯慢應該怎麼辦

  經常有爸爸媽媽說自己的寶寶吃飯慢,一頓飯吃著吃著就看不到盡頭了,這是怎麼回事呢?遇到這種情況爸爸媽媽應該怎麼做比較好呢?下面小編為你收集了孩子吃飯慢的解決方法,希望對你有所幫助!

  孩子吃飯慢的解決方法

  一、提供寬鬆愉快的用餐環境。

  用餐的環境十分重要,用餐時給孩子播放一些輕音樂,讓孩子保持愉快的心情進行用餐,切忌在餐前或用餐過程中批評孩子,造成緊張用餐氛圍。

  二、家庭教育和幼兒園要保持一致。

  老師要和家長溝通,及時把孩子在幼兒園的情況反饋給家長,求得家長配合。讓家長在家裡要求孩子,也像在幼兒園一樣學會自己用餐。

  三、合理安排孩子的用餐時間。

  對於用餐慢的孩子來說,如果是最後一個端上飯碗,即使孩子再努力爭取,仍然會落到別的孩子後面。因此,為了使孩子有自信心,應不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。用此法來縮短他和其他孩子之間的差距。

  四、巧妙運用少盛多添的方法。

  給吃飯慢的孩子碗裡不能盛得太滿,應採取少盛多添的方法,來消除孩子視覺上的恐懼感,讓孩子在心理上產生優勢。

  五、採取正面引導、積極鼓勵的方法。

  設立“好寶寶”吃飯評比表,每日進行。或採取獎勵小貼畫、小動物頭飾等方法來激勵孩子儘快用餐。另外也可嘗試讓用餐慢的孩子經常報選單,做品嚐員,讓他們介紹飯菜的名稱和味道,來激發孩子的食慾,加快用餐速度。

  孩子吃飯慢的原因

  1、動作失衡:孩子眼、手不協調,能夠用筷子和湯匙,可是卻拿不穩,比較費時費力。另外他們的專注力也差,聽爸媽在說話就會忘了吃飯,總是需要人在旁督促才行。

  2、腸胃有問題:孩子有很飽的感覺,肚子很脹,吃下去胃有點不舒服的感覺,所以吃到最後就慢下來了。

  3、牙齒有問題:比如牙齒上下顎咬合不緊密,牙齒缺乏鈣質,咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費時間,嘴裡沒有辦法含太多的東西,必須分批咀嚼才行。

  4、不喜歡今天的菜:媽媽今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不愛吃。

  5、不覺得餓:今天的運動量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點東西,孩子勉強吃一點當然沒辦法吃得那麼起勁了。

  6、吃不完自己碗裡的飯:有些父母認為孩子吃得越多越好,總是給孩子盛得滿滿的一大碗。孩子看見那麼一大堆的食物就有壓力,胃口自然就消失了。

  7、向父母提條件的資本:有些孩子覺得是父母在求他吃,於是故意吃得很慢,以便在父母要求他快些吃時提出自己的要求,答應了要求就能吃得快。

  8、喜歡在餐桌上和家人聊天:孩子認為吃飯時全家人聚在一塊,氣氛比較輕鬆,可以聊天,談一些幼兒園裡發生的事,也想聽聽家人談論外面發生的事,吃飯就慢了。

  9、孩子的心情不太好:孩子今天有心事,比如受了什麼委屈、挨老師批語了或者被小朋友恐嚇了,心情不好會食不知味,吃飯的速度就會慢下來了。