大學生心理學論文參考範文

  大學生心理健康問題日益成為社會各界關注的焦點,加強大學生心理健康教育工作是新時期思想政治教育的重要課題,是全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措。下面是小編給大家推薦的,希望大家喜歡!

  篇一

  《關注大學生心理健康教育的幾點思考》

  摘 要:大學生是一個特殊群體,他們具有較高智力、較高文化和較強的自尊心,同時也面臨著更多的機遇和挑戰。隨著社會生活節奏加快,大學生的心理壓力也在加大,比較容易引發心理障礙,甚至是心理疾患。

  關鍵詞:心理健康;教育;大學生

  中圖分類號:G642 文獻標識碼:B 文章編號:1002-7661201522-012-01

  大學生心理健康問題日益成為社會各界關注的焦點,加強大學生心理健康教育工作是新時期思想政治教育的重要課題,是全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措,促進大學生全面發展的重要途徑和手段。通過分析當前大學生中普遍存在的心理問題,旨在找出解決問題的正確途徑,以幫助大學生擺脫心理問題的困擾,走出心理陰影,順利完成學業。

  一、當代大學生主要的心理問題

  當前大學生存在的心理問題主要有抑鬱、焦慮、偏執、精神分裂等,主要體現在以下幾個方面:

  1、由於家庭因素引起的心理問題。不少大學生由於家庭因素出現心理問題,從而影響心理健康。例如在孤兒、單親或是離異家庭生活的孩子,他們的心理問題較為突出。另外據有關資料調查顯示:不少大學生由於家庭貧困而引起自卑,在人際交往中表現出沉默寡言、孤僻和不合群的性格,其中大一、大二年級的學生心理問題佔有相當比重,有的貧困學生心理問題到了很嚴重的程度。

  2、由於對專業不感興趣而產生的心理問題。在大學裡,學生因為不喜歡自己的專業而缺乏學習興趣的例子並不少見。深入瞭解發現,這種現象主要有幾個方面的原因:①在報考大學志願時,對各專業情況不瞭解,因此盲目報考;②志願服從調劑,對所學專業不感興趣,但又不得不讀下去,因而感到很迷茫;③受各方面的影響,認為自己所學的專業沒有發展前途,因而缺乏學習熱情;④對本專業學習的艱苦性估計不足,遇到困難就失去了信心。由於上述因素的影響,使一部分學生對學習產生厭煩和牴觸情緒,從而造成心理上的壓力。

  3、適應能力差,不能較快地融入大學生活。這種現象集中體現在剛入學的新生當中,他們對陌生的環境、陌生的老師和同學感到很難適應,不能及時地融入到新的集體當中,從而產生情緒波動。這種心態如果不能及時調整,便會出現失落、自卑、焦慮、抑鬱等心理問題。

  4、學習壓力大,不能較快地適應大學節奏。許多學生昔日可能是班級中的佼佼者,可是進入大學以後,發現大家都很優秀,個人感覺失去了往日的自豪感和優勢,所以學習壓力就會變大,這樣始終使自己的精神處於高度緊張狀態,時間一長,可能會導致強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現。

  5、交際能力差,不能建立和諧的人際關係。現代大學生大部分都是獨生子女,他們來自全國各地,經濟文化背景各異,生活習慣和行為養成也不同,因而交往也相對比較困難。如果處理不好,就容易使氣氛緊張,從而導致心理壓力,人際關係緊張或不協調是大學生最常見的心理困擾。

  6、就業壓力大,不能準確的對自己進行定位。進入大學後,學生們對前途的憧憬轉為現實。目前,就業競爭激烈已成為不爭的事實。畢業生的就業形勢,社會人才的需求,實際的工作情況,以及自己的主觀願望等,都會引起他們各方面的思考和權衡,在這個過程中許多心理問題也隨之產生。

  7、情感問題也成為大學生中常見的心理現象。情感問題是大學生活常見的問題之一,處理不好,就會產生壓抑、抑鬱等情緒。大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理,直接影響到大學生的心理健康。眾多案例表明,情感危機已成為引發大學生心理問題的重要因素之一。

  二、構建大學生心理健康教育新模式

  1、努力創新大學生心理健康教育形式。一方面,進一步利用好傳統心理健康教育形式。例如開設心理健康教育課程,定期舉辦相關講座等,向大學生系統介紹和傳授心理衛生知識,幫助大學生了解自身心理髮展規律,掌握一些基本心理調節方法。另一方面,充分利用網路開展心理健康教育。例如利用校園網心理健康教育主頁、心理熱線、QQ等形式開展大學生心理健康教育,它的匿名性和無約束效能縮短教師和學生之間的距離,而且還能發揮其時間具有靈活性、資訊反饋迅速的優點,容易為大學生所接受,有助於他們的心理健康。

  2、全面加強大學生心理健康教育隊伍建設。首先要通過完善相關制度,設定專項資金,培養和引進一支專門的心理輔導教師隊伍。此外還可以發動學生社團成立心理健康協會,調動學生自我教育的積極性,通過學生社團開展大學生心理健康教育,學生自主組織、自主開展活動,在輕鬆愉悅氛圍中,往往會起到事半功倍的效果。

  3、大力開展陽光心靈活動。只有美麗的心靈才能感受生命的美麗。只有擁有陽關心靈的人,才能感受到生活的陽光,學會用積極的心態面對人生。廣泛開展陽光心靈活動,能夠幫助大學生用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈,讓內心世界灑滿愛和陽光。積極引導大學生多讀好書,多聽好歌,多與人交流,讓大學生擁有健康陽光的心靈,提高大學生熱愛生命、珍惜生命、尊重生命的意識,多一點寬容,多一份感動,從而對生命充滿信心和敬意。

  4、加強戀愛教育,樹立正確的戀愛觀、人生觀和道德觀。一個心理正常的人或遲或早會對異性產生傾慕、愛戀之情,這是身心發展的必然所致,是無可厚非的。但如何處理好戀愛與學習之間的關係至關重要,否則就會陷入種種困惑,甚至無法自拔。因此加強對大學生戀愛教育勢在必行、刻不容緩。首先要教育學生樹立正確的戀愛觀、人生觀和道德觀。一個人有了明確的奮鬥目標和前進方向,就會遵守社會道德規範,理智地對待愛情和婚姻大事,正確地對待戀愛中的各種矛盾,使愛情沿著健康的道路發展;其次要教育學生擺正愛情與成才位置。使他們懂得珍惜自己寶貴的青春年華,理智地處理好愛情與成才的關係,在有限的青春裡創造出屬於自己的精彩!

  參考文獻:

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