六年級防溺水手抄報圖片內容資料

  預防溺水在現在也是一個重點議論的話題,我們在生活中也要注意這些安全問題。分享關於六年級防溺水手抄報圖片,僅供參考!

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  水中抽筋自救法

  抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會發生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分,身體各器官及肌肉組織沒活動開,下水後突然做劇烈的蹬水和划水動作,或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋。游泳時間長,過分疲勞及體力消耗過多,在肌體大量散熱或精神緊張,游泳動作不協調等情況下也會出現抽筋。

  1對於手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然後用力張開,迅速反覆多做幾次,直到抽筋消除為止;

  2若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,並用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

  3要是大腿抽筋的話,可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

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  教會學生游泳和自救

  1教師在指導學生學習游泳時,除讓學生通過大量的練習,熟練掌握游泳的基本技能外,還要訓練學生在出現溺水的跡象時如被水草纏住或腿抽筋,如何自救並進行相應的訓練。在開設游泳課的過程中,也要做好相應的防範工作,以防發生意外。

  2在正規游泳池和進行遊泳訓練的場所,出國留學網要教育學生不得打鬧,不得在水下拽腿,以防嗆水。在不瞭解水域深淺的地方不練習跳水,以免造成危險和傷害。

  3教師要教育學生,在水中發現有危險時,要沉著冷靜,不要緊張,因緊張會使身體的密度加大,更容易迅速沉入水中;也不要亂撲騰,儘可能使鼻子露出水面呼吸,呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體密度減小,可浮出水面。

  4中小學生屬於未成年人,救助他人的能力有限。要教育學生,發現有人溺水時,不能貿然救助,防止在救助他人時自己溺水身亡。在這種情況下,要向四周大聲呼救,請周圍的成年人救助溺水者。當週圍沒有人時,可跑到距事發地點最近的村莊去求救。現場可用投木板、救生圈、長杆、繩子等方式,讓落水者攀扶上岸。


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